Артроз суставов (остеоартроз, остеоартрит): причины, симптомы, лечение

Как правильно называть болезнь?

Этот симптом появляется от того, что на поверхностях кости, хряща появляются наросты. Из-за постоянного раздражения активизируется выработка синовиальной жидкости, отчего орган отекает.

Важно! Деформация является одним из поздних симптомов артроза. Сустав уже поражен болезнью в значительной степени, и часто консервативное лечение не приносит результатов.

В Интернете вы можете встретить несколько названий этого заболевания: артроз, остеоартроз, остеоартрит и некоторые другие. В чем же разница? Недопонимание многих механизмов развития болезни (патогенеза) привело к тому, что одно и того заболевание на сегодняшний день называется то остеоартрозом, то остеоартритом.

Изначально болезнь именовалась именно остеоартрозом, что подчеркивало первично-дегенеративные изменения в суставах. Первые теории о патологических процессах происходящих при артрозе возникли еще в 70-80 гг прошлого столетия. Данные того времени свидетельствовали о том, что клетки хрящевой ткани – хондроциты – обладают очень низкой биологической активностью, в связи с чем не могут ответить на различные повреждения воспалительной реакцией.

Однако на сегодняшний день доказано, что при остеоартрозе первично возникает именно воспаление в суставе, поэтому термин остеоартрит более приемлем в настоящее время (суффикс “ИТ” как раз указывает на наличие воспаления). Воспаление при остеоартрите носит неинфекционный характер, то есть бывает асептическим.

Основные формы остеоартроза следующие:

  1. первичный или идиопатический, то есть возникающий в изначально неизмененном суставе. Причины его возникновения чаще остаются неутонченными.
  2. вторичный, когда поражение возникает на фоне разнообразных заболеваний или состояний.

Если поражается одна группа суставов, тогда речь идет о локальном остеоартрозе (например, поражение коленных суставов  — гонартроз). Если наблюдается поражение как минимум 3-х суставных групп, болезнь приобретает генерализованный характер (первичный генерализованный остеоартроз). Первичный остеоартроз чаще возникает у людей среднего и старшего возраста, идиопатический артроз у детей большая редкость.

Основные заболевания и состояния, на фоне которых могут возникать симптомы остеоартроза, то есть причины артроза, перечислены ниже в классификации:

  1. посттравматический артроз, то есть возникающий после травм и повреждений суставов,
  2. разнообразные врожденные и приобретенные заболевания (например, болезнь Пертеса, гипермобильный синдром и др.),
  3. эндокринологическая патология (сахарный диабет, поражение щитовидной и паращитовидных желез),
  4. болезнь отложение кальция,
  5. поражение нервной системы (нейропатии),
  6. прочие ревматические заболевания.

В Международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10) остеоартроз обозначается литерой М. (М.15-19) и включает в себя первичный генерализованный остеартроз, коксартроз (поражение тазобедренных суставов), гонартроз (артроз коленных суставов, пателлофеморальный артроз), артроз первого запястно-пястного сустава и другие артрозы.

Факторы риска

Если говорить о факторах, которые способствуют развитию артроза суставов — причины его возникновения можно разделить на три наиболее распространенных группы:

  1. Врожденные нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата;
  2. Механические травмы;
  3. Инфекционно-воспалительные процессы.

Кроме того, медики выделяют косвенные причины артроза суставов:

  • Возрастной износ хрящевой ткани;
  • Патологические нарушения в выработке синовиальной жидкости, «смазывающей» суставы;
  • Повышенные физические нагрузки;
  • Избыточный вес;
  • Эндокринные нарушения, проблемы с метаболизмом;
  • Дефицит ряда полезных веществ, несбалансированный рацион питания;
  • Аутоиммунные заболевания (в этом случае артроз может стать дополняющим следствием артрита).

видимые отличия между здоровым и пораженным суставом при артрозе

Деформирующий артроз суставов — крайне опасная для здоровья человека патология, причиняющая ему немало страданий. Своевременное лечение позволяет сгладить симптоматику и сделать ее менее выраженной, а также нормализовать функцию опорно-двигательного аппарата, насколько это возможно.

Артроз — не единственное заболевание суставов. Нередко его путают с артритом, совершая грубую ошибку, так как эти заболевания, несмотря на внешнее сходство симптоматики, имеют кардинально разную природу.

Ревматоидный артрит — системное заболевание организма, возникающее зачастую в молодом возрасте. Это заболевание свидетельствует о наличии проблем с какими-либо системами организма, оно всегда сопровождается аутоиммунными нарушениями, может поражать сердечную ткань. Что касается артроза, то его не зря называют «заболеванием пожилых людей».

Наиболее распространенная причина возникновения артроза — нарушение нормального обмена веществ внутри хряща. Подобный сбой ведёт к тому, что хрящевая ткань сустава начинает терять свою прочность и эластичность. Именно этот момент кардинальным образом влияет на подвижность сустава, его работоспособность и выносливость. По мере того, как теряются «рабочие» свойства ткани, артроз начинает неумолимо прогрессировать.

Стоит отметить, что сбой в обмене веществ не происходит по случайности. Этому могут способствовать механические, биологические факторы. Медики выделяют следующие наиболее часто встречающиеся причины:

  • наследственность;
  • гормональный дисбаланс;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • псориаз;
  • серьезные травмы;
  • ревматоидный артрит.

К дополнительным причинам, вызывающим болезнь суставов, следует отнести:

  • плохое и несбалансированное питания;
  • ожирение, избыточный вес;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • переохлаждение;
  • туберкулез;
  • энцефалит;
  • регулярные простудные заболевания;
  • сифилис;
  • гонорея;
  • возраст после 50 лет;
  • интоксикация;
  • аутоиммунные заболевания;
  • гнойный артрит;
  • гемофилия;
  • сбой кровоснабжения головки бедренных костей.

Причины артроза также могут заключаться в генетических сбоях, а именно:

  • Заболевание, называемое узелками Бушара и Гебердена, может передаваться людям по наследству. Людям, которые попадают в зону риска, показано регулярное обследование у врача и профилактическая терапия.
  • Неправильное формирование суставов и хрящей во внутриутробном периоде развития. Так, происходит стремительное разрушение суставов, которое ведет к дисплазии.
  • Мутации коллагена. Наблюдается быстрое разрушение соединительной ткани, хрящей.

Условно все факторы риска возникновения остеоартроза можно поделить на 3 группы: системные, местные (локальные) и внешние.

Системные факторы риска:

  1. Возраст
  2. Пол
  3. Раса
  4. Генетическая предрасположенность к болезни суставов
  5. Минеральная плотность костной ткани

Локальные:

  1. Предшествующее повреждение сустава
  2. Мышечная слабость
  3. Неправильная ось сустава
  4. Синдром гипермобильности

Внешние:

  1. Лишний вес, ожирение
  2. Чрезмерная нагрузка на суставы
  3. Спортивные нагрузки
  4. Определенные профессии, род деятельности

Большую роль в появлении заболевания играет наследственность. Если у родителей был этот недуг, то велика вероятность появления его у детей. При этом болезнь может значительно «помолодеть». Огромное значение имеют неравномерные нагрузки на суставы. Им подвержены люди, выполняющие сидячие и стоячие работы, связанные с профессией: парикмахеры, продавцы, водители, а в настоящее время и те, кто долгое время проводит за компьютером.

Также влияют на суставы большие физические нагрузки. От них страдают спортсмены, строители, грузчики, шахтеры, а также работающие с виброинструментами. Привести к артрозу могут и эндокринные заболевания (ожирение, сахарный диабет), у женщин во время менопаузы – дефицит гормонов, который делает хрящ уязвимым к травмам и нагрузкам.

Артрозом страдают больше женщины – 87%, у мужчин он отмечается у 83% в возрасте 55-65 лет. Болезнь может поражать практически любые суставы. Ее подразделяют на первичный и вторичный артроз. Первичная форма начинается без заметной причины в возрасте старше 40 лет и поражает многие суставы одновременно.

Вторичный артроз может развиться в любом возрасте, он поражает один или несколько суставов конечностей и позвоночника. При этой форме болезни суставные щели сужаются, а поверхность костей утолщается за счет костных разрастаний. Например,при поражении голеностопного сустава – наблюдается боль в передней поверхности сустава, отек, ограничение подвижности, хромота, деформирование сустава появляются чаще всего у футболистов, бегунов, балерин.

артроз коленного сустава

Коленный сустав, поврежденный артрозом. Справа – рентгеновский снимок

Для больных артрозом не разработано какой-либо специальной диеты. Пациентам с лишним весом рекомендуется употреблять в сутки около 2000 килокалорий. Такая энергетическая ценность достигается за счет ограничения в рационе продуктов с простыми углеводами (примерно 250 г) и жирами (до 50 г). Нельзя слишком быстро терять вес, так как это физиологически не оправдано.

  • питаться дробно, небольшими порциями до 6 раз в день;
  • не есть за 3 часа до сна для улучшения и ускорения обмена веществ;
  • не питаться однообразно — в организм должны поступать как белки, так и жиры с углеводами;
  • не подсаливать пищу во время приготовления, а непосредственно на столе. Рекомендуется снизить ее употребление до 5 граммов в день.

Почему развивается первичный (идиопатический) артроз — ещё не установлено. Такое заболевание развивается без влияния каких-то факторов, так что врачи высказывают мнение о том, что причина такой проблемы кроется в склонности на генетическом уровне к преждевременным разрушительным процессам в хрящах. Формирование вторичного артроза происходит в качестве осложнения иных суставных заболеваний либо на фоне перенесенной травмы.

Спровоцировать образование дегенеративно-дистрофической патологии может наличие:

  • повреждений суставной ткани либо расположенной вблизи соединительнотканной структуры в виде перелома, вывиха, травмирования мениска, частичного разрыва либо полного отрыва от кости мышечной и связочной ткани, сухожилий;
  • врождённого диспластического нарушения в развитии сочленений;
  • нарушений в функциональности желез эндокринной системы, расстройства в обмене веществ;
  • ревматизма либо ревматической лихорадки;
  • полиартрита, ревматоидного, реактивного, метаболического, подагрического либо псориатического артрита;
  • гнойного артрита, причина которого кроется в воздействии стрептококков, эпидермальных или золотистых стафилококков;
  • туберкулёза любого расположения, бруцеллёза, хламидиоза, гонореи, сифилиса;
  • дегенеративно-дистрофических патологий, к примеру, рассекающего остеохондрита.

Способствовать формированию артроза может повышенная мобильность суставной ткани, которая наблюдается на фоне выработки в организме особых коллагеновых волокон. Подобное явление наблюдается у 10% людей, проживающих на планете, его не считают заболеванием. Хотя на фоне гипермобильности отмечается слабость в сухожильно-связочной системе, из-за чего человек подвержен травматизму, особенно в голеностопном суставе, в виде растяжений и разрыва связочной ткани, вывихов.

Среди предрасполагающих факторов стоит отметить наличие пожилого возраста, частых нагрузок на суставную ткань, превышающих рамки её прочности, излишней массы тела, перенесенных операций, переохлаждений.

К группе риска причисляют женщин во время климакса, граждан, проживающих в неблагоприятных экологических условиях либо контактирующих с отравляющими химическими веществами. Если питание содержит в недостаточном количестве витамины и минералы, появляются условия для постепенного разрушения гиалуриновой хрящевой ткани.

