Бурсит голеностопного сустава – симптомы и лечение

Какой врач лечит бурсит голеностопного сустава?

Проявления заболевания могут незначительно отличаться в каждом индивидуальном случае. В целом же симптомы бурсита голеностопного сустава выглядят так:

  • Болевой синдром часто ярко выраженный и со значительным ограничением движений, что приводит к нарушению походки.
  • Видимая отечность области пяточного сухожилия может быть довольно сильной в зависимости от степени повреждения сустава.
  • Покраснение, синюшность и уплотнение кожных покровов в месте воспаления часто сопровождается ощутимым на ощупь повышением температуры.
  • При высоком скоплении жидкости внутри сустава, ее наличие ощущается перекатыванием при нажиме пальцем.
  • Общая слабость и повышение температуры всего тела встречается при инфекционной этиологии заболевания.

Чтобы выявить бурсит голеностопа, симптомы необходимо тщательно проверить. Поскольку стандартная ему симптоматика характерна и для более опасных болезней: ушибов, переломов и прочих. Поэтому посещение поликлиники – обязательное условие перед началом лечения. Вполне возможно для точного диагностирования бурсита понадобится рентгенологическое и ультразвуковое исследование голеностопного сустава, а лабораторное обследование содержимого жидкости, взятое в виде пункции, выявит инфекционную или патогенную этиологию болезни.

При появлении признаков бурсита рекомендуется подойти к хирургу либо травматологу. Можно обратиться к ортопеду, ревматологу либо артрологу, если такие специалисты ведут прием в местной поликлинике. В отсутствие врачей узкой направленности следует отложить талон к участковому терапевту.

Каждая кость сустава стопы окружена соединительной капсулой (суставной сумкой), наполненной синовиальной жидкостью, которая служит защитой сустава от внешних повреждений и является питательным элементом, который предотвращает его истирание. Когда развивается бурсит голеностопа, то в соединительной капсуле накапливается экссудат.

Терапевтические методы для избавления от бурсита врач подбирает в индивидуальном порядке. Учитывается причина развития патологии, характер течения, степень запущенности. При остром бурсите нужно обеспечить покой больной конечности, избавить ее от постоянных нагрузок. Самый радикальный метод – наложение гипсового лангета на голеностоп.

При присоединении бактериальной инфекции назначаются антибиотики. Если необходимо, врач может произвести прокол соединительной капсулы с целью удаления скопившегося экссудата и введения в полость сустава кортикостероидных препаратов для облегчения трения суставных поверхностей. При неэффективности медикаментозной терапии пациента могут направить на хирургическое иссечение синовиальной сумки.

Лечение такой патологии проводится амбулаторно. Доктор прописывает лекарственные препараты, назначает ортопедические приспособления, ЛФК, физиотерапию и другие процедуры, а пациент лечение проводит в домашних условиях. Исключение составляют особо тяжелые случаи, к примеру, сильная деформация сустава, рецидивы с нагноением и другие. При комплексном лечении разрешается применение народных методов, но только по согласованию с лечащим врачом.

Бурсит голеностопного сустава - симптомы и лечение

Скопление жидкости в области суставной сумки

Признаки патологии будут зависеть от того, как локализуются изменения в суставах. Любой вид бурсита голеностопа будет проявляться следующими общими признаками:

  1. Повышением общей температуры тела.
  2. Болевыми ощущениями во время движения.
  3. Отеком ног, краснотой.
  4. Скоплением жидкости в суставной сумке.

Симптомы могут проявляться как медленно, так и стремительно.

Развитию воспаления может предшествовать получение травм или перенесение инфекционных заболеваний. Часто наблюдается развитие патологии из-за артрита. Внешний вид образования можно увидеть на фото.

Бурсит может представлять собой выпуклость на стопе, которая мягкая и упругая на ощупь. По размеру образование может достигать 10 сантиметров.

Чаще всего больные сталкиваются с воспалением самой крупной бурсы. Она располагается между сухожилиями и бугром пятки. Такой вид заболевания может возникнуть не только из-за получения травмы или инфекций, ер и из-за неправильно выбранной обуви.

Кроме того, причинами заболевания могут стать:

  1. Лишний вес.
  2. Чрезмерные физические нагрузки.
  3. Нарушение баланса мышц.

Симптомы бурсита голеностопного сустава не отличаются большим разнообразием, но доставляют пациентам немало неприятностей и неудобств. Пораженный сустав прекращает нормально функционировать или же ограничивает свою подвижность.

Для точного выявления бурсита голеностопного сустава симптомы помогут определить степень заболевания:
  • местные – отек, припухлость сустава, покраснение, боль при надавливании, ходьбе, чувство зажатости и слабость мышц;
  • общие – повышение температуры тела, недомогание всего организма.

Припухлость больного очага иногда достигает 8-10 см из-за большого объема выделившийся жидкости. Практически острый бурсит всегда сопровождается выраженной болью в пяточной области, она усиливается при любом движении, отдает в другие суставы стопы, голень. Нередко боль не проходит в ночное время, чувствуется жжение и сдавливание. При гнойном процессе температура нередко повышается до 40 0С, что вызывает усиление боли.

При хронической форме недуга болевой синдром выражен слабее, признаки его менее яркие, возникают рубцовые изменения, которые прощупываются в виде плотных образований.

Зачастую пациенты долго терпят ноющую боль в суставе, считают несерьезными появившиеся симптомы и лечение проводят в домашних условиях. Откладывание визита к врачу грозит распространением инфекции на ближайшие ткани. Эффект от домашней терапии не наступит, пока не будет устранена причина болезни, лечением должен заниматься квалифицированный хирург или травматолог.

Признаки бурсита похожи на другие болезни голеностопа, схожие симптомы бывают при пяточной шпоре, артрите. Для более точной диагностики в медучреждении используют рентгенографию, микроскопическое исследование экссудата, УЗ обследование, биохимический и общий анализ крови, иногда томографию.

Главным признаком бурсита тазобедренного сустава является боль: она может быть резкой и интенсивной, охватывающей всю внешнюю бедренную поверхность.

С развитием воспаления боль в суставе ослабевает, но распространяется на удаленные от места поражения области.

При попытках двигать суставом болезненность значительно усиливается, больные не могут прилечь на пораженную сторону бедра.

Может возникать тупая боль, сопровождающаяся чувством жжения в суставе. Эти ощущения усиливаются при попытках передвигаться или подниматься по ступенькам.

Часто боль появляется после долгого пребывания в сидячем положении.

Бурсит голеностопного сустава - симптомы и лечение

При развитии гнойного течения бурсита (после присоединения к воспалительному процессу бактериальной инфекции) заболевание проявляется резкими острыми болями, в особенности при различных амплитудных движениях ногой. При ощупывании чувствуется отечность, в большей степени на внешних участках бедра.

Нередко больные отмечают усиление болей по ночам, а также характерные щелчки в суставе, сопровождающиеся болью, при попытках движений в бедре.

Воспаление суставной сумки колена может протекать в острой и хронической форме.

Острое течение бурсита коленного сустава определяется по наличию нестерпимой и острой болезненности, которая значительно усиливается при попытках двигать коленом. Вокруг сустава появляется отечность, ощупывание которой доставляет пациенту боль. Размеры отечного участка колеблются от 5 до 10 сантиметров и даже более. Боль становится выразительнее ночью во время сна, причем она не ограничивается областью колена, распространяясь на близлежащие суставы.

Бурсит тазобедренного сустава имеет основным симптомом острые болевые ощущения в тазобедренном суставе, которые локализуются с наружной стороны бедра. В начале развития заболевания боль бывает сильной и интенсивной, но по мере распространения патологического воспаления со временем притупляется.

Отмечаются и другие симптомы бурсита тазобедренного сустава:

  • Болезненная припухлость в месте поврежденного сустава, имеющая округлую форму и достигающая в диаметре до 10 см.
  • Отек тканей вокруг синовиальной сумки.
  • Повышенная температура (иногда до 40°).
  • Гиперемия кожи.
  • Общее недомогание.
  • Нарушение полноценного функционирования сустава.

