Аптечка в дорогу для туриста: список нужных лекарств

Какие лекарства взять в отпуск. Наша аптечка путешественника

Случалось ли такое, что внезапно нагрянувший недуг испортил вам долгожданные дни отпуска? У нас пару раз была такая ситуация. Помню, на отдыхе в Египте, у меня разболелся живот.

Причиной, было оливковое масло на котором готовили все блюда в гостинице.  Моему желудку явно не понравился такой расклад.

Уверена, вопрос, какие лекарства взять в отпуск возникал у каждого, поэтому, сегодня, мы расскажем, с чего состоит наша аптечка путешественника.

Кстати, не обязательно прямиком бежать в аптеку и закупать необходимые лекарства. Ведь накануне отпуска нужно и так много всего сделать (собрать вещи, отвести питомцев к маме, заплатить коммуналку, составить план путешествия и т.д.).

В наше время стало удобно и выгодно покупать все в интернете. Никого не удивишь покупкой билетов, туристической страховки, одежды, гаджетов и прочего, онлайн. А почему бы и нет?!

Мы в основном так и делаем. Это позволяет не тратить время, которого и так не хватает, экономит деньги, и к тому же, не отвлекает от работы.

Лекарства нынче дорогие и мы часто ищем доступные варианты в интернет аптеках. Вот так и нашли для себя аптеку Альго-Фарм. Цены там дешевле, качество отличное и не нужно подолгу стоять в очереди.

Препараты доставляются курьером или их можно получить в ближайшем отделении Новой почты.

Аптечка путешествинника, не всегда используется, но согласитесь, никто не застрахован от случайных неприятностей, например, порезов, аллергии, диареи, простуды и т.д. Поэтому лучше быть готовыми и выделить в чемодане, немного места для аптечки.

Аптечка в дорогу для туриста: список нужных лекарств

Подумайте, какие лекарства вам необходимы. Составьте список или посмотрите наш. Вы можете его дополнить или убрать ненужные препараты по своему усмотрению.

Я использую сумочку от геля для душа. Она хорошо закрывается, достаточно плотная и легкая.

Теперь перейдем к наполнению аптечки. Вначале я напишу, какие лекарства взять в отпуск, а после, поделюсь составляющими нашей аптечки путешественника.

На море, на даче, в чужом городе и даже в лесопарковой зоне вашего города малыш может встретиться с незапланированной, а иногда даже и опасной ситуацией. И чем ребенок младше, тем больше всяких неприятностей может случиться. Это обусловлено тем, что его нервная система еще незрелая, слизистая оболочка дыхательных путей более рыхлая, а кожа – менее плотная. Кроме того, еще отсутствует понимание, что можно делать, а что нельзя. Поэтому задача родителей – предусмотреть такие ситуации:

  1. На природе:
    • укусы насекомых: комаров, муравьев, вызывающие как болезненные ощущения, так и аллергию;
    • аллергия на травы в различных проявлениях: от насморка и чихания до отека Квинке;
    • укусы клещей, которые могут вызвать как аллергию, так и болезнь Лайма;
    • отравление;
    • перегревание;
    • солнечный удар;
    • травмирование кожи, слизистых или глаз, а также мышц и костей
  2. В дополнение к предыдущим, в отпуске на море могут также случиться:
    • простуда с повышением температуры, на фоне которой у детей младше 6 лет могут случиться судороги;
    • ОРВИ с острым стенозирующим ларинготрахеитом (крупом), который проявляется «лающим» кашлем и одышкой;
    • обструктивный бронхит с сухим или влажным кашлем, увеличением частоты дыхания, нехваткой кислорода;
    • переохлаждение;
    • ожог щупальцами медузы;
    • укачивание;
    • ожог ультрафиолетовыми лучами солнца;
    • обострение хронических заболеваний;
    • острая кишечная инфекция – подобие отравления, но с повышением температуры, длительным сохранением поноса или рвоты. При этом, если не дать ребенку достаточного количества кальция, калия или магния, могут быть мышечные спазмы («судороги») мышц ног и рук без потери сознания;
    • ацетонемическое состояние, которое может осложнить ОРВИ или кишечную инфекцию или переедание сладким или жирная пища;
    • запоры;
    • отит;
    • конъюнктивит.
  3. За границей могут случиться те же ситуации, что и на море, поэтому аптечка должна содержать те же препараты. Кроме них, сюда добавляются также антибиотики «на всякий случай», так как, заболев в чужой стране, вам придется слишком долго и сложно добиваться рецепта для покупки нужного препарата. Если ребенок имеет хронические заболевания, первым делом возьмите справку от педиатра о том, что ваш ребенок нуждается в постоянном приеме конкретных препаратов.