Болезнь Пертеса

Болезнь Пертеса

Как развивается артроз

Независимо от вида и причин возникновения заболевания, механизм его развития одинаков. В ходе патологического процесса происходит постепенное разрушение хрящевой части сустава из-за нарушения  нормального питания. Здоровый хрящ представляет собой эластичную гладкую оболочку, которой покрыта костная часть суставной головки, а также выстлана изнутри впадина сустава.

Развитие артроза конечностей

Развитие артроза конечностей

Патогенез артроза: хрящ теряет свою природную гладкость, становясь шершавым. Это затрудняет движение конечностей, поскольку поверхности суставной головки и ее впадины начинают цепляться друг за друга и их взаимное трение увеличивается. Хрящевая прослойка разрушается, от нее откалываются кусочки. Они попадают в околосуставную жидкость и нарушают целостность синовиальной оболочки, а на поверхности хряща появляются сколы и трещины.

Артроз суставов (остеоартроз, остеоартрит): причины, симптомы, лечение

Начинается эрозия, возникают кисты, вокруг которых развивается окостенение. Из-за постоянного трения суставная капсула и синовиальная оболочка сустава утолщается, формируются фиброзные нити. Происходит постепенное истончение хряща, прилегающая к нему поверхность сустава деформируется, на ней появляются выступы. Повышается нагрузка на мышечно-связочный аппарат, увеличивается риск его травматизации – растяжений и разрывов мышц и связок.

Начальные признаки артроза – боль и хруст в суставе, которые появляются при движении и нагрузке. Если человек перестает двигаться, боль утихает. Этим артроз отличается от артрита, при котором болевой синдром меньше сказывается в движении, но в обездвиженном состоянии усиливается. Также в число симптомов артроза суставов входит так называемая стартовая боль – она появляется, когда после длительного состояния покоя движение сустава возобновляется.

Ее причиной становится детрит – пленка, состоящая из компонентов разрушенного хряща и оседающая на поверхности сустава. При продолжении движения детрит переходит с сустава на суставную сумку, в результате боль прекращается. Ущемление кусочка хряща, отколовшегося от его поверхности и свободно перемещающегося в суставной сумке, приводит к блокаде – внезапной резкой боли, полностью лишающей сустав возможности движения.

Специалисты различают три степени артроза, для каждой из которых характерна специфическая симптоматика:

  • Первая степень артроза протекает практически без симптомов, либо при их слабой выраженности. Незначительные болезненные ощущения возникают при длительном движении или большой физической нагрузке. Суставный хрящ на этой стадии не имеет значительных повреждений, но происходят изменения в составе синовиальной жидкости;
  • На второй стадии артроза хрящевая прослойка начинает постепенно разрушаться, по краям костной поверхности сустава появляются наросты. Боли принимают систематический характер – то затихают, то вновь возвращаются, реагируя не только на нагрузку, но и на погоду. Во время приступов обостряется воспаление. Наблюдается слабо выраженная дисфункция околосуставной мускулатуры;
  • Для третьей стадии артроза характерно истончение суставного хряща, на его поверхности появляются очаги разрушения. Деформация сустава приводит к изменению оси конечности, она отклоняется в сторону, что хорошо заметно на фото артроза.
Деформирование сустава и изменение его оси

Деформирование сустава и изменение его оси

Диагностика артроза

Выбор способа лечения зависит от тяжести процесса. Поскольку дегенеративные изменения сустава при этом недуге имеют необратимый характер, то основная задача врача не допустить осложнений, сохранить функцию хряща. Методов несколько и применяются они комплексно. Их направления включают в себя улучшение питание хряща, расширение объема движений, устранение сопутствующих патологий, угнетение воспалительных процессов (скопления жидкости, отека ткани). Для этого применяются:

  • медикаментозная терапия;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • лечение в домашних условиях народными методами;
  • лечебная гимнастика;
  • хирургическое вмешательство.

Различают 4 степени развития данной патологии. На первоначальных этапах (1,2,3 стадия) применяется консервативное лечение. В период, когда разрушение хрящей, сустава и окружающих тканей приводит к масштабному некрозу, то спасение пациента производиться хирургическим путем (4 стадия). Первая и стадия болезни лечится с помощью щадящих методов, направленных на укрепление общего иммунитета организма. На третьем этапе заболевания применяются более серьезное лечение:

  • обезболивающие средства (таблетки, уколы);
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • хондропротекторы, которые снимают отеки, опухоли;
  • средства, стимулирующие микроциркуляцию крови;
  • лечебная физкультура;
  • специальная диета;
  • физиотерапия (лазер, криотерапия, магнитные волны и прочее).

Операция

Если медикаментозная терапия оказалась бессильной, то назначается хирургическое вмешательство. Применяют три операции при артрозе: артроскопию, артропластику, протезирование. В первом случае внутрь пораженного сустава вводится игла, с помощью которой удаляются болезненные участки, затем полируются. Протезирование – это более сложная операция, при которой не только удаляется пораженная область, но и встраивается на замену новая в виде искусственного протеза, который организм не отторгает, а ношение не доставляет дискомфорта.

  • общий осмотр;
  • пальпация;
  • гониометрия — процедура, позволяющая диагностировать объем и амплитуду выполняемых движений;
  • анализ крови (общий и биохимический);
  • анализ мочи;
  • артрография;
  • рентген сустава;
  • исследование фрагмента хрящевой ткани под микроскопом;
  • УЗИ;
  • МРТ.

Единой схемы лечения заболевания не существует, так же, как не существует одного лекарства, которое бы помогало всем людям одинаково. При планировании лечебной тактики врач учитывает возраст и состояние пациента, стадию заболевания, выраженность болевого синдрома и степень деформации сустава.

Лечение деформирующего артроза – длительный процесс, который подразумевает применение не только медикаментозных препаратов, но и физиотерапии, ЛФК, массажа, нетрадиционных методов, например, гирудотерапии или иглоукалывания, и только в крайнем случае прибегают к операции.

Избыточный вес всегда ведет к повышенной нагрузке на нижние конечности. Доказано, что тучным людям достаточно снизить свой вес на 5-7 кг, чтобы уменьшить нагрузку на больной сустав и снизить выраженность артроза. Коррекция веса является одной из главных составляющих успешного лечения.

Помимо этого, необходимо использовать специальные приспособления, стабилизирующие коленный сустав и равномерно распределяющие в нем нагрузку – ортезы и фиксирующие повязки; в запущенных случаях следует использовать трость. Эти ортопедические изделия пациент должен носить ежедневно, особенно в период лечения и реабилитации.

, использующиеся в лечении гонартроза, условно можно разделить на те, которые способствуют устранению основных симптомов заболевания, и те, которые восстанавливают функцию коленного сустава и препятствуют прогрессированию патологии. К первому виду лекарственных препаратов относятся нестероидные противовоспалительные средства и гормональные препараты. Ко второй группе следует отнести хондропротекторы и гиалуроновую кислоту.

Эти препараты можно использовать в двух направлениях – местно или внутрь (в таблетках). В качестве местного лечения (более предпочтительного) часто применяются пластыри, мази или гели. Обезболивающий эффект, как правило, наступает на 3-4 сутки, а максимум его развивается к 7-10 дню.

Курс лечения нестероидными препаратами должен быть ограничен 10-14 днями. Это объясняется тем, что при более длительном их приеме резко увеличивается опасность побочных реакций и осложнений. Частыми осложнениями являются язвы желудка или 12-перстной кишки, поражение печени, почек, артериальная гипертензия и аллергические проявления. В связи с этим НПВП имеют ограниченный спектр использования и с большой осторожностью применяются в лечении пожилых пациентов.

Гормональные препаратыВ том случае, когда лечения НПВП недостаточно, и заболевание продолжает прогрессировать, врач может назначить инъекции гормональных препаратов. Они относятся к средствам “тяжелой артиллерии” и помогают быстрее устранить боль, снять воспаление и отек окружающих тканей.

Ввиду большого количества побочных эффектов гормональные препараты назначают короткими курсами, только в острый период заболевания, когда в суставной полости скапливается воспалительная жидкость. Препарат вводят в суставную щель не чаще 1 раза в 10 дней.

Эти препараты также способствуют снижению болевых ощущений и уменьшают признаки воспаления в окружающих мягких тканях. Кроме того, хондропротекторы замедляют разрушение суставных тканей и стабилизируют болезнь за счет своей амортизационной и лубрикационной функции. Хондропротекторы улучшают питание хряща, нормализуют состав и свойства внутрисуставной жидкости, защищают от чрезмерного раздражения болевые рецепторы.

Среди хондропротекторов есть препараты, которые можно принимать внутрь (таблетированные); мази и гели, применяемые местно (при легкой степени артроза); но большая их часть вводится внутрь сустава с помощью инъекций. Курс лечения составляет в среднем от 3 до 4 месяцев, после них сохраняется длительный (не менее 2-3 лет) положительный клинический и рентгенологический результат.

Стоит также упомянуть о хондропротекторных препаратах 3-го поколения. Это таблетированные комбинированные препараты, сочетающие в себе хондропротектор (глюкозамин или хондроитин сульфат) с одним из нестероидных противовоспалительных средств. К этим препаратам относятся Терафлекс, Хондроитин комплекс, Адванс, Мовекс, Триактив. Такая комбинация избавляет от необходимости дополнительно использовать НПВП и дает значительно более высокие результаты.

Гиалуроновая кислотаГиалуроновую кислоту называют жидким протезом внутрисуставной жидкости. По своим свойствам она похожа на натуральную синовиальную (внутрисуставную) жидкость, которая питает хрящевые ткани, амортизирует коленный сустав во время движений.

Препараты гиалуроновой кислоты вводят внутрь сустава, при этом в нем создается тонкая защитная пленка, препятствующая трению хрящевых поверхностей друг о друга. Инъекции проводятся только после снятия острой фазы заболевания.

Хирургическое лечение относится к радикальным методам, частично или полностью восстанавливающим функционирование коленного сустава. Хирургические методы лечения отличаются друг от друга степенью вмешательства в пораженный сустав.

  • Артроскопия относится к самым щадящим способам оперативного лечения. Данная методика имеет малую травматичность и может применяться в качестве лечебного мероприятия даже на ранних стадиях артроза. Основная ее цель – продлить срок службы поврежденного сустава. Проводится артроскопия с помощью эндоскопа – гибкого зонда с камерой на конце. В коленном суставе делаются небольшие проколы, через которые вводится эндоскоп и вспомогательные инструменты. В ходе операции удаляют поврежденные участки тканей, вызывающие боль. Операция является наиболее приемлемой для людей молодого возраста и при необходимости может неоднократно повторяться.
  • Остеотомия применяется в том случае, когда в суставе развились значительные деформации, и функция сустава заметно страдает. Остеотомия подразумевает создание искусственного перелома кости в заранее запланированном месте. В дальнейшем части кости сопоставляют в правильное, физиологическое положение и дают им срастись. Иногда в ходе операции могут использоваться искусственные фиксаторы костных отломков, которые способствуют более устойчивому положению кости.
  • Эндопротезирование относится к самым радикальным хирургическим методикам. При этом происходит полное восстановление функции сустава путем замены всего коленного сустава или его части имплантатом. Этот метод является наилучшей альтернативой ранее существующей методике – артродезу (полному обездвиживанию поврежденного сустава). В настоящий момент эндопротезирование дает до 90% положительных результатов и существенно повышает качество жизни пациентов.