При вертлужном бурсите возникает сильная болезненность наружной части бедра, из-за которой возникают трудности с лежанием на задействованной стороне. Пациента беспокоит тяжелый сон. Жгучая боль мешает подниматься по лестнице и сковывает человека в движениях. Седалищный бурсит вызывает тупую боль в верхнем участке бедренной кости, особенно при подъеме вверх, а также сгибании-разгибании бедра. Боль может усиливаться при продолжительном сидении на твердой поверхности.

Когда бурсит переходит в хроническую форму, симптомы станут менее выраженными, а в зоне расположения воспаленной синовиальной сумки наблюдается небольшая припухлость, имеющая округлую форму и мягкую консистенцию. Для хронической формы бурсита характерно отсутствие жгучей боли и сохранение функций сустава.

Если воспаление синовиальной сумки тазобедренного сустава вызвано инфекционным возбудителем, может развиться гнойный бурсит. Его основной симптом – резкая болезненность, которая наблюдается при отведении конечности, а также сгибании-разгибании бедра. На наружном участке бедра локализуется припухлость.

Что такое бурсит голеностопного сустава

Излишнее выделение синовиальной жидкости может быть спровоцировано разнообразными причинами. Даже самое незначительное повреждение голеностопа иногда вызывает повышение выделения экссудата с развитием воспалительного процесса. По характеру происхождения бурсит бывает механическим, инфекционным, эндокринным.

Чаще всего он возникает в таких случаях:
  1. Травмы суставов – переломы, вывихи, трещины, растяжения;
  2. Осложнение послеоперационного периода;
  3. Тяжёлая работа с нагрузкой на ноги, занятия спортом, когда высока вероятность получить микротравмы голеностопного сустава;
  4. Избыточный вес, нарушение обмена веществ, которое провоцирует ожирение – повышает напряжение голеностопа при долгой ходьбе, стоянии на ногах;
  5. Врождённые аномалии и деформация стопы;
  6. Болезни опорно-двигательной системы – артриты, ревматизм, артрозы, подагра, слабость связок и другие;
  7. Курение, злоупотребление алкоголем, недостаточное разнообразие рациона – возникает дефицит необходимых питательных веществ;
  8. Частые переохлаждения нижних конечностей, постоянный контакт с сыростью;
  9. Неудобная узкая обувь на высоком каблуке.

Бурсит иногда возникает при инфекционном процессе в организме – при стафилококковом, стрептококковом, гонококковом, туберкулезном поражении, когда имеется открытая раневая поверхность. Инфекция, которая разносится с током лимфы или же крови (фурункулез, рожистое воспаление, остеомиелит), тоже бывает причиной воспаления в голеностопе.

Если болезнь переходит в хроническую форму, то функции больной ноги не нарушаются, но всегда существует вероятность того, что кистозная полость может воспалиться и разовьется острый воспалительный процесс.

Острую стадию бурсита лечат только в медицинском учреждении. После выявления бурсита голеностопного сустава лечение будет зависеть от его формы и тяжести, при инфекционном поражении терапия учитывает возбудителя, который повлиял на развитие недуга.

Для обеспечения покоя пораженному участку лечащий врач накладывает гипсовую лангету. Однако иммобилизация более 10 дней приводит к обездвиживанию сустава. По истечении этого срока пациент должен пытаться делать движения по сгибанию и разгибанию стопы.

Если бурсит инфекционной этиологии, показано лечение антибиотиками. Чтобы подобрать лекарственное средство, делается пункция бурсы, суставная жидкость отправляется в лабораторию для определения флоры и чувствительности к разным видам препаратов. Если невозможно сделать такой анализ,

хирург назначает пациенту антибиотики с широкой палитрой действия:
  • Амоксициклин;
  • Гентамицин;
  • Эритромицин;
  • Цефалексин.

Препарат подбирается с учетом индивидуальных заболеваний, учитывая состояние пациента и побочные действия препарата. Самолечение не допустимо, так как опасно развитием осложнений и тяжелых последствий.

Помимо антибиотиков назначают сульфаниламиды:
  • Сульфазин;
  • Бисептол;
  • Сульфадиметоксин;
  • Фталазол.
Нитрофураны:

Терапия этими группами медикаментов назначается при специфическом бурсите, препараты губительно действуют на трихомонады, гонококки, лямблии.

Обязательно назначается терапия для общего укрепления организма, в лечении должны присутствовать поливитаминные комплексы. Больному рекомендуется хорошо питаться, обогащать свой рацион овощами, ягодами, фруктами, делать полезные напитки и чай из шиповника, калины, а также морсы из клюквы с добавлением меда.

В тяжелых случаях при большом скоплении жидкости производят удаление жидкости из полости сумки, для этого делается дренирование, при котором можно вводить в полость сустава растворы антибиотиков и антисептиков.

Бурсит голеностопного сустава - симптомы и лечение

Бурсит в области пятки

Голеностопный бурсит делится на три вида. Квалификация выделяется в зависимости от причин, по которым возникло воспаление. У пациентов может возникнуть:

  1. Бурсит инфекционного характера – это самая тяжелая форма. Она тяжело поддается лечению. Воспаление может привести к сепсису. Причиной возникновения такого вида патологии является попадание бактерий в синовиальный мешок.
  2. Травматический бурсит возникает из-за нанесения механического повреждения, травм любой сложности, разрыва связок. Если стопа имеет врожденные или приобретенные дефекты, это также может стать причиной воспаления.
  3. Хроническая форма болезни – это стадия, когда бурсит долгое время не лечился, в результате он перерос в хроническую форму. Она характеризуется медленной скоростью течения. Чаще всего эта стадия лечится только операционным методом.

Бурсит мизинца стопы

Воспаление синовиальной сумки может спровоцировать возникновение инфекционного процесса, если в голеностопное сочленение из пораженных очагов сустава попадают бактерии. Это самый опасный вид заболевания, который может осложниться сепсисом, гангреной и привести к ампутации конечности. По характеру экссудата болезнь подразделяется на:

  • серозный бурсит – в жидкости размножаются патогенные микроорганизмы;
  • фиброзный – жидкость насыщается волокнами фибрина;
  • геморрагический – стенки сосудов в полость бурсы пропускают эритроциты;
  • гнойный бурсит – в скопление экссудата наблюдается большое количество лейкоцитов;
  • комбинированный – совмещение нескольких видов патологии.

Бурсит стопы характеризуется чувством наполненности и боли внутри суставной сумки. Наполненность сопровождается появлением отечности наружных тканей: диаметр опухоли может колебаться от 5 до 10 см.

Одновременно с внешними проявлениями наблюдаются и некоторые другие симптомы:

  • боль при ощупывании;
  • трудности с поворотом стопы в ту или иную сторону, вызванные не ограничением двигательной функции, а значительной болезненностью во время движений;
  • сложность в надевании обуви из-за сложившегося отека;
  • болезненность при ходьбе;
  • слабость и чувство недомогания;
  • лихорадочные состояния, высокие температурные показатели.

Бурсит стопы может протекать в трех формах, обладающих характерными возбудителями заболевания:

  • гнойная форма бурсита обусловлена проникновением в суставную сумку гноеродной инфекции, что способствует формированию абсцесса с наружными проявлениями в виде отечности и покраснения тканей – видимых признаков воспалительного процесса;
  • гонорейная форма бурсита отличается очень выраженными болями в суставе, в частности, в препателлярной и пяточной бурсах;
  • туберкулезная форма бурсита поражает глубоко расположенные бурсы. При этом образуется серозно-фиброзный экссудат, что может сопровождаться появлением внешних свищей.

Бурсит большого пальца стопы – очень распространенное явление. Такое заболевание часто появляется из-за ношения неудобной или малой по размеру обуви, при плоскостопии или слабости мышц стопы, особенно, если все это наблюдается на фоне избыточного веса или длительной нагрузки на стопу.