Как перевезти аптечку туриста?

В салоне самолета она вам вряд ли понадобится. Если вы летите с багажом, то упакуйте аптечку для путешествий в чемодан. Но если вам надо регулярно принимать какие-либо препараты, то их надо взять с собой.

ПОДРОБНОСТИ:   Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях

1. Если вы везете несколько упаковок одного и того же препарата, то возьмите у врача справку с рецептом.

2. Помните об ограничении на жидкости (крем и гель в том числе) – каждая емкость должна быть не более 100 мл., всего разрешено взять с собой до 10 таких емкостей, общим объемом не более 1 литра.

Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, требующее регулярного приема жидких препаратов, то ограничения на провоз жидкости вас не касаются. Только не забудьте взять с собой справку, переведенную на английский (если путешествуете за границу).

Большинство авиакомпаний запрещает перевозить ртутные градусники. Для путешествий купите электронный аналог.

 Также не стоит брать в ручную кладь и ножницы. Хотя некоторые авиакомпании и разрешают провозить ножи и ножницы с лезвием до 6 см, рисковать не стоит, их очень часто забирают.

Собираясь на пикник мы, «на всякий случай», берем с собой, «любимые» лекарства и средства первой помощи, как правило мезим и пластырь. Если поездка намечается продолжительная, например, на выходные в деревню, то список лекарств тоже растет, а вдруг заболит голова или живот? Поэтому очень странно наблюдать людей, которые, уехав в незнакомое место на пару недель, не озаботились подготовкой аптечки.

  • очень сложно найти подходящее лекарство не зная языка
  • цена на определенное лекарство может быть неприятно высокой
  • нужного лекарства просто может не быть в продаже

Общие правила комплектации аптечек

Они следующие:

  • Аптечка на отдых с ребенком должна представлять с собой термо-сумку, чтобы находящиеся в ней препараты не нагревались от воздействия высоких температур окружающей среды. Особенно это касается свечей от температуры и от тяжелой аллергии.
  • Перед складыванием в сумку лекарства нужно проверить на предмет срока годности.
  • Берите только препараты в упаковке, иначе при трении сумкой буквы могут стереться, и станет непонятно, какой это препарат.
  • Обязательно нужно следовать инструкции по приему медикамента, ведь речь идет о ребенке, и передозировать его опасно.
  • Оптимально, чтобы список для аптечки на море с ребенком составил педиатр, с учетом особенностей именно вашего малыша.

В данной статье мы расскажем о препаратах, которые берут в дорогу для здорового ребенка. Если же ребенок уже имеет хронические патологии, то аптечка пополняется необходимыми именно ему лекарствами.

Что должна содержать аптечка в дорогу за границу?

Состав туристической аптеки при поездке заграницу зависит от многих факторов, это и страна прибытия, и время года, и состояние здоровья туриста со всеми хроническими и приобретенными болячками. В некоторых странах часть Российских лекарств запрещена к использованию, поэтому лучше заранее получить информацию о легальности использования разных лекарственных средств в конкретной стране.

Так что же стоит взять с собой, а что оставить на усмотрение иностранных медиков?