Не следует думать, что физиотерапевтические мероприятия относятся к второстепенным, вспомогательным методикам воздействия на больной сустав. На начальных этапах заболевания

дает существенное облегчение пациенту, убирает болевые ощущения, снимает мышечный спазм и ускоряет восстановление функции коленного сустава. Более того, некоторые виды физиотерапии позволяют вводить лекарственное вещество через кожу, что ведет к снижению дозы препарата, принимаемой пациентом внутрь.

ПОДРОБНОСТИ:   Внутричерепное давление у взрослых лечение народными средствами

Все методы физиотерапевтического воздействия можно разделить на несколько групп:

  • Уменьшающие боль;
  • Снижающие воспаление;
  • Восстанавливающие питание сустава и ускоряющие восстановление функции сустава.

Основная симптоматика

Всего врачи в классификации выраженности болезни выделяют четыре стадии (степени) развития артроза.

  1. На 1 степени остеофиты в при диагностике не обнаруживаются. Наблюдается некоторое сужение суставной щели.
  2. При поражении сустава 2 степени щель незначительно сужена, а остеофиты уже успели поразить поверхности кости. При остром артрозе наблюдается очень сильная боль.
  3. При поражении 3 степени щель заметно сужена, а на поверхности кости имеется большое количество остеофитов. При обострении повышается температура.
  4. 4 стадия артроза костей и суставов характеризуется тем, что суставной щели практически нет, а полость практически полностью поражена.
  • остеоартроз — это дегенеративное дистрофическое заболевание опорно двигательного аппарата с поражением хрящей;
  • полиартроз — это множественное дегенеративное поражение суставов;
  • крузартроз — поражение таранной кости;
  • омартроз — поражение плечевого сустава;
  • коксартроз — это артроз колена;
  • реактивный артроз — это поражение суставов после перенесенного инфекционного заболевания;
  • блуждающий — транзиторный артроз;
  • поражения голеностопного сустава, лучезапястного сустава;
  • дегенеративные болезни рук.

Клиническая картина остеоартроза зависит от стадии и тяжести течения заболевания. О наличии деструктивной патологии в суставной и вероятном развитии заболевания свидетельствуют следующие симптомы артроза суставов:

  • Нагрузка на сустав всегда вызывает боль и дискомфорт. По вечерам боли усиливаются, а на поздних стадиях заболевания могут сохраняться на протяжении всего дня.
  • Наблюдается нарушение функционирования суставов. Движения рук и ног сопровождаются хрустом, заметными щелчками.
  • Нарушается двигательная активность. Конечности двигаются менее свободно, чем раньше.
  • Воспалительный процесс в суставе может вызвать покраснение кожи, отек, повышение температуры.
  • На более поздних стадиях заболевания происходит деформация сустава, способствующая изменению длины и положения конечностей.
  • Если артроз поражает поясничный отдел позвоночника, у пациента развивается радикулит. Наблюдаются хронические боли в спине.

Чрезмерные нагрузки на суставы дают толчок к развитию артроза

На сегодняшний день врачи выделяют 3 степени развития остеоартроза.

1 степень. На ранней стадии заболевания пациент может практически не иметь жалоб, за исключением снижения общего уровня физической выносливости. Прежний уровень физических нагрузок начинает разрушать суставы, что способствует ухудшению подвижности. Выраженных болей на этой стадии еще нет. Если на ранней стадии остеоартроза начать принимать хондропротекторы и заниматься лечебной физкультурой, симптомы заболевания можно свести к минимуму.

2 степень. Двигательная активность становится еще более ограниченной, физические нагрузки вызывают заметные болевые ощущения. Может нарушаться кровоснабжение конечностей и их иннервация. Суставные хрящи истончаются, синовиальная жидкость вырабатывается плохо, а по краям суставных сумок вырастают новообразования из костной ткани (остеофиты). Из-за давления остеофитов на сосуды и нервы пациент может страдать от ишемической болезни сердца и отеков.

3 степень. На третьей стадии развития остеоартроза происходят необратимые повреждения хрящевой ткани. Работоспособность пациента снижается, происходит практически полное ограничение подвижности конечностей, любая физическая нагрузка вызывает боль. На этой стадии пациент может получить инвалидность в связи с полным обездвиживанием, а деформации суставов приводят к серьезным проблемам со здоровьем.

В зависимости от симптомов и подхода к болезни, специалисты делят болезнь на 3 стадии.

На этом этапе появляется слабая боль при повышенных нагрузках на колено. Начальная стадия может длиться от 1 года до нескольких лет. Для того, чтобы стадия не перешла в более тяжелую форму, следует предпринять ряд мер, направленных на восстановление деформированного хряща, укрепление связок и восстановление движение в колене.

На данном этапе своевременное лечение позволит полностью избавиться от патологии. Но большинство пациентов игнорируют симптом в виде слабой боли и поэтому не обращаются к врачу. Лечением артроза коленного сустава занимается ортопед, ревматолог или хирург.

На этом этапе симптомы болезни проявляются более ярко и поэтому их игнорирование невозможно. Врачи отмечают, что именно на 2 стадии большинство пациентов обращаются за медицинской помощью. На этом этапе можно поставить точный диагноз. Своевременное лечение позволяет остановить переход болезни в 3 степень.

К выраженным симптомам можно отнести:

  • ломота в коленях при переохлаждении;
  • наличие негромкого хруста;
  • припухлость или отек в области коленных суставов;
  • сильная боль в колене при подъемах по лестнице или других формах повышенной нагрузки;
  • боль и покалывание в икрах;
  • скованность при сгибании и разгибании колена.

На этой стадии последствия болезни необратимы, остановить развитие патологии невозможно. Но лечение позволит облегчить состояние больного на время. Игнорировать симптомы или заниматься самолечением ни в коем случае нельзя, так как это может привести к изменению походки, ходьбе с палочкой или к инвалидности.

К основным симптомам 3 стадии, кроме вышеуказанных, врачи относят:

  • патологии эндокринной системы ( проблемы с щитовидной железой, диабет);
  • наследственный и возрастные факторы.

Специалисты отмечают, что начать лечение без облегчения боли и устранения воспаления начинать нельзя. Поэтому врачи назначают различные нестероидные ( то есть негормональные) препараты. Но принимать их дольше назначенного срока нельзя, так как данная группа медикаментов не лечит болезнь, а облегчает симптомы, а болезнь тем временем прогрессирует.

К самым эффективным препаратам данной группы можно отнести:

  • Диклофенак. Один из популярных в ревматологии препаратов с высоким уровнем анальгетической и противоболевой активности. Согласно отзывам, хорошо переносится пациентами. Выпускается в самых различных формах — таблетки, гель, спрей, мазь, крем, суппозитории, растворы и таблетки. Специалист может назначить одновременный прием нескольких форм. Дозы препарата подбираются индивидуально в зависимости от степени воспаления и болевого синдрома. Основное вещество в составе лекарства — соль фенилуксусной кислоты диклофенак натрия.
  • Пироксикам. Основным действующим веществом является одноименное вещество. Препарат можно приобрести в форме таблеток, геля, капсул и суппозиториев. У лекарства есть ряд противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому назначать его самостоятельно ни в коем случае нельзя.
  • Кетопрофен. Препарат, направленный на восстановление опорно-двигательных функций колена с одноименным активным веществом. Применяется при остром и хроническом формах патологии. Кетопрофен может быть использован не только при артрите, но и других формах патологий опорно-двигательного аппарата. Выпускается  в форме свечей, таблеток, растворов и таблеток.
  • Индометацин. Препарат относится к группе сильнодействующих обезболивающих. Имеет побочные эффекты и, в отличие от других лекарств, противопоказан при беременности и лактации. Имеет различные формы выпуска — мази, таблетки, свечи и ампулы.
  • Бутадион. Основное вещество в препарате фенилбутазон. Имеет широкий спектр действия и, поэтому, выпускается препарат для детей. Лекарство можно приобрести в форме мазей и таблеток.

Артроз и его симптомы напрямую зависят от вида недуга, а также степени его запущенности. Как известно, на начальных этапах болезнь фактически о себе никак не заявляет. Связана низкая интенсивность с малой потерей протеогликанов.

Первый и главный симптом, который указывает на наличие артроза — неприятная, ноющая и навязчивая боль в суставе. Моментами дискомфорт в больном суставе утихает и иногда усиливается при резкой перемене погоды. По мере появления ухудшений боль становится более стабильной и сильной, иногда лишая больного человека даже аппетита и сна. Больной сустав со временем начинает видоизменяться, деформироваться, опухать. Также состояние человека осложняется такой симптоматикой:

  • Снижение активности и подвижности — артрозы в суставах проявляют себя в виде скованности, которая значительно ограничивает человека в нормальном и полноценном движении. У человека появляется чувство, что больная конечность в несколько раз увеличилась в весе и утратила свою чувствительность.
  • Хруст — при наличии артроза отличается своей четкостью и «сухостью». Нередко этот симптом доставляет неприятные ощущения. Возникает подобное состояние из-за снижения мягкости вращения костей.
  • Покраснение — в некоторых случаях воспаление больного сустава проявляет себя изменением цвета верхних покровов кожи. Как правило, это свидетельствует о запущенности состояния, а также о значительной деформации сустава.

Клиническая картина болезни зависит от того, какой сустав или группа суставов вовлечены в патологический процесс. Чаще всего поражаются те суставы, которые подвергаются чрезмерной или наибольшей нагрузке (коленные, тазобедренные, кисти, позвоночник). Поражение коленных и тазобедренных суставов (гонартроз и коксартроз соответственно) является одной из основных причин инвалидизации пациентов, поэтому своевременная диагностика и терапия болезни являются первоочередными задачами. В общем виде симптомы артроза можно поделить на 3 группы: боль, крепитация и увеличение объема суставов.

Боль является ведущим симптомом остеоартроза. В самом хряще нервных окончаний нет, поэтому все болевые ощущения связаны с поражением прилегающей кости, синовиальной оболочки и мягких тканей, окружающих сустав, которые и являются источниками боли. Кроме того, играет значение и восприятие боли пациентом (чрезмерная тревожность, низкий болевой порог и тд).

Боль в суставах при остеоартрозе описывается как механическая. Механический ритм боли характеризуется усилением боли при движении и нагрузке, и снижением в покое. Может наблюдаться и утренняя скованность, но обычно не более 30 минут. Достаточно характерен и “феномен геля”: после отдыха пациенту требуется некоторое время, чтобы разойтись.

Иногда к механическому ритму боли присоединяется и воспалительный компонент. О присоединении воспалительного компонента боли говорит усиление боли без видимой причины, появление ночных болей, припухлость, обострение болезни. Иногда пациенты жалуются на изменение интенсивности боли в зависимости от погодных условий и смены атмосферного давления.