Основными симптомами бурсита большого пальца стопы считаются:

  • появление отечности или плотного узла в зоне основания большого пальца;
  • формирование потертостей и мозолей при ношении любой обуви, даже той, которая ранее была наиболее удобной;
  • дальнейшая деформация сустава, загиб большого пальца внутрь по направлению к остальным пальцам ноги.

Длительное состояние отечности и боли при отсутствии лечения может перейти в формирование гнойной формы бурсита. Такая форма сопровождается нестерпимыми болями и невозможностью передвигаться, наступая на пораженную стопу.

Если бурсит большого пальца не лечить, дефект останется на всю жизнь, и исправить его в дальнейшем вряд ли удастся.

Народное средство лечения бурсита стопы обычно используется минимум три недели. За этот период происходит рубцевание ткани, что может сопровождаться сильными болевыми ощущениями. После снятия воспаления потребуется курс восстановительной терапии, которая поможет восстановить подвижность сустава, прилегающих сухожилий, мышц.

Бурсит стопы обычно развивается из-за травм либо при продолжительных физических нагрузках, иногда причиной развития заболевания становятся бактерии. Чаще всего заболевание поражает пальцы стопы, воспаление может возникнуть в любом из пальцев, но обычно бурсит встречается на большом пальце столпы или мизинце.

Основой народного лечения является покой пораженного сустава и использование компрессов (теплые и холодные).

Травяной компресс: трава тысячелистника, зверобоя или корней лопуха (200мл. кипятка, 1 ст.л. травы, настоять 30 минут). Смоченный в теплом настое бинт (марлю) прикладывать на ночь к больному суставу.

Ледяной компресс: полиэтиленовый пакетик со льдом прикладывать к образовавшейся шишке на несколько минут (нужно следить, чтобы сустав не переохлаждался).

Компресс с медом и уксусом: 1 ст.л. уксуса, 1 ст.л. меда – тщательно перемешать, выложить на марлю (бинт), приложить на ночь к пораженному участку.

Лечение при помощи компрессов рекомендуется проводить до полного выздоровления.

Первоначальное лечение бурсита стопы народными средствами заключается в следующих действиях:

  • обеспечить покой пораженному суставу;
  • делать холодовые и тепловые примочки и компрессы.

Приведем вашему вниманию наиболее популярные и действенные рецепты.

  • Кладем в полиэтиленовый мешочек немного колотого льда и прикладываем к пораженному участку стопы на 4-5 минут, не допуская излишнего переохлаждения тканей.
  • Возьмем сухое сырье тысячелистника, корня лопуха и травы зверобоя. Готовим травяной чай: 1 ст. л. смеси на 200 мл кипящей воды. Смачиваем в настое хлопчатобумажную или льняную ткань и накладываем на пораженный участок. Сверху наносим пищевую пленку и укутываем шерстяной тканью, желательно на ночь.
  • Уксусно-медовый компресс. Берем одинаковое количество уксуса (можно обычного столового или яблочного) и натурального меда, перемешиваем и равномерно распределяем по марлевой салфетке. Прикладываем к необходимому участку стопы на ночь.

Все перечисленные методы следует проводить до того времени, когда вы почувствуете положительный эффект от лечения. Не болейте!

Лечение бурсита большого пальца стопы может быть как консервативным, так и оперативным (при гнойном бурсите и в тех случаях, когда появляются очень сильные боли при ходьбе). Лечение данного заболевания в компетенции травматолога-ортопеда, хирурга. Эффективность лечения зависит от сроков обращения к врачу. Острый бурсит лечится амбулаторно, а осложненный хронический требует лечения в условиях стационара.

  • При возникновении сильной боли в больном суставе, нужно зафиксировать больной сустав (при помощи бандажа, любого фиксатора), приложить через материю к больному суставу пакетик со льдом или снегом, бинтовать стопу эластичным бинтом, а саму конечность держать приподнятой, поместив ступню на подушке.
  • Для профилактики осложнений острой формы воспаления назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Найз, Анальгин, Бутадион, Кеторал и др.). При гнойном бурсите назначают антибактериальные средства, но только после данных бактериального посева суставной жидкости и выявления возбудителя.
  • В неострой фазе назначают физиотерапевтические процедуры, УВЧ.
ПОДРОБНОСТИ:   Кератит глаза: фото, симптомы и лечение

При хронической форме воспаления синовиальной сумки показано оперативное вмешательство. Хирург рассекает суставную сумку, удалят спайки и наросты внутри нее, после чего полость промывается антисептическим раствором, параллельно назначают антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Бурсит голеностопного сустава - симптомы и лечение

Операция при бурсите большого пальца стопы проводится в тех случаях, когда другие варианты лечения оказались безрезультатными, боль в суставе не дает полноценно передвигаться или появилась стойкая деформация ступни, что мешает ходьбе. Также операция назначается в случаях, когда заболевание переходит в хроническую форму.

Перед операцией врач оценивает общее физическое состояние больного, состояние ноги, данные рентгенографии, венозное и артериальное кровообращение. Также стоит учитывать возможные осложнения, которыми может сопровождаться послеоперационный период. Это развитие опухолей, инфекций, возникновение кровотечения, смещение или укорачивание пальца стопы, повторное развитие воспаления.

Перед операцией дают либо общий наркоз, либо проводят местное обезболивание – в зависимости от сложности состояния пациента. После наркоза врач рассекает суставную сумку около большого пальца ступни. Затем удаляется часть фаланги (проведение остеотомии), ее головка формируется так, чтобы фаланга находилась в правильном положении.

Операция при бурсите большого пальца стопы дает возможность восстановить подвижность в суставе и уменьшить болевые ощущения при ходьбе. Полное восстановление наступает через 8 недель после оперативного вмешательства.

Чаще всего бурсит пальца стопы возникает на суставах больших пальцев ног. Реже бурсит пальцев стопы касается мизинца и указательного пальца.

Бурсит голеностопного сустава - симптомы и лечение

Основная причина данного заболевания заключается в вальгусной деформации стоп (искривление), к которой приводят плоскостопие, а также нарушение поперечной конфигурации стопы и дисфункция мышц и связок стоп. Чаще всего подобные отклонения в строении и функционировании стоп являются генетически обусловленными, то есть наследственными.

Также, большие нагрузки на стопы, связанные с их деформацией могут явиться причинами бурсита пальцев стопы. Различные способа и степени травмирования стоп, ношение тесной и неудобной обуви, особенно постоянная ходьба на каблуках у женщин приводят к появлению бурсита пальцев стоп.

Проявляется бурсит пальца стопы с образованием шишки в зоне сустава одного или нескольких пальцев. Затем шишка растёт и начинает окостеневать, то есть превращается в «косточку». Подобные внешне заметные процессы сопровождаются появлением боли в большом суставе, которая указывает на имеющееся воспаление.

Особенно, характерно наличие хронического бурсита пальцев стоп у людей, которые постоянно подвергают нагрузке ноги – долго стоят, ходят, бегают, а также переносят тяжести. Подвержены появлению бурсита пальца стопы и спортсмены, которые занимаются видами спорта, при которых часто осуществляется нагрузка или травмирование пальцев ног.

[7], [8], [9]

Причина появления бурсита большого пальца ноги заключается в неправильной работе стопы или стоп. Вызывают подобные погрешности в функционировании стопы плоскостопие. Иногда бурсит большого пальца ноги возникает, как последствие нарушенного баланса мышц стопы, из-за чего на большом пальце вначале появляется шишка.

Лечение известкового бурсита плечевого сустава

При появлении первых симптомов бурсита голеностопного сустава необходимо обратиться к травматологу. При первичном осмотре специалист дает рекомендации о том, как избавиться от болевого синдрома и улучшить самочувствие. Дальнейшие мероприятия могут проводиться только после постановки окончательного диагноза. При таком заболевании, как бурсит голеностопного сустава, лечение подразумевает комплексный подход. Применяются:

  • лекарственные препараты;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • хирургические вмешательства.

В качестве вспомогательных методик могут использоваться народные способы лечения. Их начинают применять уже при появлении первых признаков заболевания.