  1. Помощь при царапинах и порезах и ушибах: водорода перекись, пластырь, зеленка, йод, заживляющие мази
  2. Средства для решения проблем пищеварения: лекарства от отравлений, запора, диареи и вздутия, ферменты для улучшения пищеварения
  3. жаропонижающие и иммуностимулирующие: ибупрофен, парацетамол, асперин, терафлю
  4. антигистаминные препараты: супрастин, фенистил, зиртек
  5. болеутоляющие: анальгин, пенталгин, солподеин, цитрамон
  6. средства для глаз, ушей и носа: визин, тетрациклиновая мазь, отипакс,  сосудосуживающие капли
  7. собираясь в страны Южной Азии — антибиотики, противогрибковые

Список вполне можно расширить, особенно имея хронические заболевания, но для рядового туриста этих основных лекарственных групп должно хватить. Не стоит забывать, о вреде самолечения, ведь в некоторых случаях, лишь своевременное обращение в лечебный центр способно помочь избежать серьезных проблем со здоровьем. А потому если ваше состояние резко ухудшается, не экономьте на здоровье — обратитесь к специалистам.

Какие лекарства взять в отпуск. Наша аптечка путешественника

Обязательно

  • термометр
  • антисептики:
    • флакончик спирта 70%
    • перекись водорода
    • зеленку (лучше в виде карандаша)
    • мирамистин
    • хлоргексидин
  • стерильные марлевые салфетки, влажные салфетки с антисептиком (с метиловым спиртом), антисептик для рук (спрей, который распыляется и не смывается)
  • ватные диски и ватные палочки
  • бактерицидные и простые лейкопластыри
  • антигистаминные средства: капли фенистил (их можно и на кожу, и внутрь)
  • жаропонижающие средства: парацетамол или эфералган, нурофен, ибупрофен
  • средства от укачивания: драмина или аква-море и пр.
  • средства от солнца:
    • солнечных ожогов: пантенол спрей или декспантенол крем
    • для защиты от солнца: солнцезащитные крема с фактором защиты 30-50 SPF (для взрослых со светлой кожей и детей)
  • средства от поноса:
    • энтерофурил (стопдиар) или фуразолидон
    • для регидратации: регидрон или оралит
    • смекта и энтерол
  • антибиотики: Амоксиклав и Сумамед
  • спазмолитик: Нош-па или дротаверина гидрохлорид
  • при возможных проблемах с ушами, носом, горлом:
    • Отипакс (противовоспалительные и обезболивающие капли в уши)
    • Назол или Називин, с 6 лет Риностоп (сосудосуживающие капли в нос)
    • Окомистин (мирамистин, который можно и в глаза, и в горло, и в нос)

Дополнительно можно

Дополнительно можно взять с учетом индивидуальных проблем со здоровьем у взрослого или ребенка:

  • капли в нос:
    • с антибиотиком (изофра)
    • для промывания (аквамарис, квикс, аквалор и пр.)
  • для горла — спреи люголь, гексорал, ингалипт
  • препараты при пищевых отравлениях, поносе, диарее путешественников:
    • для взрослых — фторхинолоны (ципрофлоксацин, офлоксацин и пр.) или рифаксимин (Альфа-нормикс)
    • для детей — противомикробное (Энтерофурил или фталазол, фуразолидон, сульгин), для регидратации (Регидрон или Оралит), сорбенты (Смекта), а также Энтерол (или Энтерожермина Украина), Линекс (или Бифидумбактерин, Хилак форте, бифиформ, Аципол (см. средства от поноса)
  • средства от рвоты (церукал)
  • антибиотики широкого спектра действия: Сумамед, Амоксиклав, Супракс
  • препараты-энетросорбенты: полисорб, активированный уголь, фильтрум, смекта, энтеросгель и пр.
  • препараты при судорогах: фенобарбитал, кальций Д3, Магне в6 или Аспаркам, а также свечи Ректодельт 100.

Если ребенок склонен к обструктивным бронхитам или хоть раз был стенозирующий ларинготрахеит, берите с собой небулайзер (компрессорный ингалятор):

  • В первом случае вы сможете туда заправить «Нафтизин» 0,5%
  • Во втором – капли для ингаляций «Беродуал»
  • Оба этих препарата нужно будет предварительно развести физиологическим раствором натрия хлорида.

Ниже представлены варианты первой помощи взрослому или ребенку до осмотра врача при различных состояниях с перечнем лекарств, которые могут помочь.

Какие лекарства взять в отпуск. Наша аптечка путешественника

Фармацевтический рынок перенасыщен дорогими «современными» лекарственными средствами, которые с удовольствием всучат  вам в каждой аптеке, стоит упомянуть о намечающейся поездке. Логика здесь очень простая: раз едешь отдыхать значит деньги есть, при этом совершенно не обязательно говорить, что вы куда-то собрались, опытный фармацевт с легкостью поймет ваше намерение и начнет давать «полезные» советы.