  1. I стадия — нарушается состав околосуставной синовиальной жидкости, которая перестаёт обеспечивать соединительную ткань питательными веществами в необходимом количестве. Такое состояние приводит к утрате устойчивости хрящевой ткани к нагрузкам, что провоцирует возникновение воспалительного процесса. Пациент начинает испытывать боли в пораженной области.
  2. II стадия — происходит деформация суставного хряща, который постепенно подвергается разрушению. Боль начинает носить постоянный характер. Наблюдается острый период течения заболевания. Происходит слабое нарушение функций мышц, расположенных рядом с пораженным суставом.
  3. III — хрящ истончается, образуются значительные очаги разрушения. Хрящевая ткань сильно деформируется, тем самым вызывая изменение оси пораженной конечности. Результатом патологического процесса становится укорачивание ближайших связок и ограничение подвижности сустава. Околосуставные мышцы частично теряют способность к сокращению из-за недостаточного питания и воспалительного процесса. По мере прогрессирования заболевания образуются контрактуры — полная утрата подвижности поражённых суставов.
  • боль;
  • хруст;
  • ограничение подвижности;
  • деформирование.

Введение (что такое артроз коленного сустава?)

Данная патология имеет конкретный термин – гонартроз – и выражается деформацией коленного сустава, причиной которой может стать и травма, и сбой в обменных процессах, ожирение или большие физические нагрузки.

Диета при артрозе коленных суставов направлена на уменьшение нагрузки на шарнирный элемент опорно-двигательной системы. Основной фактор желаемого улучшения – это снижение массы тела больного. Но не стоит практиковать голодание или вводить себя в жесткие ограничения. Диета при артрозе коленных суставов должна быть представлена полноценным сбалансированным рационом, с достаточным количеством витаминов, жиров, углеродов, микроэлементов и белков. При этом она должна отличаться низкой калорийностью.

Не следует увлекаться мочегонными средствами и продуктами, отличающимися слабительным действием. Такой подход к проблеме существенно истощает организм, вымывая из него кальций, что только усугубляет ситуацию с больным суставом.

Принимать пищу такому больному необходимо небольшими порциями (до 250-300г), но часто. Кусочки пищи следует хорошо пережевывать. Если возникает желание перекусить между приемами, это можно сделать с помощью диетического хлебца, свежих фруктов или овощей. Но переедать не следует.

Завтрак обязателен, ведь большинство «съеденных» калорий расходуется в первой половине дня. На протяжении суток такой больной должен небольшими порциями выпивать до двух литров чистой воды. Диета при артрозе коленных суставов исключает кислые фрукты и соки из них. При этом работают те требования по подбору продуктов, которые уже были озвучены выше.

В случае лечение артроза коленного сустава или профилактики данного заболевания, следует выпивать в сутки по стакану гранатового или апельсинового сока. Клинически подтверждено, что регулярное потребление данной жидкости способно снизить вероятность возникновения рассматриваемой патологии на 16%. А прием пяти ложек гранатового сока в сутки способствует купированию в пораженном суставе воспалительного процесса.

Диетологи не советуют приступать к трапезе, если больной расстроен или устал. Не следует заедать проблему, возводя пищу в цель существования. Диетологи советуют основной дневной рацион реализовывать до семи часов вечера, обойдясь в более позднее время, при необходимости, тушеными или свежими овощами.

Лицам, имеющим любую патологию, зависящую от количества и качества питания, лечащий доктор советует обзавестись «Дневником питания», куда больной должен записывать все то, что он потребил в пищу на протяжении суток. С таким подходом к диете можно более тщательно контролировать подбор продуктов и их суммарную калорийность.

[5], [6], [7]

Деформирующий артроз тазобедренного сустава лечение предполагает симптоматическое, на первом этапе это обязательное условие, поскольку патогенез коксартроза мало изучен. Лекарства от артроза тазобедренного сустава – это препараты, уменьшающие болезненные ощущения, нейтрализующие статодинамические изменения костной системы.

Как правило, лечение на этих этапах развития коксартроза проводится амбулаторно, в терапевтический комплекс включаются средства, снимающие боль и воспаление, улучшающие трофику окружающих сустав тканей, повышающие стабильность сустава и активизирующие кровоснабжение в зоне воспаления. Лекарства от артроза тазобедренного сустава в период обострения назначаются в соответствии в клиническими проявлениями.

При сильных болях показан прием нестероидных противовоспалительных препаратов – диклофенака, ибупрофена, индометацин, нимулида, ортофена. Иногда анальгетики назначаются инъекционно, внутримышечно. Улучшить окислительно-восстановительные процессы в хряще помогают витаминные комплексы и препараты, содержащие вытяжку алоэ (стекловидное тело, румалон).

Артроз тазобедренного сустава лечение включает и с помощью внутрисуставных инъекций, которые используются в крайних случаях, когда терапия с помощью таблетированных форм не дает стойких результатов. Инъекционное лечение довольно затруднительно, так как у тазобедренном суставе чрезвычайно узкая щель, которая при заболевании еще больше сужена.

Поэтому многие врачи вводят лекарственный препарат не суставную полость, а в околосуставную область через бедро. Как правило вводятся кортикостероиды, снимающие болевой симптом и улучшающие состояние хряща, это кеналог, дипроспан, гидрокортизон, флостерон. Также через бедро вводят хондропротекторы – Цель Т, алфлутоп.

Результативен прием хондропротекторов – препаратов, в состав которых входит хондроитинсульфат и глюкозамин, питательные вещества, предназначенные для восстановления структуры хряща и в таблетированной форме. Также снимают боль и воспаление компрессы с раствором димексида, которые нужно принимать курсом от 10 до 15 компрессов.

Артроз тазобедренного сустава вытяжение – это тракция, которая помогает с помощью разведения суставных окончаний снизить динамическую и статическую нагрузку на поврежденный хрящ. Процедура эта довольно болезненная, поэтому пациента фиксируют на специальном столе и для выполнения тракции, и для того, чтобы он резким движением не усугубил состояние тазобедренного сустава.

Артроз тазобедренного сустава операция – это крайняя мера, когда заболевание переходит в третью стадию. Выбор метода операции зависит от степени дегенерации и дистрофии хряща и тканей, общего состояния здоровья и сопутствующих заболеваний. Эндопротезирование частичное заключается в имплантации пластины Троценко-Нуждина.

После операции для восстановления функций и свойств костной и мышечной тканей выполняются упражнения при артрозе тазобедренного сустава. Это так называемая изометрическая гимнастика, предполагающая дозированное напряжение определенных групп мышц. Затем гимнастика при артрозе тазобедренного сустава включает в себя щадящие упражнения, направленные на восстановление движений в коленном суставе, немного позже – упражнения для тазобедренного сустава.

Лфк при артрозе тазобедренного сустава выполняется пот контролем лечащего врача и медперсонала. Во многих клиниках сегодня есть специальные тренировочные кабинеты, где с больным занимается профессиональный инструктор. Через две недели после операции больному разрешается ходить с помощью опоры – трости, костылей.

Хороший эффект после того, как будут сняты швы, дает массаж при артрозе тазобедренного сустава, выполняемый в воде, в бассейне. Подводный массаж прекрасно укрепляет и восстанавливает мышечную ткань, окружающую поврежденные суставные поверхности. Спустя месяц после операции допускается осторожная ходьба с нагрузкой на оперированную конечность.

Полностью восстановить двигательную активность при условии, что упражнения при артрозе тазобедренного сустава будут выполняться регулярно и в полном объеме, возможно спустя полгода. В домашних условиях необходимо продолжать массаж при артрозе тазобедренного сустава, предполагающий разминание мышц ягодиц, бедер.

Гонартроз (или артроз коленного сустава) – деформация сустава колена, вызванная травмами, повышенными физическими нагрузками, избыточным весом, нарушением обмена веществ больного.

Артроз суставов

Диета, которая направлена на уменьшение вес больного, снижает нагрузку на коленный сустав. Вследствие этого симптомы артроза постепенно уменьшаются или вовсе прекращают беспокоить пациента. 

  1. Диета при одновременной борьбе с лишним весом и симптомами артроза должна содержать все необходимые организму вещества и в тоже время быть низкокалорийной. Нельзя заниматься голоданием или переходить на жёсткие диеты, способные истощить организм больного. Не стоит злоупотреблять мочегонными чаями и слабительными средствами, которые часто употребляют желающие похудеть. Такие средства способствуют вымыванию кальция из организма, что приводит к ухудшению состояния больных артрозом коленного сустава. 
  2. Питание должно быть частым, а пищу стоит принимать небольшими порциями. Во время перекусов между приёмами пищи можно съедать небольшое количество фруктов, свежих овощей и диетических хлебцов. 
  3. Необходимо завтракать, поскольку большее количество калорий сжигается в утреннее время, что ведёт к снижению веса больного. 
  4. Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и очищения организма от шлаков нужно пить не менее двух литров чистой воды в день. 
  5. При артрозе коленного сустава нужно перестать употреблять жирные сорта мяса – свинину и говядину. 
  6. Некоторые свежие овощи и фрукты сказываются отрицательно на больных гонартрозом. Поэтому, их следует исключить из рациона питания больного. К таким продуктам относятся белокочанная капуста, помидоры и болгарский перец. Кислые фрукты – вишня, цитрусовые и так далее, а также соки, приготовленные из них, также находятся под запретом.

Диета при артрозе коленного сустава включает все те принципы, которые были приведены ранее. Также разрешённые и запрещенные списки продуктов питания при артрозе относятся и к этому виду заболевания.

[5], [6], [7]

Боль при физических нагрузках обусловлена дисфункцией суставного хряща, который перестаёт в полной мере обеспечивать амортизацию при движении.

Возникновение ночных болей связано с застойным процессом в венах и с повышением внутрикостного давления.На начальной стадии развития болезни суставов может возникать чувство дискомфорта в пораженном месте. При этом наблюдается тугоподвижность воспалённого сустава.

По мере прогрессирования патологии болевые ощущения становятся более резкими и частыми. Острый период при этом сменяется ремиссиями.

Мышечная контрактура

Мышечная контрактура

Обострение отмечается при продолжительных и интенсивных нагрузках. При возникновении болей околосуставные мышцы начинают испытывать спазмы. Такое течение процесса может стать причиной образования мышечной контрактуры.

  • приём медикаментов;
  • физиотерапию;
  • лечебную гимнастику;
  • диетотерапию.

Отзывы пациентов об эффективности лечения

У большинства пациентов с I степенью данного заболевания хороших и стойких результатов позволяют добиваться консервативные методики лечения. Адекватно проведенное лечение по купированию воспалительного процесса, своевременное обращение к врачу, выполнение всех рекомендаций по лечению дают возможность полностью остановить дистрофические изменения в суставных тканях и даже обратить их вспять.

При артрозе коленного сустава II степени консервативные методики лечения дают возможность остановить дальнейшее деформирование костной и хрящевой ткани у большинства пациентов. Регулярное лечение в большинстве случаев позволяет улучшить или полностью восстановить двигательную активность сустава и добиться стойкой ремиссии гонартроза.

По отзывам пациентов с III степенью гонартроза, консервативная терапия не обеспечивает восстановление структур сустава и лишь временно улучшает общее состояние сустава. Пациенты с такой стадией заболевания вынуждены прибегать к различным оперативным методикам лечения гонартроза. Хирургическое вмешательство способно на длительный период избавить больного от физических страданий и улучшить качество его жизни.