Для купирования болевого синдрома используют ненаркотические анальгетики. При наличии аллергических реакций на препараты этой группы могут применяться растительные обезболивающие средства. К пораженной области прикладывают обработанный кипятком лист конского щавеля или траву валерианы. После снятия боли лечение продолжается. Воспалительный процесс в суставной сумке устраняют с помощью антибактериальных препаратов или сульфаниламидов.

Бурсит голеностопного сустава - симптомы и лечение

На ранних стадиях заболевания лечиться можно с помощью средств местного действия:

  • согревающих мазей;
  • компрессов.

Тугая повязка используется для фиксации пальца и снижения нагрузки на голеностоп. Если бурсит развился на фоне травмы, в полость суставной сумки вводят новокаин и гидрокортизон. Хронические воспалительные процессы лечатся в стационарных условиях. Жидкость из полости удаляют через небольшой разрез. После этого проводится обработка антибактериальными и противовоспалительными средствами.

Лечащий врач может порекомендовать ношение ортопедической обуви. Гнойный бурсит устраняют пункцией, если она оказывается неэффективной, назначается хирургическое вмешательство. Суставная сумка вскрывается и очищается. После хирургического вмешательства проводится курс антибактериальной терапии.

Дополнительно назначают:

  • физиопроцедуры;
  • прогревание;
  • гимнастику;
  • лечебный массаж.

Эти методы могут применяться только после исчезновения симптомов острого воспаления. На первом этапе проводят УФО. Количество сеансов определяется наличием остаточных проявлений заболевания. Индуктотерапия (воздействие электрического тока на пораженную область) применяется при наличии слабовыраженных признаков воспаления.

Народные средства могут использоваться как для лечения, так и для профилактики бурсита.

Мед и мыло используются при заболеваниях суставов с давних времен. Кусок натирают на терке и смешивают с жидким медом и измельченным луком. Смесь выкладывают на хлопчатобумажную ткань, которую фиксируют на пораженном участке. Процедуру проводят 1 раз в день в течение 2 недель. Для снятия боли применяют компресс из свежего картофеля.

Для лечения бурсита можно использовать методы народной медицины, но только при точном диагнозе и после консультации с лечащим врачом. Для снятия воспаления и боли на голеностоп накладывают компрессы из теплой морской соли. Чтобы сделать такой компресс, необходимо несколько столовых ложек соли смешать с подогретым медом и подождать, пока вся соль растворится. Полученную смесь выкладывают на марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладывают к воспаленному голеностопу.

Для снятия отека хорошо помогает морская соль в виде ванночек и компресса

Для снятия неприятных симптомов и боли при хронической форме бурсита используется настойка на водке. Для ее приготовления нужно смешать 300 грамм плодов конских каштанов с 0,5 литра водки, а затем настаивать смесь в течение 14 суток в темном месте, ежедневно взбалтывая бутылку. Полученную настойку нужно втирать в голеностоп каждый день перед сном.

Бурсит голеностопного сустава - симптомы и лечение

Введение кортикостероидов в пораженную область

При постановке диагноза очень важно определить точную причину возникновения воспалительного процесса. От того, что побудило к развитию болезни, будут зависеть методы лечения.

Главной целью лечения является снятие воспаления и устранение причины воспалительного процесса. Медикаментозный способ терапии снимает болевые ощущения, нормализует выделение жидкости в суставе сумки голеностопа. Уколы и медикаменты являются консервативным методом терапии. Для достижения большего эффекта назначается лечебная физкультура и физиотерапия. Они способны остановить дальнейшее развитие воспаления.

Чаще всего назначаются следующие виды препаратов:

  1. Нестероидные препараты против воспаления. Они направлены на снижение воспалительного процесса, уменьшают отечность. Благодаря таким средствам создаются условия для нормального функционирования голеностопа.
  2. Большую роль в лечение играют мази. В их составе должен быть пчелиный или змеиный яд.
  3. При воспалении инфекционного характера обязательно назначаются антибиотики.
  4. Если заболевание проходит в тяжелой форме, назначаются кортикостероиды, которые вводятся в полость сустава.

Если консервативное лечение бурсита голеностопного сустава не дает результата, и симптомы продолжают усиливаться, назначается оперативное вмешательство. В процессе операции синовиальная сумка вскрывается, чтобы удалить из нее гной.

Бурсит голеностопного сустава - симптомы и лечение

Хвойные ванночки для ног

Часто пациенты прибегают к народным методам лечения бурсита. Они считаются одними из самых безопасных и эффективных способов. Но, важно помнить, что народные методы применимы только на начальных стадиях. Кроме того, их нельзя использовать при инфекционном бурсите!

Лечение бурсита с использованием народных методов должно применяться в комплексе с курсом терапии, который назначает врач. Нельзя применять только средства народной медицины, так как это может привести к развитию осложнений.

При комплексном подходе препараты и мази на основе трав можно использовать и при хронических формах заболевания. Они помогут улучшить подвижность суставов, снизить болевые ощущения.

Самыми популярными рецептами народных средств считаются:

  1. Листья белокочанной капусты помогут снять воспаление при любой локализации воспалительного процесса. Листья необходимо отбить, чтобы они дали сок. Сустав, на котором развивается воспаление, смазывают растительным маслом, а сверху накладывают лист капусты. Сверху необходимо наложить повязку. Каждые четыре часа листья нужно заменять на свежие. Уже через несколько дней применения такого компресса наблюдается снижение отека и уменьшение боли.
  2. Воспаленное место можно прогреть с помощью сахарного песка, который накаливают в печке. Горячий сахар помещают в тканевые мешочек и прикладывают к суставу. Лучше всего такой компресс делать на ночь.
  3. Хорошего эффекта можно добиться, если применять ванны с хвойным экстрактом. Для приготовления такой ванны необходимо набрать иголки сосны и ели и настоять в горячей воде не менее 12 часов. Для небольшой ванночки потребуется 300 гр. иголок. Время процедуры составляет не менее 20 минут.
  4. Полезно пить отвары из противовоспалительных трав. К ним относятся лопух, зверобой и тысячелистник. Для приготовления настоя заваривают в равных пропорциях травяной сбор в горячей воде. Средство пьют в течение двух недель три раза в сутки по половине стакана.

Лечение бурсита стопы на любой стадии заболевания не представляет трудностей и преследует сразу несколько целей. И главная – борьба с инфекцией. Не менее важны профилактика осложнений, а также снижение частоты обострений.

Лечить острые бурситы стопы принято амбулаторно, прибегая к госпитализации в крайних случаях. Лечением занимается врач травматолог-ортопед. Причем методы лечения консервативные, и лишь в случае их неэффективности применяют хирургическое лечение.

В острой стадии травматического бурсита необходимо выполнить следующее:

  1. Создать покой, иммобилизировать стопу наложением гипсовой ленты или ношением бандажа или ортеза.
  2. Прикладывать холод (например, пакет со льдом) к месту припухлости и покраснения через ткань.
  3. Обеспечить компрессию наложением эластического бинта.
  4. Пораженная нога укладывается на валик или свернутое одеяло.

Противовоспалительная терапия в острой стадии включает применение антибиотиков, в сложных случаях – внутрисуставное введение гормональных препаратов.

Обезболивание достигается назначением нестероидных противовоспалительных средств в виде мазей и гелей: индометациновая мазь, Диклофенак, ибупрофеновая мазь.

Широко используются физиотерапевтические методы лечения – магнитотерапия, лазер, ультразвук с лекарственными препаратами.

Дополнительные меры

Бурсит большого пальца принято лечить с применением специальных ортопедических приспособлений, бандажей и стелек, устраняющих деформацию. Если эти мероприятия не дают результата, больного госпитализируют для выполнения операции.

Пяточный бурсит в запущенной стадии при образовавшемся костном наросте на пятке лечат ударно-волновой терапией либо хирургическим удалением нароста с промыванием бурсы растворами антисептиков и введением антибиотиков в полость.

Следует помнить, что в отличие от пяточной шпоры боли при бурсите связаны с воспалительными изменениями в подошвенном апоневрозе. Поэтому необходим весь комплекс противовоспалительных мероприятий.