Фраза «не экономить на здоровье»,  вовсе не означает, что нужно переплачивайте втрое за точно такое же лекарство (поверьте, в поездке будет масса шансов расстаться с деньгами и без переплаты за лекарства), поэтому предлагаю вашему вниманию состав недорогой туристической аптечки. Специально подготовил список лекарственных средств и медицинских изделий, которые что говориться мастхев, каждый турист по рукой:

  1. Лечение ссадин и травм: Пластырь (катушка):10р, бинт:2х5р, пластырь бактерицидный:2х20р, водорода перекись:2х7р, зеленка:5р,Хлоргексидин : 12р, Кетопрофен: 60р, Диклофенак: 28р,Фурагин: 40р., клей БФ: 25р, эластичный бинт: 50р, йод: 4х7р
  2. Пищеварение: Ранитидин: 2х22р, Лоперамид: 2х15р, Панкреатин: 2х27р, Омепразол: 44р.,Фуразолидон: 4х3р, гастал 120р, активированный уголь: 10х2р. Полисорб: 145р.
  3. Жаропонижающие и иммуностемулирующие Эхинацея: 50р, Парацетамол: 4х4р,  Ацетилсалициловая кислота:4х3р
  4. Средства от аллергии: Цетиринакс: 70р, Хлоропирамин 4х9р, Цетрин:2х40р, Фенистил 300р (сильное средство по желанию)
  5. Обезболивающие: Дротаверин: 2х30р,Ибупрофен: 2х12р., Парацетамол: 2х4р, Цитрамон-п: 4х3р, Анальгин:4х3р
  6. Глаза, нос и уши: Риностоп: 20р, Дексаметазон: 40р., Тетрациклиновая глазная мазь:  40р
  7. Антибиотики: Флуконазол: 2х25р, Ацикловир: 2х30р, Кларитромицин: 175р, Азитромицин: 2х100р, Метронидазол: 4х10р., Ампициллина тригидрата: 4х10р
  8. Прочие изделия: Градусник не ртутный: 100р, ножницы: 30р, гигиенические салфетки: 2х30р, ватные диски: 30р

Стоимость такой аптечки составляет чуть более 2000р, однако не советую вычеркивать из неё дорогие лекарства, я просто не нашел подходящих дешевых аналогов для этих нужных средств. Аптечку я составлял из расчета месячного проживания, в Южной Азии для семейной пары, не обладающей крепким здоровьем, но без хронических заболеваний, т.е.

для себя и себе подобных. Как правило большую часть лекарств я даже не открываю, но поверьте, много места они не занимают, а держать их под рукой гораздо удобнее, чем экстренно искать аптеку в азиатской деревне. Хотя большинство лекарственных средств в этом списке имеет минимальные побочные эффекты, все равно лучше заранее убедиться в индивидуальной их переносимости. А самое главное будьте здоровы и счастливы, и пусть вам не понадобится ничего из этой аптечки.

Противоаллергические препараты

Фенистил (гель)

Для любого возраста гель наносится на не кровоточащий участок кожи с сыпью, 2-4 раза в день, тонким слоем.

Псило-Бальзам (гель)

До 6 лет гель не используется.

Старше 6 лет наносится тонким слоем, до 4 раз в день

Если укусило насекомое, при этом образовалось зудящее пятно более 3 мм в диаметре, то в дополнение к пункту А используется один из следующих препаратов. Такой же список подходит для ситуации, если аллергия проявляется чиханием, сухим кашлем, слезотечением (см. поллиноз), только тогда мазать ничего не нужно. Необходимо уйти из этого места, где возникла аллергическая реакция.

Третий вариант применения препаратов этого списка – если после укуса насекомого началась крапивница. В этом случае сыпные элементы также нужно обработать гелем из списка А, а также перейти в другое место или, по возможности, прекратить путешествие.