ПОДРОБНОСТИ:   Ниагарский водопад (Соединенные Штаты Америки) – где находится Ниагарский водопад

Полностью вылечить артроз невозможно, но добиться стойкой ремиссии современной медицине вполне по силам. Главное – не запускать болезнь и выполнять указания специалистов.

Современное лечение артроза коленного сустава

Первым действием является снятие болевого синдрома. В период обострения болезни больным суставам необходим покой и уменьшение нагрузок. Рекомендуется разгружать их при помощи трости, костылей или ходунков. Избегать длительного стояния или пребывания в согнутом положении. Параллельно этому назначаются хондропротекторы – группа препаратов, которые «реставрируют» пораженный сустав механически и являются своеобразной смазкой суставных поверхностей. Они предотвращают дальнейшее разрушение хряща.

Развитие артроза сопровождается воспалительным процессом. Для борьбы с ним назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Но их применение как обоюдоострый меч – может быть жизненно необходим, а может быть очень опасен. Потому только искусство врача может умело направить его на воспалительный процесс и при этом избежать рисков развития гастритов, тромбозов, болезней печени.

В домашних условиях по назначению врача больной может применять отвлекающие средства в виде мазей, растирок, гелей, настои трав. Хорошие результаты дают физиотерапия, иглорефлексотерапия, гирудотерапия (лечение пиявками), а также санаторно-курортное лечение в стадии ремиссии (затухания болезни) с применением натуральных грязей и минеральных ванн.

пиявки

Лечение пиявками – не сильно распространено, но дает хорошие результаты

Все методы лечения остеоартроза делятся на медикаментозные, немедикаментозные и хирургические.

Лечение остеоартрроза – это совместный (!) труд врача и пациента. Без коррекции образа жизни, физической активности, устранения факторов риска, все усилия сводятся практически к нулю. Начинать все лечебные мероприятия необходимо с обучения больного. Необходимо рассказать пациенту о важности коррекция образа жизни для достижения результата в лечении артроза, дать четкие рекомендации.

Снижение веса является обязательным компонентом терапии остеоартрита. Это связано с тем, что во-первых, при повышенном весе возрастает и нагрузка на сустав, а во-вторых, жировая ткань, окружающая сустав, является довольно агрессивной тканью и только поддерживает воспаление в суставе.

Физическая нагрузка поможет снизить боль у пациентов в долгосрочной перспективе, что помогает восстановить суставы при артрозе. В идеале комплекс упражнений должен разрабатывать индивидуально врач по лечебной физкультуре с учетом показаний, особенностей болезни и противопоказаний к выполнению определенных упражнений. При лечении остеоартроза имеет значение не столько интенсивность выполняемых нагрузок, сколько их регулярность (не менее 3-4 раз в неделю).

Различные ортопедические приспособления (стельки, наколенники, индивидуальные ортезы, шины и др.) способствуют уменьшению боли, воспаления, увеличению функциональных возможностей суставов, оказывают помощь в поддержании физиологического положения конечности.

Физиотерапия, иглоукалывание оказывают нестойкий и непродолжительный эффект, используется в качестве дополнительного метода, в качестве клинических рекомендаций используются только в нашей стране.

Среди фармакологических методов используются следующие группы препаратов:

  1. препараты быстрого действия: простые анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, таблетки, иньекции), местные формы НПВП при локальной терапии артроза (мазь, гель, крем и прочие формы), внутрисуставные уколы гормонов. Эти препараты в основном помогают снять боль при артрозе (обезболивающие).
  2. препараты медленного действия (хондропротекторы для лечения артроза): препараты хондроитина и глюкозамина (в монотерапии и комбинации), диацереин, пиаскледин, препараты гиалуроновой кислоты (уколы в сустав). Хондропротекторы – это лекарства, которые наиболее эффективны на начальных стадиях болезни. Эффект от внутрисуставных уколов длится от 2 до 12 месяцев. Витамины и биологические активные добавки не оказывают выраженный эффект, поэтому должны использоваться ограниченно и только в дополнении к основной помощи. Схема лечения для каждого пациента разрабатывается индивидуально лечащим врачом.

Хирургическое лечение – эндопротезирование суставов – является крайней мерой при лечении артроза. Эндопротезирование показано пациентам при выраженном болевом синдроме, отсутствии эффекта от проводимой ранее терапии, при наличии серьезных нарушений функции пораженных суставов (то есть последствий артроза), а также при прогрессирующем поражении суставов при артрозе.

Меры профилактики артроза следующие:

  1. борьба с существующими факторами риска развития этого заболевания,
  2. обязательное снижение веса,
  3. профилактика травм,
  4. адекватная возрасту и полу физическая активность,
  5. использование специальных приспособлений для коррекции биомеханики суставов.
  • Медикаментозную терапию – обезболивающие и противовоспалительные средства (таблетки, мази, инъекции), хондропротекторы, вводимые внутрь сустава;
  • Физиопроцедуры – ультрафиолетовое облучение, лечение токами высокой частоты, ударно-волновая терапия, лечебная гимнастика и массаж, грязевые аппликации, минеральные ванны;
  • Санаторно-курортное лечение.

На ранней стадии артроза одновременно с традиционными можно использовать и народные способы лечения болезни. Травники предлагают лечить артроз компрессами из хрена, капусты, меда, овсяных хлопьев. Хорошо снимает артрозную боль растирание суставов настойкой корней девясила на водке. Полезны теплые ванны с распаренным сеном.

В случае, если речь идет о третьей и четвертой стадиях артроза, консервативная терапия не эффективна. На этом этапе происходит полное разрушение сначала хрящевой оболочки, а затем и костной ткани сустава. Человек становится инвалидом – главное, чем опасен артроз. Также одним из последствий артроза нижних конечностей становятся патологии позвоночника (искривление, грыжа межпозвонковых дисков) вследствие стойкого нарушения осанки и походки.

В этом случае для восстановления нормальных двигательных функций сустава применяются оперативные методики. Это может быть операция по удалению остатков хряща, искусственному замыканию сустава с целью его обездвиживания для предотвращения дальнейшего разрушения кости – артродез. Артропластика означает частичную замену сустава на искусственный.

Артропластика при артрозе

Артропластика при артрозе

Лечение и профилактика артроза включает диетическое питание. Рацион больных, а также людей из группы риска, должен включать:

  • Все виды молочных продуктов;
  • Куриные и перепелиные яйца;
  • Желе и холодцы – в их состав входит коллаген, необходимый хрящевой ткани;
  • Различные крупы;
  • Фрукты и овощи;
  • Речную и морскую рыбу;
  • Различные виды растительных масел;
  • Орехи, изюм, хлеб из цельного зерна и отрубей.
  1. восстановить двигательную функцию;
  2. улучшить питание хрящей;
  3. снять воспаление и отечность;
  4. устранить патологию.

Лечение коленных суставов и других подвижных сочленений включает такие варианты:

  • специальную гимнастику;
  • использование медикаментов;
  • народные методы;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • оперативное вмешательство.

Благодаря своей натуральной природе они хорошо усваиваются и стимулируют обмен веществ в клетках хряща, способствуют восстановлению структуры хрящевой ткани после воспалительного процесса.

Перед использованием медикаментов нужно проконсультироваться с врачом, который поможет правильно выбрать таблетки, мази или инъекции для терапии. Эффективное лечение возможно такими средствами:

  1. НПВС;
  2. хондропротекторами
  3. витаминами;
  4. мазями, гелями и другими препаратами местного действия.

Терапевтические мероприятия начинаются с приема НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Эта разновидность медикаментов может иметь разную силу действия, что зависит от состава и лекарственной формы препарата. Все НПВС не включают гормоны, снимающие воспалительный процесс, но эффективно устраняют воспаление и боли. Примеры:

  • Ибупрофен – таблетки, хорошо снимающие боль, предотвращающие образование тромбов. Препарат блокирует выработку веществ, которые провоцируют активное разрушение хрящевой ткани. Примерная дозировка: по 1 таблетке трижды в день. Показания: артралгия, миалгия, артроз и артрит, радикулит, остеохондроз, ишиас.
  • Анальгин – доступный медикамент, который отличается быстрым всасыванием в кровь (дает активный обезболивающий результат). При терапии артроза используют таблетки (по 1 три раза в сутки после еды), внутривенные или внутримышечные инъекции.

Лекарственные средства, защищающие суставы, способствующие их восстановлению и укреплению – это хондропротекторы. Они успешно борются с симптомами болезни, улучшают питание хрящевой ткани, запускают процесс ее регенерации. Основные активные компоненты данной группы медикаментов – глюкозамин, xoндpoитина cульфaт. Примеры:

  • Препарат Хондроксид (таблетки, гель или мазь). Показания к использованию: дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника и суставов. Не рекомендуется применять при гиперчувствительности к составным элементам средства, при вынашивании и кормлении ребенка. Таблетки пьют по 1 штуке два раза в день (курс – от полугода). Мазь или гель наносят на пораженные участки и втирают трижды за сутки. Продолжительность терапии – от нескольких недель до трех месяцев.
  • Капсулы Терафлекс эффективно стимулируют восстановление тканей при артрозе. Показания: болезни суставов, позвоночника (остеохондроз, остеоартроз). Назначают по 1 капсуле три раза за сутки (первый месяц), а затем пьют препарат по два раза за день. Терапия длится от 3 до 6 месяцев. Нельзя использовать Терафлекс при беременности и лактации, почечной недостаточности, высокой чувствительности к компонентам средства и возрасте менее 15 лет.
  1. Причиной первичной формы становится врожденный дефект сустава и период развития болезни приходится на детский и юношеский возраст.
  2. Вторичная форма может развиться в любом возрасте.
  • кинезитерапия – лечение сустава при помощи специального комплекса упражнений, направленных на терапевтический результат;
  • озонотерапия – разновидность физиотерапевтического лечения при помощи озона, который вводится внутрь сустава или применяется наружно;
  • гомеопатия;
  • лечение препаратами Тяньши – использование биологически активных добавок на натуральной основе в качестве лечения и профилактики заболевания.
  • общего состояния здоровья;
  • стадии заболевания;
  • избранного комплекса программы для лечения;
  • клиники, в которой лечится пациент.

Как лечить сустав

Патологию можно лечить дома при помощи нескольких способов. Системная длительная терапия требует серьезного подхода и предварительной консультации с врачом. Зачастую домашние процедуры для борьбы с артрозом назначаются пожилым людям, потому что остановить возрастные изменения тканей уже невозможно. Полностью избавиться от воспаления и разрушения подвижных соединений реально до рубежа в 40-50 лет. Лечение заболевания в домашних условиях включает ряд эффективных методов:

  • переход на диетический рацион;
  • прием медикаментов, использование наружных препаратов (мазей, гелей);
  • средства народной медицины (отвары, настои, компрессы);
  • специальную лечебную гимнастику;
  • ношение наколенников и других конструкций для облегчения симптомов артроза.

Начинать лечить артроз надо как можно раньше — только так можно приостановить развитие патологии и не допустить полного обездвиживания пациента. Главная задача врача и больного — устранить причины разрушения, ликвидация воспалительных процессов, боли. Помните, что полностью восстановить суставы невозможно, но проводимое лечение может улучшить его состояние.

  • избавление от чрезмерных нагрузок;
  • занятия лечебной гимнастикой при артрозе;
  • назначение физиотерапии;
  • назначение ходьбы на коленях по Бубновскому;
  • санаторно-курортное лечение;
  • кислородотерапия;
  • медикаментозное лечение;
  • оптимизация диеты.