Народные средства

Можно лечить воспаление бурсы применением рецептов народной медицины. Один из самых знаменитых способов заключается в следующем: свежий капустный лист промыть, срезать ребристые участки и слегка порубить лист ножом для получения сока. Приложить к больному месту примерно на 2–3 часа, после чего сменить. Повторять приходится несколько раз при протекании заболевания в острой стадии.

Лечение подпяточного бурсита народными средствами

Пяточный бурсит появляется вследствие воспалительного процесса синовиальных бурс, которые находятся в зоне голеностопа. Заболевание определяется по болезненной отечности, появившейся на участке возле пяточного бугра.

Иногда пяточный бурсит путают с признаками, характерными для пяточной шпоры. По этой причине для окончательной постановки диагноза следует провести рентген или другие диагностические исследования.

Появлению клинической картины пяточного бурсита обычно предшествует травма пяточной области, либо чрезмерное длительное давление на пятку, вызванное, в том числе, частым ношением обуви на высоком каблуке.

Немаловажную роль в развитии пяточного бурсита играет лишний вес, который способствует излишнему давлению на область стопы.

Симптомы подпяточного бурсита имеют много общего с воспалительным процессом в пяточной сумке, так как обе бурсы находятся в непосредственной близости друг от друга. Характерные признаки пяточного и подпяточного бурсита – это сильная боль и отечность пятки или участка, расположенного рядом с пяточным суставом.

Самый простой, но довольно эффективный народный метод лечения пяточного бурсита – прогревание. Часто рекомендуется взять обычный льняной мешочек, насыпать в него теплую соль (подогреть на сухой сковороде) и прикладывать к пораженному участку.

Вместо соли также используют разогретые льняные семечки. Процедуру нужно проводить ежедневно, лучше всего перед сном, курс – 14 дней.

Компрессы также хорошо помогают убрать воспаление и устранить боль. Наиболее эффективным считается компресс из слегка отбитых листьев капусты, смазаны медом. Компресс лучше делать на ночь, поверх следует надеть теплый носок или укутать ногу платком, шарфом. Капуста способствует выведению скопившейся жидкости.

Хорошим лечебным эффектом обладает смесь меда (2ч.л.), водки (3ч.л.), алоэ (1ч.л.).

Перед использованием смесь рекомендуется настоять в темном месте 24 часа.

Пропитать марлевую салфетку приготовленным средством и прикладывать на ночь к больному месту. Курс лечения – не меньше 7 дней.

Чтобы достигнуть хороших результатов, компрессы можно чередовать.

Ванночки используют для прогревания больного сустава, снижения воспалительных процессов.

Самой эффективной является ножная ванночка их хвои и шишек (залить на ночь 2 литрами холодной воды 500г хвои и шишек, утром прокипятить на маленьком огне около 30 минут, затем настоять 12 часов в теплом месте). Перед использованием отвар нужно подогреть до необходимой температуры.

Вместо хвойной ванны можно применять ванну с сенной трухой, которая готовится по тому же рецепту.

В настоящее время при заболевании используются специальные стельки, подпятники, физиотерапия. В тяжелых случаях назначается операция по удалению нароста.

Лечение методами народной медицины должно проходить не меньше двух недель подряд.

При подпяточном бурсите эффективны соленые ножные ванночки. На литр воды потребуется 2-3 ст.л. морской соли (можно взять обычную). Ванночки лучше делать перед сном, сразу после процедуры на сухие ноги нужно укутать ноги теплым шарфом, платком и лечь в кровать.

При пяточной шпоре можно использовать для приема внутрь настойку из цветков сирени или кедровых орехов (10г орехов или сирени, 100г водки, настоять 10 дней в закрытой емкости, процедить). Настой сирени пить по 1 ст.л. 2-3 раза в день (при приеме можно разбавить водой), также этим средством можно натирать больное место. Настой кедровых орехов принимать 1 ст.л. 3 раза в день.

Еще одним эффективным компрессом является натертая на терке черная редька. Компресс нужно делать на ночь, при этом надеть теплый носок. Утром ногу хорошо промыть водой. Как правило, для облегчения состояния бывает достаточно 3 процедур.

Лист подорожника (не мытый!) приложить изнаночной стороной к пораженному месту, после высыхания заменить на новый. В первые дни  боли могут усилиться, но через 10-14 дней симптомы полностью пройдут.

При костном наросте рекомендуется разминать ногами вареные картофель и картофельные очистки, мять нужно до остывания. После этого на пятку наносится йодная сетка, надеваются теплые носки. Курс длится – 7 дней.

Убрать болезненность поможет растирка из тройного одеколона (1 фл.), настойки валерианы (1 фл.), йода (2 фл.), горького перца (5 стручков) – все компоненты смешать в бутылке из темного стекла, настоять 24 часа. Растиркой нужно смазать пятку перед сном и надеть теплый носок.

Также можно приготовить мазь: целое сырое яйцо залить уксусом, накрыть крышкой и убрать в холодное место. После растворения скорлупы (примерно через 10 дней), аккуратно вынуть яйцо, удалить пленку и размешать. Затем налить остатки уксуса, добавить 40г сливочного масла (несоленого). Мазь будет пригодна к использованию в течение 2-3 лет. Этим средством нужно смазываться пятку на ночь, после этого обязательно укутать ногу.

Еще одна мазь при подпяточном бурсите: флакон йода, 1 ч.л. мелкой соли перемешать и хорошо смочить полученной смесью бинт (марлю). Приложить бинт к пораженному месту, накрыть сверху пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом, хорошо забинтовать, надеть теплый носок. Утром нужно минут 15 походить с мазью, после чего смыть.

При пяточной шпоре в обувь рекомендуется вкладывать свежую траву горца птичьего (спорыша). Траву нужно менять каждое утро.

Лечение бурсита подпяточной сумки проводят с использованием растений, которые способны снять боль и воспаление, остановить размножение и рост бактерий, укрепить местный иммунитет организма.

  1. Бузина (цвет), береза (листья), ивовая кора. Готовим настой из предложенной смеси, принимаем по половине стакана 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.
  2. Бузина (цвет), крапива (листья), петрушка (корень), ивовая кора. Делаем смесь из равных количеств сырья, настаиваем в кипятке. Пьем по 100 мл 4 раза в сутки до приема пищи.
  3. Береза (лист), крапива (листья), фиалка (листья). Чай пьем по 100 мл до 6 раз в сутки за 30 мин. до приема пищи.
ПОДРОБНОСТИ:   Артериальная гипертензия у пожилых людей

Стимулируют антивоспалительный эффект отвары и чаи с добавлением смородиновых или брусничных листьев, ягод шиповника. Такой чай следует пить, по крайней мере, 2 стакана в сутки за 30 минут до приема пищи.

Помните, что при бурсите желательно поменьше двигаться, а еще лучше – придерживаться постельного режима. На больной сустав следует наложить тугую повязку из натуральной ткани. Через 10 дней повязку можно снять: с этого момента следует пытаться разработать больной сустав, даже если боль в нем осталась.

Хороший эффект наблюдается от попеременного прикладывания тепла и холода. Длительность теплового и холодового воздействия – по 10 минут. Длительность курса – от 3-х до 5 дней.

Мокрые компрессы и примочки рекомендовано применять после купирования острого процесса.

Народное лечение бурсита, обычно, назначается в качестве вспомогательного метода при основном лечении. Народные методы позволяют снять воспаление при бурсите, уменьшить болезненность, восстановить трудоспособность поврежденных суставов. Как правило, курс лечения средствами народной медицины длительный (не меньше двух недель), но при правильном использовании и ежедневных процедурах, такое лечение приводит к хорошим результатам.

Для большего эффекта можно использовать несколько средств, к примеру, использовать ванночки поочередно с компрессами, либо сочетать ванночки с мазями.

Симптомы бурсита плеча

Симптомы бурсита плечевого сустава выражаются в болезненности, чувстве скованности и неудобстве при вращениях плечом или при отведении верхней конечности кзади. Такие признаки обусловлены прохождением большого количества нервных волокон вблизи сустава.