Тавегил

  • До года: не применяется
  • 1-3 года: 2-2,5 мл дважды в сутки (перед ужином и на ночь)
  • 4-6 лет: по 5 мл дважды в сутки
  • 6-12 лет: по 5-10 мл дважды в сутки
  • Старше 12 лет: по 10 мл утром и на ночь

Супрастин

  • До года: ¼ таблетки 2-3 раза в сутки, не более 2 мг/кг в сутки
  • 1-6 лет: 1/3 таблетки 2-3 раза в сутки, не более 2 мг/кг в сутки
  • 6-12 лет: ½ таблетки 2-3 раза в сутки
  • 12-14 лет – ½ таблетки 2-3 раза в сутки
  • старше 14 лет – 1 таблетка 3-4 раза

Фенистил

  • До года: 10-30 капель 3 раза в сутки
  • 1 год: 30 капель трижды в день
  • 1-3 года: 30-45 капель трижды в день
  • Старше 4 лет: 45-60 капель трижды в день

Зодак

  • До года: не применяется
  • 1-6 лет: ½ мерной ложки 1 раз в сутки
  • 6-12 лет: 1 мерной ложки 1 раз в сутки
  • Старше 12 лет: 2 мерных ложек 1 раз в сутки

Эдем/Эриус

  •  6 месяцев: 2  мл 1 раз в день
  • 1-6 лет: 2,5 мл 1 раз в сутки
  • 6-12 лет: 5 мл 1 раз в сутки
  • Старше 12 лет: 10 мл 1 раз в сутки

Отек Квинке

Если после укуса насекомого, или после того, как вы расположились среди растений или дали ему какую-то новую еду у него изменилось состояние, он побледнел или обнаружился отек, в особенности на лице.

  • Первым пунктом оказания помощи в этом случае является вызов «Скорой помощи».
  • Во-вторых, нужно расстегнуть или снять мешающую одежду, уложить, подняв ноги на 30 градусов. Нужно следить за дыханием и сознанием, приводя ребенка в чувство механической стимуляцией его ушных раковин.
  • И только потом нужно озаботиться постановкой свечи «Ректодельт 100», которая всегда должна быть в аптечке.

Это препарат на основе гормона-глюкокортикоида преднизолона – «скорая помощь» при сильных аллергических реакциях, особенно сопровождающихся затруднением дыхания. Его же применяют, если были судороги с потерей сознания – на фоне температуры или без нее. До 6 лет можно использовать по половине свечки, что будет равняться 50 мг преднизолона, можно – 2 раза в день, при тяжелых состояниях. Старше 6 лет за 1 раз используется 1 суппозиторий, при большой необходимости – дважды в сутки.

Драмина

  • До года: не применяется
  • 1 год: не применяется
  • 1-3 года: ¼ таблетки трижды в день
  • 4-6 лет: ¼ – ½ таблетки трижды  день
  • 6-12 лет: ½-1 таблетка трижды в сутки
  • Старше 12 лет: 1 таблетка трижды в сутки

 Авиа-Море

Применяется только с 3 лет, по 1 таблетке на прием. Можно принимать каждые полчаса езды, не более 5 таблеток в сутки

Бонин

Применяется с 12 лет. За 1 час до путешествия – 1-2 таблетки разжевать. Повторный прием – только через сутки.

Вертигохеель

  • До года: по 1-2 капли 3-4 раза
  • 1-3 года: по 3 капли 3-4 раза
  • 4-6 лет: по 5 капель 3-4 раза
  • Старше 6 лет: по 10 капель 3-4 раза

Для детей старше 14 лет рекомендуемая дозировка – 2 мл, детям 3-14 лет дозу рассчитывают в зависимости от веса: нужно 0,02 мл/кг на 1 раз (то есть на 10 кг веса – 0,2 мл, на 20 кг – 0,4 мл). Рекомендуем брать инсулиновый шприц на 100 делений и отмерять так: 0,2 мл – это 20 делений, 0,4 – соответственно, 40 единиц.

После этого несколько дней хорошо принимать сироп «Мотинорм». Если ребенок весит более 35 кг, нужно 10 мл каждые 3 раза в сутки. Если же вес менее 35 кг, нужно пить из расчета 2,5 мл на 10 кг веса трижды в сутки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Путешествия и туризм
Adblock detector