Из медикаментов назначаются такие препараты для лечения артроза.

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. С их помощью можно эффективно снять боль, снизить интенсивность воспалительных процессов. Причем наиболее эффективным будет назначение именно мазевых лекарств — они исключают поражение слизистой ЖКТ.
  2. Кортикостероидные препараты снимают воспалительные явления и боль на стадии обострения процесса. Показано внутрисуставное введение лекарств (такая процедура выполняется только в условиях клиники). Такие средства могут применяться и при ревматоидном артрозе.
  3. Хондропротекторы — это таблетки от артроза, которые помогают восстановить хрящевую ткань сустава. Наиболее распространенное вещество из этой группы — это Глюкозамин и Хондроитин. Применять такие средства надо до тех пор, пока не наступит выраженное улучшение и увеличение объема выполняемых суставом движений. Показано применять и все препараты на основе гиалуроновой кислоты. Применение этих препаратов часто оправдано при лечении артроза коленного сустава. Среди таких лекарств — Хондроксид, Терафлекс.
  4. При артрозе показано использование Диацереина. Улучшение после начала лечения таким средством наступает не раньше, как через месяц, при условии, что лекарство наносится постоянно. Эффективное лечение этим препаратом возможно, если пациент соблюдает все предписания врача и прежде всего сбросил лишний вес.

При очень сильных болях врач может назначать анальгетики наркотического ряда. Однако их применение ограничено ввиду риска развития осложнений.

Обратите внимание! Вылечить артроз, в том числе и деформирующий артроз коленного сустава полностью невозможно. С помощью эффективного лечения можно приостановить дальнейшее разрушение тканей и не допустить обездвиживания пациента.

Выбор схемы лечения артроза суставов  зависит от степени тяжести заболевания. На ранней стадии пациенту можно помочь с помощью грамотно подобранной физиотерапии и лечебной физкультуры в сочетании с приемом хондропротекторов. Хондропротекторы принимаются в течение длительного периода для восстановления хрящевой ткани.

  • Что касается фармакотерапии, то для облегчения болей применяются нестероидные противовоспалительные средства.
  • Чаще всего они назначаются в форме внутримышечных или внутривенных инъекций.
  • Местные средства (мази, гели и крема) почти никогда не дают нужного эффекта.
  • Для купирования особенно сильных приступов боли на поздних стадиях артроза могут назначаться инъекции гормональных кортикостероидов.
  • Если разрушение хрящевой ткани и суставной сумки достигло необратимого уровня, пациенту могут назначить частичное или полное эндопротезирование сустава.

Лекарственные препараты выпускаются в виде свечей, гелей, растворов для инъекций, таблеток, мазей, капсул, таблеток. Помимо консервативного лечения в клинике и домашних условиях, больным показан отдых в санаториях, оказывающий благоприятный эффект на весь организм. Основные лекарства при артрозе, когда болезнь находится в стадии обострения, предназначены для купирования болей. Из других медикаментов используются;

  • витамины группы B (Цианокобаламин, Тиамин);
  • десенсибилизирующие средства (Пипольфен, Супрастин);
  • гормоны надпочечников (Преднизолон, Гидрокортизон).

Таблетки­

Убрать болевой синдром помогают НПВС (Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид). Однако длительное их применение стирает картину болезни, и пациент уверен, что патология исчезла, но болезнь продолжает прогрессировать, ведь противовоспалительные средства лишь убирают боль. Снимают воспаление, отеки и боль кортикостероиды (Гидрокортизон, Лоракорт), но эти таблетки при артрозе приводят к привыканию и множественным побочным эффектам.

Лечат заболевание хондропротекторы, активными веществами которых являются Хондроитин, Глюкозамин. Они способствуют восстановлению обменных процессов в хрящах, активизируют введение гиалуроновой кислоты в сустав для его подвижности. Препараты этой группы имеют замедленное действие, поэтому их применение показано от полугода и выше.

Уколы­

Инъекционные препараты быстро купируют боль, снижают активную симптоматику. Внутримышечное, внутривенное или внутрисуставное введение лекарства должен осуществлять только медицинский работник. Эти средства не способны избавить больного от причины развития недуга, но эффективно снижают его негативные проявления. Более часто используются следующие уколы от артроза:

  • Дипроспан;
  • Целестон;
  • Флорестон;
  • Кеналог.

Не надо забывать о простых и популярных мазях, избавляющих пациентов от болей в суставах на первичной стадии развития патологии. Терапия не избавит от болезни, но за счет разгона кровообращения ускорит процесс восстановления тканей. Особенно действенны мази:

  1. Вишневского. Средство отличается согревающим и раздражительным эффектом. Мазь создает на коже пленку, которая активирует нервные окончания, уменьшает теплоотдачу.
  2. Гепариновая. Препарат отличатся антитромботическим воздействием. Средство после нанесения действует на воспаленный участок.
  3. Траумель. Гомеопатический препарат, эффективно восстанавливающий кровоизлияние, уменьшающий отечность, купирующий болевой синдром.

Прогрессирующая патология, при которой деформируется хрящевая ткань тазобедренного сустава – это коксартроз. Начальная его стадия характеризуется болями в ТБС, но особого беспокойства не вызывает. Без своевременной терапии патология прогрессирует, со временем провоцируя инвалидность. Лечение тазобедренного артроза на первой стадии – это восстановление структуры хряща консервативными методами.

Залогом успешного лечения поражения хряща стопы является своевременная диагностика. Курс терапии включает в себя нормализацию веса, лечебную физкультуру, прием медикаментов, обезболивающие мази и физиотерапевтические процедуры. Во время терапии большую роль играет правильное питание: пациенту показан холодец и блюда, содержащие желатин.

Когда деформированы суставы пальцев на руках, то патология характеризуется снижением их подвижности, искривлением, возникновением сильной боли. В запущенных случаях больной не может самостоятельно взять вилку или другой предмет. Лечение артроза пальцев рук включает в себя комплексную терапию, как и при других формах болезни.

Атрофированию поддаются и суставы позвоночного столба, ведь в течение жизни нагрузка на него износит внутрисуставной хрящ. Заболевание сопровождается болями в ногах, руках, затылке, что зависит от локализации защемления спинного нерва. Если излечить болезнь не удается, то на последней стадии заболевания применяется оперативное вмешательство: денервация (исключение боли путем разрушения нервных окончания термически) или трансплантация (замена позвонка на искусственный).

Место локализации хондроза локтевого сустава – область надмыщелков. Болезнь характеризуется уменьшением синовиальной жидкости в суставе, что приводит к увеличению трения, разрастанию остеофитов. Лечение артроза локтевого сустава включает в себя необходимость выполнять упражнения, разрабатывающие больное место, отказ от перегрузки локтя, использование медикаментов и в запущенных случаях – оперативное вмешательство.

Рецепты диеты при артрозе суставов

Лишний вес отрицательно сказывается на развитии артроза — болезнь прогрессирует быстрее, чем у пациентов с нормальным весом. Поэтому людям, страдающим избыточной полнотой рекомендуется сбросить лишние килограммы. Но при этом категорически нельзя голодать и сидеть на монодиетах или диетах с диетах с ограничением в питании.

К разрешенным продуктам относятся:

  • фермерское мясо без гормонов, которое можно отваривать, запекать, тушить или готовить на пару. Если нет доступа к фермерскому мясу, то можно приобрести обычное, но следует избавиться от кожицы и жира, так как там скапливаются все вредные вещества, которые скармливают или вкалывают в животных или птицу. Потребление такого мяса лучше ограничить до 1-2 раз в неделю, а в остальное время есть овощные или рыбные блюда.
  • фрукты и овощи, которые можно запечь или потушить по своему вкусу.
  • все виды круп (исключение  крупы быстрого приготовления).
  • продукты с пектином: смородина, желе на фруктозе;
  • кисломолочные продукты;
  • яйца;
  • хлеб и макароны из муки грубого помола.

Важно исключить из рациона:

  • выпечку, сладости и белый хлеб;
  • алкогольные напитки и пиво;
  • различные виды фаст-фуда и снеков;
  • колбасу и другие виды готовых мясных изделий.

При артрозе ежедневно нужно потреблять 1200 Ккал. Питаться нужно дробно, то есть каждые 2-3 часа небольшими порциями.

Основные принципы

при гонартрозе:

  • употребление достаточного количества калорий;
  • соблюдение баланса в соотношении белков, жиров и углеводов;
  • достаточное количество витаминов.

Следует помнить, что при этом серьезном заболевании недостаточное или чрезмерное потребление какого-то пищевого компонента может усугублять течение артроза коленного сустава или же способствовать развитию других заболеваний, усугубляющих его.

Как питаться при гонартрозе?1. Важно, чтобы ежедневный рацион включал в себя достаточное количество белков, т. к. они являются основным строительным материалом для тканей сустава. В ежедневное меню обязательно должны входить:

  • нежирные сорта мяса;
  • рыба;
  • молочные продукты.

Включать в рацион блюда и продукты с высоким уровнем содержания коллагена: мясное желе, холодец.

Для нормализации обмена веществ важно употреблять достаточное количество продуктов, содержащих витамины группы В:

  • бобовые;
  • яйца;
  • цельнозерновой хлеб;
  • бананы;
  • капуста;
  • картофель (лучше отварной или запеченный).

Для достаточного потребления витаминов и минералов рекомендуется включать в рацион больше свежих фруктов, тушеных, запеченных и отварных овощей.

Крайне важно соблюдать достаточный питьевой режим – около 2 литров

в день.

Что необходимо ограничить и исключить из рациона?1. сдобную выпечку, продукты с высоким содержанием простых сахаров;2. алкогольные напитки (исключить полностью);3. жареные блюда (исключить полностью, отдавая предпочтение вареному и запеченному мясу нежирных сортов и запеченным или отварным овощам).

https://www.youtube.com/watch?v=m_SLMrvZ0OE

Правильное и сбалансированное питание при гонартрозе способно избавить пациента от проблем избыточного веса, которые способствуют чрезмерной нагрузке сустава и прогрессированию гонартроза.

При прогрессирующем хроническом разрушении суставного хряща большое внимание должно уделяться правильному питанию. Категорически запрещено переедание, потому что избыточная масса тела может вызвать дальнейшее разрушение сустава. Чтобы снизить вес, из рациона надо исключить мучные изделия, сладкое. Запрещено употреблять алкогольные напитки и в первую очередь пиво.

А вот рыба должна быть на столе у страдающего артрозом каждый день. Лучше всего, если она будет нежирной. Особенно полезен при разрушениях сустава холодец. В нем содержится большое количество полезного для здоровья коллагена. Он очень быстро усваивается организмом и восполняет недостаток хрящевой ткани. Регулярное употребление этого вкусного и полезного блюда делает суставы подвижными, а хрящи — эластичными.

Артроз – это воспалительный процесс, который локализуется в хрящевой ткани суставов. Артроз является распространенным возрастным заболеванием. Патология может поражать любой сустав, но излюбленным местом является колено.

«Обладатели» этого недуга испытывают огромный дискомфорт, проявляющийся в виде сильных болей в суставах, которые порой не проходят даже после применения лекарственных средств.