При ощупывании пораженного плеча обычно возникает острая боль, сопровождающаяся отечностью суставной области.

Отекают также близлежащие к суставу участки соединительной ткани, вследствие чего возникают парестезии и слабость мышц пораженной конечности.

Хроническое течение бурсита плеча не отличается сильно выраженными признаками. Иногда боль может возникнуть только при отведении верхней конечности в сторону, либо при движениях, направленных на вращение плечевого сустава. Со временем может увеличиваться дельтовидная мышца.

Зачастую пациенты отмечают появление слабости или онемения верхней конечности, особенно во время сна или отдыха.

Появлению бурсита плеча может предшествовать артрит, травмы плечевой области, нарушение обменных процессов (в частности, ожирение), длительные физические нагрузки на плечи.

Причины

Бурсит голеностопа развивается по самым разным причинам. Чаще провоцируют заболевание следующие факторы:

  • врожденные аномалии конечностей;
  • микротравмы, травмы голеностопа;
  • патологии связочного аппарата;
  • наличие артроза, артрита;
  • избыточный вес;
  • ношение неудобной обуви;
  • переохлаждение организма;
  • нарушение гормонального фона или обмена веществ;
  • тяжелая длительная физическая нагрузка;
  • неравномерная нагрузка на стопу.

Травма стопы (ушиб стопы) является основной причиной того, что развивается бурсит стопы. Даже мелкие травмы в виде ссадин, ранок и потертостей могут служить входными воротами для инфекции. Также стрептококки, стафилококки и другие микробные агенты способны проникнуть в околосуставную сумку гематогенным путем, через кровь. Особенно часто это происходит после перенесенного остеомиелита, рожистого воспаления, гнойничковых заболеваний кожи стопы и голени.

Кроме того, частыми причинами, по которым возникает бурсит стопы, служат:

  1. Повышенные спортивные и физические нагрузки, подъем и перенос тяжестей.
  2. Плоскостопие и другие генетически обусловленные деформации стопы.
  3. Артрозы, артриты, системные заболевания соединительной ткани.
  4. Слабость связочного аппарата.
  5. Гормональные и обменные нарушения, подагра.

Факторами риска выступают:

  • Ожирение.
  • Ношение неудобной тесной обуви, особенно на высоком каблуке.
  • Воздействие вибрации от мобильных телефонов.
  • Переохлаждение стоп.

Бурситу голеностопа характерна различная этиология. Иногда заболевания носит инфекционный характер. Инфекция проникает после повреждения кожных покровов в районе бурсы голеностопа или после тяжелых травм, таких как переломы костей. В основном причиной инфекционного бурсита голеностопного сустава является золотистый стафилококк.

  1. Перегрузка. Синовиальные сумки действуют в качестве буфера между связками и сухожилиями, они уменьшают трение между различными структурами голеностопного сустава, что позволяет обеспечить плавное скольжение. Под сильными нагрузками синовиальная сумка не может выдержать давление, приходящееся на нее, происходит микротравмирование, в последующем приводящее к развитию бурсита.
  2. Помимо хронической перегрузки, воспаление может возникнуть в результате некоторых заболеваний. Ревматизм или подагра может привести к воспалению синовиальной сумки.
  3. Чаще всего развитию воспаления в бурсе способствуют врожденные патологии и неправильный образ жизни.

Бурсит голеностопного сустава образуется по причине некоторых факторов риска, которые являются пусковыми. К ним относится ожирение, пожилой возраст, определенные профессиональные группы (плиточники, музыканты, спортсмены). Также воспаление синовиальной сумки возможно при ношении неудобной обуви и частом переохлаждении нижних конечностей.

Бурсит голеностопа относится к довольно частым патологиям опорно-двигательного аппарата, его генез может иметь как травматическое, так и инфекционное происхождение. Отметим факторы, которые наиболее часто могут провоцировать бурсит:

  • различные травмы (ушибы, вывихи, переломы, растяжения);
  • постоянные физические нагрузки, связанные с трудовой деятельностью (спортсмены, строители, грузчики);
  • избыточный вес тела;
  • врожденные патологии (косолапость, плоскостопие);
  • переохлаждение организма;
  • инфекции;
  • артрит аутоиммунной природы, артроз;
  • наличие сахарного диабета или других гормональных нарушений.

Наша стопа имеет очень сложное строение, она состоит из множества костных элементов и суставов. Самыми мелкими являются межфаланговые и плюснефаланговые суставы, а самым крупным суставом является голеностопный. Бурсит стопы может возникнуть в любом их этих сочленений, но чаще всего развивается бурсит голеностопного сустава.

Бурсит стопы может возникнуть в результате следующих факторов:

  • старых травм голеностопа и стопы;
  • ожирения и лишнего веса;
  • переноса тяжестей;
  • повышенной нагрузки на голеностопный сустав (длительная ходьба);
  • вибрации в сочленениях;
  • переохлаждения;
  • врожденных аномалий развития (плоскостопие, вальгустная деформация стоп);
  • дегенеративно- деформационных процессов стоп;
  • узкой неудобной обуви на высоком каблуке;
  • гнойной инфекции в организме, которая переносится с током крови;
  • ревматизма;
  • нарушения обмена веществ;
  • аутоиммунных заболеваний;
  • общей интоксикации;
  • аллергии в результате чрезмерного количества антител;
  • кальциноза сухожилий;
  • артритов;
  • подагры.

Причиной суставного заболевания чаще всего бывает повреждение голеностопа (ушиб, вывих, растяжение или разрыв) либо вторичное инфицирование бурсы гноеродными бактериями. Микроорганизмы проникают в синовиальный карман посредством лимфы из очагов воспаления при фурункулезе, абсцессах, остеомиелите, роже.

Нередко острый бурсит голеностопа развивается после сильного переохлаждения или длительного контакта с сыростью, ухудшения кровообращения в конечностях.

Хроническая форма бурсита голеностопа возникает на фоне длительного механического воздействия на зону ахиллова сухожилия — работа на вредном производстве, ношение неудобной обуви. Причиной воспаления может стать и аномальное строение ступни.

Синовиальная жидкость является важным элементом структуры голеностопного сустава: она упрощает движения и питает хрящи. Поэтому ее недостаток, как и излишнее выделение, спровоцированное разными причинами, может привести к развитию некоторых заболеваний. Голеностоп – самый крупный сустав, соединяющий стопу и голень, принимает на себя огромную нагрузку и ответственность за передвижение человека.

Поэтому любая, даже самая незначительная на первый взгляд, травма может вызвать усиленное выделение синовиальной жидкости с развитием в ней гнойного, геморрагического, серозного или фиброзного содержимого.  Причины возникновения бурсита голени не очень разнообразны и чаще всего сводятся к таким случаям:

  1. Травматическое повреждение сустава как следствие послеоперационного периода, переломов, мелких трещин, растяжений или вывихов.
  2. Ожирение усиливает перенапряжение голеностопного сустава не только при длительной ходьбе, но и большую часть суток.
  3. Тяжелые регулярные физические нагрузки, со стабильным риском получения микротравм голеностопа. Обычно встречаются у спортсменов и людей, занимающихся строительством, погрузкой или модельным бизнесом (неудобная обувь на высоких каблуках).
  4. Врожденные дефекты деформирования стопы усложняют движения в голеностопном суставе, чем вызывают развитие воспалительного процесса чаще обычного.
  5. Сопутствующие заболевания из нозологий опорно – двигательного аппарата: артриты, артрозы, ревматизм, слабость связочного аппарата и прочие.
  6. Инфекционная этиология возникновения бурсита стафилококкового или гонококкового генеза.
  7. Неправильный образ жизни от нарушения питания до злоупотребления алкоголем снижает качества функционирования суставов за счет дефицита необходимых питательных веществ.
  8. Переохлаждение нижних конечностей и преобладание неудобной обуви на высоком каблуке повышают риск развития бурсита на фоне внешнего благополучия.