Суставы человека очень чувствительны к гиподинамии, избыточному весу, обменным заболеваниям. Чтобы избежать развития артроза, вызванного вышеописанными причинами, рекомендуется придерживаться диетического питания. Вот несколько полезных советов, которые помогут сохранить здоровье:

  1. Нужно знать, какие продукты сочетаются между собой без вреда для здоровья. Например, мясо, рыбу, яйца лучше употреблять со свежей зеленью, овощами. Так белок лучше переваривается. Картошку, бобовые, хлебобулочные изделия не стоит есть с белковыми продуктами питания.
  2. Любое мясо не рекомендуется употреблять одновременно с алкогольными напитками.
  3. Стоит убрать из рациона мучное, кондитерские изделия, сахар.
  4. Диетологи советуют есть витамины в натуральном виде, то есть включать в меню больше фруктов, овощей, зелени.
  5. Нельзя переедать. Лишний вес перегружает суставы, сбои обменных процессов приводят к нарушению гемостаза, все подвижные сочленения становятся хрупкими, быстрее «стареют», разрушаются.
  6. Хрящевые, костные ткани нуждаются в коллагене – веществе, которое есть в желатине, заливных рыбных и мясных блюдах, фруктовом желе. Такую пищу следует употреблять, но умеренно.
ПОДРОБНОСТИ:   БУ РК ГОРОДОВИКОВСКИЙ ДОМ-ИНТЕРНАТ ДЛЯ ПРЕСТАРЕЛЫХ И ИНВАЛИДОВ — Виноградное, ИНН: 0801005931, ОГРН: 1100801000035

Что такое суставы – это шарниры, позволяющие нашему организму адекватно двигаться и, как любой механизм при длительной высокой нагрузке или других негативных факторах, он может выйти из строя или потерять былую гибкость. При этом о проблемах, появившихся в данной области анатомии, организм сообщает своему владельцу болевой симптоматикой.

Сильные боли в суставах, проблема при ходьбе, да и просто при любом движении. Все это преследует больного, которому поставлен данный диагноз. Стоит отметить, что риск получить это заболевание тем выше, чем тучнее человек. Каждый лишний килограмм на теле значительно увеличивает нагрузку на опорно-двигательную систему, вызывая патологические изменения, которые впоследствии могут стать необратимыми.

Сделать лечение более эффективным или хотя бы стабилизировать, улучшить состояние больного способно корректирование питания. Сбалансированность поступающих в организм углеводов, жиров, белков, а так же минеральных веществ, микроэлементов и витаминов, недопущение переедания (суточное количество потребляемой пищи в среднем для взрослого человека должно составлять не более 2000 калорий) – все это позволит более длительное время сохранить свои суставы в работоспособном состоянии.

Но если лицу, обратившемуся за консультацией в поликлинику, после обследования поставлен рассматриваемый диагноз, чтобы терапия дала положительный результат, пациент должен знать какая диета при артрозе суставов?

Людям, столкнувшимся с данным заболеванием необходимо существенно пересмотреть свой рацион. Желательно удалить из него мясо, особенно говядину и свинину. Их место должна занять рыба. Только рыбное мясо содержит кислоту Омега-3 – полиненасыщенную жирную кислоту, которая благотворно влияют на пораженный сустав, купируя воспалительный процесс.

Сегодня человек кушает мясо животных, страдающих гиподинамией: их откармливают специальными продуктами (антибиотиками, пищевыми добавками, биологически активными веществами и гормонами, стимуляторами роста), что не приносит пользы человеческому организму, потребляющему аналогичную продукцию. Шприцевание мяса консервантами, фаст-фудовская еда, продукты питания с красителями и стабилизаторами привели к тому, что медикам пришлось выделить еще одну категорию данного заболевания – “метаболический артроз”.

Попадающие в организм консерванты откладываются в суставах в виде кристаллических новообразований, образовывая конгломераты хондрокальцинатов, мочевой кислоты и других химических соединений. Именно они пагубно влияют на характеристики суставной жидкости, которая является смазкой шарниров.

Вспомните механизма, который забыли смазать. Первично он может скрипеть, а затем начинает разрушаться.

Поэтому, чтобы защитить себя от данной патологии, а в случае диагностирования заболевания облегчить состояние суставов, улучшив, по возможности, в них обменные процессы. Стоит, все же, знать какая диета при артрозе суставов?

Итак, стоит отказаться от потребления таких продуктов:

  • Мясо и его производные, особенно как товар “быстрого питания”.
  • Другая продукция фаст–фуда.
  • Копченые рыба и мясо, продаваемые в магазинах и супермаркетах. В большинстве случаев процесс «копчения» сводится к химической обработке продукции, а не при помощи огня и древесной стружки, как это делалось ранее.
  • Жареные и острые блюда.
  • Приготовленные мясные изделия, которые были подкрашены введением специальных красителей и вкусовых усилителей (ветчина, сосиски, колбаса, бекон), для получения лучшего вида и вкусовых характеристик товара. Мясо желательно покупать у проверенных производителей, в которых Вы абсолютно уверены (если известно, что они в процессе выращивания не употребляли химические добавки). Для жителей мегаполисов это, пожалуй, невыполнимая задача. Но одним из выходов в данной ситуации является термическая обработка мяса, при которой ряд химических соединений разрушается, теряя свою агрессивность. Второе – это удалить видимые жировые прослойки – ведь преимущественно в них и идет скопление «вредных веществ».
  • Животные жиры, образующие бляшки холестерина, что приводит к закупорке сосудов.
  • Белокочанная капуста.
  • Напитки на основе спирта.
  • Плавленые и соленые сорта сыра.

Желательно уменьшить потребление данных продуктов:

  • Шоколад.
  • Никакого заливного.
  • Сладкие блюда и сдоба.
  • Редис и редька.
  • Мясные полуфабрикаты: котлеты, тефтели, различные колбасы, сардельки и сосиски.
  • Отказаться от супов на мясном бульоне. Даже если вы после закипания мяса сливаете первый бульон, с ним уходит и большее количество химии, то все равно в определенном количестве их можно найти и во второй, и в третьей порции бульона.
  • Щавель, шпинат.

Лечебная гимнастика

Кроме вышеперечисленных методов для эффективного домашнего лечения артроза используется специальная гимнастика и плавание. Терапевтический комплекс физических упражнений «разгоняет» кровь, восстанавливает подвижность суставов, снимает болевые ощущения при обострении болезни. Ежедневно необходимо выполнять упражнения:

  1. Пациент садится на высокий стул или другую прочную конструкцию так, чтобы ноги не касались земли. Нужно болтать нижними конечностями вперед-назад с амплитудой не больше 10 см. В запущенных случаях данное упражнение выполняется каждый час по 5 минут, для остальных – два, три раза в сутки по 10 минут.
  2. Исходное положение то же, только ступни ставятся на пол. Сначала отрывается пятка на 10-12 см, опираясь на носок, и осторожно опускается назад. Через несколько секунд действие повторяется. Если заболевание поразило обе конечности, то упражнение делается поочередно для каждой.
  3. Присесть на стул или кровать, ноги поставить на пол. Опереться на пятки, медленно шлепать носками, поднимая их на 10 см от поверхности. Между повторениями – интервал по 3-5 секунд. Выполнять по 5-10 минут несколько раз в день.

Гимнастика — один из важных методов лечения артроза коленного сустава, который нужно применять в период ремиссии после устранения болевых симптомов.

Она способствует:

  • улучшению питания суставного хряща и общему состоянию здоровья:
  • уменьшению боли;
  • укреплению мышц и связок коленного сустава;
  • увеличению подвижности сустава.

Лечение артрита

Для того, чтобы увидеть положительный эффект, нужно заниматься ежедневно или через день, увеличивая нагрузку до 30 мин за одну тренировку.

  1. Разминка. Нужно ходить на цыпочках или пятках в течение 3-5 мин.
  2. Крутить педали воображаемого велосипеда 20-30 раз ( по 10-15 раз каждой ногой).
  3. Лёжа на животе согнуть и разогнуть ноги в коленях по 10-15 раз. При каждом сгибе держать ногу в таком положении 5 сек.
  4. Вытянуть ноги лёжа на спине. Поднять ногу и согнуть в колене. Пятка должна быть параллельна полу.
  5. Лёжа на правом боку поднять левую ногу, подтянуть её к животу, а затем вытянуть назад, насколько это возможно. Перевернуться на другой бок и повторить упражнение. Повторить по 5-6 раз для каждой ноги.

От упражнений нужно отказаться при наличии:

  • грыжи живота или бедер;
  • сердечно- сосудистых заболеваний;
  • инфекционных заболеваний;
  • болезней крови;
  • реабилитационного периода после операций.

Немаловажную роль в лечении суставов играет физкультура. На начальном этапе развития патологии показаны плавание и езда не велосипеде. На более поздних стадиях врач ЛФК (лечебная физическая культура) назначает специальный комплекс упражнений, которые выполняют в лежачем или сидячем положении. При обострении болезни прописывают полупостельный режим.

Мази при артрозе

В отличие от других форм выпуска препаратов, у данной группы есть явные преимущества:

  • быстро уменьшает боль и воспаление;
  • удобство в применении позволяет легко сочетать с другими методами лечения, например, физиотерапией;
  • отсутствует отрицательное влияние на печень.

Многолетний опыт в лечении артроза и исследования положительных отзывов среди пациентов позволили выявить ряд эффективных мазей, которые обладают согревающим сосудорасширяющим действием. В их состав входят экстракт красного перца, пчелиный и змеиный яды.

К ним относятся:

  • Эспол, в состав которого входят экстракт стручкового перца, эфирное масло кориандра, хлороформ, ланолин и вазелин. Для положительного эффекта следует нанести небольшое количество мази (15 г) на колено втереть до впитывания. Для того, чтобы сохранить согревающий эффект, следует наложить сверху полиэтиленовую пленку и сверху марлевую повязку. Есть противопоказания в виде аллергии и индивидуальной непереносимости.
  • Апизатрон, в состав которого входят пчелиный яд в чистом виде, метилсалицилат, аллилизотиоцианат. Указанные компоненты позволяют в кратчайшие сроки убрать боль и другие симптомы болезни и облегчить состояние пациента. Для этого нужно мазь длиной 3-4 см втереть в кожу вокруг колена и накрыть повязкой. Через несколько минут появится тепло и покраснение. Это значит, что препарат начал свое действие. Втирать мазь нужно 3 раза  в день, а затем сократить до 1 раза в день, пока и смптомы не исчезнут полностью.
  • Вольтарен в виде геля рекомендуется применять  при лечении пациентов не младше 12 и не старше 60 лет. Главное вещество в составе — диклофенак натрия. Мазь нужно втирать тонким слоем трижды в день и, если в течение 2-3 недель нет положительных результатов, прекратить использование препарата.

При использовании указанных мазей важно не допускать их попадания в глаза и тщательно мыть руки после процедуры.

Массаж

Существует еще одна лечебная методика, которая помогает облегчить боль и повысить подвижность сустава при артрозе – это массаж. Его можно делать в домашних условиях, прорабатывая пораженную область поглаживаниями, ударами и шлепками через пальцы, ладонь. При шлепках активизируется прилив крови и активируются нервные пути. Удары прижатыми пальцами происходит благоприятное воздействие на сумку сустава, мышцы, сухожилия, связки.