Так выглядит бурсит голеностопного сустава на фото

  • Травматический тип содержит врожденные деформации стопы и последствия различных травм: ушибы, переломы, вывихи, разрывы связочного аппарата и растяжения.
  • Инфекционная этиология является самой опасной для всего организма, может осложняться сепсисом, гангреной, что приводит к ампутации.
  • Хронический вид заболевания, требующий периодического лечения или оперативного вмешательства.

Бурсит — это полиэтиологическая патология. Существует несколько причин ее развития:

  • травмирование сустава;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • нарушение обмена веществ;
  • врожденные аномалии;
  • длительный прием некоторых лекарств;
  • воспалительные и дегенеративные заболевания суставов (артриты, артрозы);
  • инфекции;
  • ношение неудобной обуви;
  • избыточный вес;
  • переохлаждение.

Патология, вызванная инфекцией, наиболее опасна, так как грозит развитием гангрены или общим заражением крови.

Симптомы локтевого бурсита

С течением времени локтевая бурса увеличивается в объеме: в это время должны появиться первые болевые ощущения. Одновременно может повыситься температура, кожа вокруг локтевого сустава краснеет и наливается. В моменты высокой температуры и лихорадки боль в суставе усиливается, состояние больного значительно ухудшается. Присоединяются симптомы интоксикации: головная боль, головокружение, слабость и вялость, отсутствие аппетита, апатия.

С увеличением размеров сустава его подвижность понемногу ограничивается, любая попытка двигать рукой вызывает боль в области локтя.

Если и дальше не лечить воспалительный процесс, то он может перейти в гнойную форму, что проявляется в формировании наружных свищей или подкожных флегмон.

Не пытайтесь самостоятельно установить себе диагноз. Симптомы бурсита зачастую имеют много схожего с симптомами полиартрита, подагры, аллергического артрита, пяточной шпоры и некоторых других заболеваний. Поэтому при первых признаках суставной патологии обеспечьте суставу покой, при необходимости наложив иммобилизирующую повязку, и обратитесь в травматологический пункт или в ортопедическое отделение к хорошему специалисту для дальнейшей диагностики. Назначенное лечение следует провести в полном объеме, чтобы не допустить развития осложнений и перехода заболевания в хроническую форму.

Для лечения бурсита можно использовать следующий компресс из сушеной и измельченной в порошок скорлупы куриных яиц и скисшего молока (1:1). Смесь положить на место воспаления и укутать теплым платком или шарфом. Компресс рекомендуется делать на ночь, курс лечения – 5 дней, затем делается пятидневный перерыв и если есть необходимость, курс повторяется.

Второй довольно эффективный компресс также следует делать перед сном в течение пяти дней: сок алоэ (1 ч.л.), мед (2 ч.л.), водка (3ч.л.).

Еще один эффективный компресс делается из капустных листьев, которые для мягкости отбивают скалкой. На воспаленный участок, предварительно смазанный растительным маслом, наложить листья и укрепить при помощи эластичного бинта, сверху нужно обязательно утеплить сустав. Такой компресс нужно носить сутки, затем сразу положить свежий.

В качестве теплого компресса используют отвар свежих листьев сирени или сенной трухи. Листья нужно прокипятить около получаса и теплыми прикладывать к пораженному участку.

При бурсите хорошо помогает смесь из сливочного масла (200г) и прополиса (30г). Принимать такое средство нужно внутрь три раза в день по чайной ложке.

При гнойной форме бурсита помогает смесь из меда, тертого хозяйственного мыла, лука (по 1 ст.л.). Смесь прикладывают к пораженному локтю и хорошо утепляют, курс лечения – 7 дней.

Хорошо помогает хвойная ванна, для которой потребуется отвар из свежих сосновых или еловых небольших веток, хвои, шишек.

Все компоненты заливаются ведром воды и кипятятся несколько минут на среднем огне, затем емкость хорошо укутывается и настаивается 12 часов.

Отвар процедить в ванну с теплой водой, принимать такую оздоровительную ванну нужно не меньше четверти часа. Во время процедуры все тело должно хорошо прогреться.

Такое лечение следует применять минимум 2-3 раза в неделю. Кстати, такая ванна помогает не только при бурсите локтевого сустава, но и при других видах заболевания.

Если заболевание диагностировано своевременно, то лечение локтевого бурсита народными средствами, как правило, проходит довольно успешно. Существует множество проверенных временем средств для лечения бурсита в домашних условиях.

  1. Возьмем 14 нижних листочков коланхоэ, кладем в морозилку примерно на 7 суток. Ежедневно достаем по 2 листочка, немного отбиваем их скалкой и накладываем на пораженный сустав, утеплив шарфом или шерстяным платком. На протяжении семи суток заболевание обычно проходит.
  2. Берем ст. л. корня лопуха, заливаем 0,5 л кипящей воды, кипятим 6 мин. Выключаем конфорку, настаиваем 20 мин. Далее делаем компресс: смачиваем марлю или хлопчатобумажную ткань в настое, накладываем на локтевой сустав, прикрываем пищевой пленкой и укутываем шерстяным шарфом. Оставляем на 2 часа. Такую процедуру следует проводить ежедневно на протяжении 20 суток.
  3. Смешиваем 40 г прополиса с 250 г качественного сливочного масла (можно домашнего). Массу ставим в холодильник и принимаем по 1 ч. л. 3 раза в сутки, за 1-1,5 часа до еды. Курс длится – 14 суток.
  4. Измельчаем веточки хвои (можно с мелкими молодыми шишечками). Полулитровую баночку измельченных веточек заливаем пятью литрами воды. Кипятим около 15 мин., затем оставляем настаиваться на ночь. Настой после предварительного подогрева можно применять для локтевых ванночек. Длительность процедуры 45 минут, курс длится – до полного выздоровления.
  5. Известное и не менее эффективное средство – лист белокочанной капусты. Срезаем с листа капусты центральную жилку, отбиваем лист скалкой (чтоб выступил сок). Прикладываем к пораженному суставу и перевязываем шарфом. Желательно, чтобы компресс присутствовал на суставе постоянно, на протяжении 7 суток. Каждые 3-4 часа лист следует менять на более свежий.

Эффективно пролечить бурсит локтя при помощи народных средств несложно. Важно начать лечение вовремя, и тогда заболевание без проблем исчезнет.

  • Применение, помимо капустного листа, и прочих сырых овощей (к примеру, свеклы, картошки, моркови). Делаем овощной компресс (из одного вида овоща, не смешивая). Овощи можно нарезать кружочками, выложить на ткань и приложить к больному суставу, укутав поверх компресса теплый платок. Длительность такого лечения – до устранения отека тканей.
  • лечение при помощи сахара. Возьмем 150 г сахара и прогреем его не сухой сковородке, не допуская его плавления. Засыпаем разогретый сахар в плотный узелок или мешочек, накладываем на пораженный сустав. Верх укутываем пленкой и шерстяным шарфом. Идеальный вариант – постановка такого компресса на ночь. Длительность курса – до нормализации состояния сустава.
  • Настой сельдерея. 1 ст. л сельдерейного семени запариваем в стакане кипящей воды, оставляем на 1 ½ часа и фильтруем. Пьем настой утром и вечером на протяжении 14 дней.
  • Эффективное средство – массаж. Его проводят непосредственно перед сном, используя масло эвкалипта, лаванды или мяты, либо их смесь. После процедуры локоть завязываем шерстяной тканью и отправляемся спать.

Бурсит голеностопного сустава - симптомы и лечение

Нередко лечение бурсита локтя народными средствами затягивается на 1-2 недели, однако следует набраться терпения и непреклонно идти к результату.

Диагностика

Во время первого приема врач выслушивает пациента и проводит пальпацию голеностопа. Обычно этого бывает достаточно для постановки диагноза.

С целью дифференциации бурсита от других суставных патологий с аналогичными проявлениями применяют аппаратные и лабораторные методы исследования:

  • рентгеноскопию. Показывает состояние сочленения и обнаруживает глубоко залегающие бурсы;
  • КТ и УЗИ. Определяют размеры воспаления и состав синовиальной жидкости;
  • клинический и биохимический анализ крови.