Массаж больного места начинают с умеренных по силе простукиваний прижатыми пальцами. Удары по коленной чашке производятся сбоку и по максимуму осторожно. Когда суставы начнутся восстанавливаться, то удары можно усиливать. Простукивание сухожилий тоже осуществляется очень аккуратно. Затем необходимо выполнить такие движения:

  • тяжелая форма артроза – 1 раз в 15 дней;
  • средняя тяжесть – раз в неделю;
  • легкая – разово в 23-25 дней.

Народные средства

Некоторые предпочитают выполнять лечение артроза народными средствами в домашних условиях. Перед началом терапии следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Особенно осторожным нужно быть при слабом иммунитете, наличии хронических болезней или аллергии на растительные компоненты. Вот несколько советов от специалистов:

  • врачи знают о многих эффективных народных рецептах, поэтому больному могут подобрать индивидуальный и безопасный курс лечения;
  • в процессе приготовления отвара или настоя рекомендуется строго придерживаться рецептуры, условий, температурного режима;
  • как правило, домашняя терапия проходит курсами, это усиливает лечебный эффект;
  • самые известные продукты народной терапии: яблочный уксус, глина, морская соль, настои и отвары из листьев, корня, почек, цветов разных растений;
  • если появляются побочные реакции, то нужно прекратить использование народного средства от артроза и обратиться за помощью к врачу.

Компрессы

Одним из самых популярных средств физиотерапии считаются компрессы и ванны. Они хорошо помогают для лечения артроза локтевых, шейных или коленных суставов, гонартроза, коксартроза. Эффективность методики заключается в активном воздействии на больной сустав, его питании полезными компонентами, стимуляции кровообращения. Для компрессов часто используют капусту, листья земляники, брусники, специальную глину. Примеры:

  1. Компресс с листьями лопуха. Сложить стопкой несколько крупных листьев (махровой стороной книзу). Сверху нужно придавить их кастрюлей с горячей водой. Убрать посуду только после того, когда она остынет. Смазать больной участок смягчающим кремом, положить сверху листья. Оставить на ночь. Прикладывать листья, пока не исчезнут симптомы.
  2. Смочить теплой водой марлю, посыпать ее желатином в кристаллах, накрыть вторым слоем марли. Обернуть пораженную область на час. Процедуру выполнять через день.
  3. Целебная ванна. Набрать воду (10 л) в ванную, температура должна быть не менее 40 градусов. Добавить 400 мл отвара из ромашки (предварительно засушить или купить в аптеке), 400 мл настоя из порошка капусты, морскую соль (1 кг). Хорошо перемешать. Принимать ванну перед сном по 25 минут каждые три дня.

Настои

Еще один неплохой вариант, который снимает симптомы заболевания – настои. С их помощью осуществляются растирания. Самые известные настои готовят из одуванчика, зверобоя, хвоща, пшеницы. Примеры:

  1. Нужно взять сабельник (1 ст. ложку) и залить его водкой (100 мл). Убрать смесь в темное место на 2 недели. Растирка применяется на проблемных участках утром и вечером ежедневно. Лечение артроза суставов в домашних условиях составляет один месяц.
  2. Побег золотого уса мелко нарезается, помещается в банку. Растение заливается спиртом (500 мл). Настаивать 14 суток. Обрабатывать пораженные суставы 4 раза в день на протяжении месяца.

Отвары

Растительные отвары тоже нередко используются для лечения в домашних условиях. Их принимают внутрь или применяют для компрессов, втирания в кожу. Главное – точно следовать рецептуре. Вот несколько эффективных рецептов против артроза суставов:

  1. Очистить пару крупных луковиц. Шелуху не выбрасывать, а измельчить руками. Ее варят вместе с луком на протяжении 60 минут. Остывший отвар нужно пить трижды в сутки по 250 грамм перед приемом пищи.
  2. Сушеный чистотел, твердые его части (3 ст. ложки) заливают кипятком (пол-литра). Когда средство остынет до 40 градусов, его необходимо процедить и пить по 200 г перед едой. Оставшуюся травяную кашицу можно применять в качестве компресса.

Артроз коленного сустава, симптомы и лечение легко можно провести со средствами народной медицины:

  • Если артроз сопровождается отеком, то на помощь придёт компресс из голубой глины. Для него нужно развести глину с водой до состояния сливок и выложить на плотную, сложенную 4-6 раз ткань и приложить к суставу. Укутать колено марлей или другой тканью, чтобы компресс не соскальзывал. Держать 2-3 часа и смыть тёплой водой. Ткань можно постирать и использовать повторно.
  • Специалисты рекомендуют отказываться от натуральных чая и кофе и заменить их на отвары и настои. Например, отвар из брусники. Для него 2 ч.л. ягод нужно залить 1 л. кипятка и настаивать час, укутав полотенцем. Пить нужно 3 -4 раза в день.
  • Массажная мазь поможет избавиться от боли и воспаления на любой стадии болезни. Для неё нужно смешать с 50 гр вазелина по 10 гр измельчённых хмеля, донника и зверобоя. Настаивать средство нужно 2-3 часа в тёмном месте. Втирать лёгкими массажными движениями. Можно укутать колено.

Рецепты наших предков позволяют в домашних условиях избавиться от деформации хрящей в первой фазе заболевания. Народные средства от артроза или полиартроза усиливают действие других методов. Они включает применение отваров, мазей, настоек, приготовленных из природных компонентов. Самые эффективные народные средства:

  • компресс из свежего капустного листа, который нужно накладывать на больное место на ночь;
  • содово-солевые ванны (3 ст. л. соли и соды на тазик горячей воды), которые следует принимать по 15-20 минут ежедневно.

Растирки и компрессы

В лечении артроза широко применяются различные растирки и компрессы. К их значительным преимуществам можно отнести доступность ингредиентов и отсутствие побочных эффектов.

  • Чесночная. 1 головку овоща залить любым растительным маслом (200 мл), накрыть крышкой и настаивать в тёмном и прохладном месте 7 дней. Затем стирать средство на ночь. Для устранения специфического запаха закрыть колено плотной марлевой повязкой, а утром тщательно смыть средство водой.
  • Яичная. Уксус смешать с 1 желтком 1:1 и сразу втереть немного средства в колено. Применять 3 в неделю. После растирки укутать колено чем-нибудь тёплым.
  • Медовая. Смешать 100 гр мёда и 3 гр мумие и сразу втереть в колено. Укутать колено.

Курс лечения растирками длится до улучшения состояния, но не менее недели. Не менее эффективными являются компрессы.Делать их нужно слоями — материал с лечащим средством, полиэтилен и повязка из плотного бинта или другой ткани.

  • Капустная. Соком из овоща пропитать кусок шерстяного материала и приложить к колену.
  • Овсяная. Сварить обычную кашу из 1-2 ст л хлопьев на воде. Нельзя отваривать хлопья больше 7 минут! Выложить вязкое средство на чистую ткань и приложить к колену.

Обертывания

Артроз коленного сустава (симптомы и лечение медикаментами указаны выше) можно, согласно мнению специалистов, вылечить различными видами обертываний. К самым эффективным относятся медовые и травяные.

Согласно исследованиям, медовые обертывания помогают:

  • восстановить ткани и разрушенные болезнью внутрисуставные хрящи;
  • устранить боль и воспаление;
  • сжечь излишки холестерина.

Что касается травяных обертываний, то вышеуказанными свойствами обладают:

  • кора ивы, дуба, березы, осины;
  • корни валерианы, окопника, лопуха;
  • листья хмеля, березы, крапивы;
  • травы багульника и зверобоя;
  • цветы ромашки, календулы.

Принятие скипидарных и сосновых ванн

Бальнеотерапия, то есть приём различных ванн с лечебным эффектом, занимает не последнее место в устранении симптомов артроза. Специалисты отмечают, что есть  множество различных видов лечебных ванн, но особую эффективность показали скипидарные и сосновые. Их можно принимать не только на бальнеологических курортах, но и в домашних условиях.

trusted-source

Но несмотря на их пользу, от них следует отказаться:

  • пациентам с болезнями сердца;
  • при наличии онкологических заболеваний, туберкулеза, варикозном расширении вен, сахарном диабете, эпилепсии, атеросклерозе, артериальной гипертензии,
  • если пациент перенес инфаркт или инсульт;
  • при наличии болезнях кожи;
  • беременным женщинам.

Для скипидарной ванны потребуется смешать 10 гр детского мыла, 0,75 мл салициловой кислоты и залить смесь 500 мл кипятка. Пока смесь остывает, нужно наполнить ванну горячей водой. Когда смесь остынет до 45 градусов, добавить скипидар и вылить в ванну 15-20 мл смеси.

Из-за наличия скипидара температура в ванной может показаться повышенной. Поэтому нельзя увеличивать дозу на 1 раз более, чем на 20 мл. Ванны нужно принимать ежедневно в течение 10-14 дней, постепенно увеличивая дозу скипидарной смеси до 80 мл за одну процедуру. После приема ванны нужно смыть смесь теплой водой и надеть теплую одежду или лечь под одеяло.

Для сосновых ванн понадобится хвоя или ветки сосны. Примерно 25-30 веток нужно разломать на маленькие куски, чтобы они поместились в кастрюле. Ветки перед приготовлением отвара промыть отплыли и грязи, залить водой и варить 5-10 мин. Готовый отвар процедить и вылить в ванну с горячей водой.

Принимать ванну нужно 10-15 мин. Затем следует вытереться насухо и надеть теплую одежду. Не рекомендуется заниматься физическим трудом и нагружать колени. Курс лечения сосновых ванн может включать 7-12 процедур, которые можно принимать через день или ежедневно. Через полгода курс можно повторить. Такая процедура позволит продлить период ремиссии и остановит развитие болезни.

Использование хондропротекторов

Артроз коленного сустава (симптомы и лечение народными средствами указаны ниже) невозможно вылечить без хондропротекторов —  группы препаратов, которая направлена на восстановление хрящевой ткани и ее питание. Все препараты в данной группе делятся на 5 групп. Медикаменты, которые предназначены для лечения артроза, относятся 4 группе.

Их изготавливают на основе:

  • глюкозамина;
  • хондроитинсульфата;
  • экстрактов авокадо и сои;
  • гиалуроната и гиалуроновой кислоты;
  • синтеза глюкозамина и хондроитинсульфата.

Хондропротекторы назначаются специалистами совместно с обезболивающими препаратами. Но, в отличие от последних, первые нужно принимать всю жизнь, так как только в этом случае можно замедлить развитие артроза и остановить инвалидность. Эффект от приема хондропротекторов виден только через 2-8 дней.

Сколько длится реабилитационный период

Нельзя однозначно сказать, сколько продлится реабилитация артроза, так как сроки зависят от различных факторов. Например, возраста и образа  жизни пациента, степени и степени тяжести болезни.

В целом период восстановления длится 1-2 месяца, в течение которого пациент при помощи специалистов:

  • убирает  воспалительный и болевой синдромы;
  • учится физическим упражнениям и корректирует питание.

Для того, чтобы период ремиссии продолжился как можно дольше, пациент должен регулярно выполнять упражнения и посещать врача. Артроз коленного сустава при устранении симптомов и должном подходе к лечению позволит не выходить из привычного ритма жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Путешествия и туризм
Adblock detector