Для выявления возбудителя бурсита делают пункцию, забирая некоторое количество синовии. Бактериологическое исследование помогает выявить наличие крови, гноя и волокон фибрина в жидкости и назначить соответствующую терапию.

Для диагностирования бурсита врач изучает анамнез пациента и все его жалобы. Как правило, описания клинической картины и пальпации области голеностопа достаточно, чтобы установить верный диагноз. При слабо выраженной симптоматике для постановки диагноза используется метод МРТ.

Лечение бурсита голеностопного сустава зависит от стадии болезни. Для острой формы применяются консервативные методы лечения, которые подразумевают полное обездвиживание поврежденного сустава и прием обезболивающих средств, чтобы снять неприятную симптоматику болезни. Без нагрузки на голеностоп воспаленная область болит значительно меньше. Для обездвиживания устанавливается медицинская лангета. При соблюдении всех предписаний острая форма бурсита проходит в течение 7-10 суток.

Фиксирующий бандаж позволит быстрее снять воспаление с пораженной области

Для снятия боли пациенту прописываются препараты местного спектра действия: мази, кремы и гели, которые снимают воспаление, отечность и успокаивают боль. Сами по себе данные препараты не могут применяться для лечения заболевания, так как эффект от них возможен только при сочетании их с другим медикаментозным лечением. Основные препараты, которые прописываются пациенту, – “Бутадион”, “Реопирин”, внутривенные инъекции новокаина.

Лечение бурсита голеностопного сустава (110 код по МКБ – международной классификации болезней) обязательно сопровождается точным выполнением всех упражнений и ЛФК. Выполнять гимнастику можно только в случае отсутствия болевого синдрома. В первую очередь голеностоп необходимо немного растянуть, и только потом заниматься разработкой его подвижности. ЛФК выполняется исключительно под присмотром медицинского работника.

ПОДРОБНОСТИ:   Норма нижнего артериального давления у пожилых

Лечебная физкультура для голеностопа выполняется только по рекомендации доктора

Пациенту назначаются следующие терапевтические процедуры:

  • Электрофорез.
  • Парафинотерапия.
  • Фонофорез.
  • Облучение ультрафиолетом.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Лечение вертельного бурсита тазобедренного сустава»

Как быстро вылечить бурсит локтевого сустава в домашних условиях?

Бурсит локтевого сустава — заболевание, заключающееся в воспалении суставной сумки. Чаще всего патология диагностируется у пациентов, активно занимающихся спортом. Если болезнь не запущена,…

Бурсит можно перепутать с другими заболеваниями, имеющими схожие симптомы. Поэтому, прежде чем начать лечение, врач-ортопед или хирург-травматолог проводят тщательную диагностику.

При первом посещении проводится опрос пациента — выясняются симптомы, характер боли, возможные причины возникновения, локализация. После этого врач осматривает пораженную конечность, выявляет наличие отека и покраснения, проводит пальпацию сустава.

Помимо осмотра могут быть назначены следующие исследования:

  1. Рентген. Рентгенография проводится с целью исключения перелома или трещины кости.
  2. УЗИ. Ультразвуковое исследование является дополнительным методом диагностики. Оно выполняется для оценки внутреннего состояния суставной капсулы.
  3. Пункция. Процедура является, как диагностической, так и терапевтической. Проводится забор синовиальной жидкости для ее лабораторного исследования, а также для удаления из сустава лишнего экссудата.

На основании клинических, инструментальных и лабораторных критериев ставится диагноз бурсита и назначается лечение.

Признаки заболевания проявляются поэтапно. Острая форма начинается с резкого появления плотной опухоли, которая болит и ограничивает подвижность. Кожа в месте опухоли гиперемирована и отечна, при пальпации ощущается острая боль. Нередко в бурсе скапливается гнойный экссудат, что ведет к росту температурных показателей. Если недуг является следствием другой патологии, то его симптомы будут прогрессировать.

Местные лимфатические узлы увеличиваются, в результате попадания в них патогенных агентов. Может возникнуть лимфаденит (воспаление лимфатических узлов). Как правило, поражение лимфатических узлов является реакцией иммунной системы. Хроническая форма недуга может протекать практически бессимптомно.

Диагностические мероприятия заключаются в следующем:

  • беседа и осмотр;
  • сбор анамнеза;
  • рентген;
  • магнитно — резонансная томография (МРТ);
  • компьютерная томография (КТ);
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) мягких околосуставных тканей;
  • исследование синовиальной жидкости;
  • артрография (эндоскопия колена);
  • ангиография сосудов;
  • общий и биохимический анализ крови.

Диагностика некоторых видов недуга осложняется тем, что их признаки схожи с другими суставными заболеваниями, например, синовит, артрит, остеоартрит. К тому же эти заболевания могут протекать одновременно, поэтому определить причину заболевания достаточно сложно.

Диагностировать недуг помогут специальные тесты:

  • завести руку за голову как при расчесывании расческой волосы;
  • пройтись на корточках.

trusted-source

Если в вышеназванных случаях замечается болезненности или ограничение подвижности сустава, то существует факт наличия недуга.

После обращения в медицинское учреждение доктор проводит комплекс диагностических мероприятий, которые направлены на постановку точного диагноза.

Для начала выясняется история заболевания и выявляются основные симптомы. После проводится внешний осмотр, во время которого обнаруживаются характерные признаки бурсита: припухлость, гиперемия и отечность в области больного сустава.

При пальпации возникает болезненность и нередко определяется довольно плотное образование небольших размеров в латеральной части ахиллова сухожилия. Это воспаленная суставная сумка с избыточным количеством жидкости в ее полости. Часто врач просит пациента постоять на ногах, встать на носочки или пройтись по комнате.

Отмечается, что опора на стопу страдает, походка затруднена, а попытка приподняться на носочках вызывает боль.

После окончания осмотра назначается проведение дополнительных исследований:

  • общий анализ крови и биохимия: помогают выявить признаки воспаления и сопутствующих заболеваний;
  • рентгенография: выявляет изменения в костных структурах, характерных для заболеваний костно-мышечного аппарата;
  • УЗИ: позволяет обнаружить воспалительные процессы и скопление избыточной жидкости;
  • КТ или МРТ: поводятся в сложных случаях, требующих дифференциального диагноза — помогают выявить патологические изменения во всех элементах сустава и окружающих мягких тканях.

Некоторые симптомы бурсита голеностопного сустава можно спутать с другими заболеваниями, например, с пяточной шпорой, переломами костей стопы и прочими. Основываясь на клинических данных, диагноз ставит хирург-травматолог или врач-ортопед. Помимо внешнего осмотра, доктор может направить на дополнительное обследование, включающее:

  • пункцию полости сустава для забора синовиальной жидкости для последующего ее исследования;
  • рентген голеностопного сустава, чтобы по фото исключить трещины или переломы кости;
  • ультразвуковое исследование голеностопа, с помощью которого можно оценить толщину оболочки, количество жидкости, общее состояние синовиальной сумки.

Характерные клинические проявления

Поскольку в основе патологических изменений при бурсите в области голеностопного сустава лежит воспаление, для заболевания характерны:

  • боль;
  • отек;
  • покраснение кожных покровов;
  • припухлость;
  • нарушение подвижности.

Бурсит голеностопного сустава - симптомы и лечение

В случае присоединения инфекции у больного может подняться высокая температура. Вследствие отека кожа над суставом становится натянутой и плотной. Проникновение инфекционного агента возможно двумя путями — через поврежденную кожу или лимфогенным путем.

Чаще всего болезнь развивается постепенно. Сначала в области левого или правого голеностопного сустава появляется ощущение дискомфорта, а затем формируется небольшое уплотнение. Его причиной является скопление жидкости в полости суставной сумки. В голени появляется тупая боль, локализующаяся в области ахиллова сухожилия.

Со временем формируется отек, распространяющийся на наружный край стопы, и кожа над суставом краснеет. Становится трудно передвигаться, поскольку каждое движение вызывает боль. Но нередко пациенты долго не обращаются за помощью даже на этом этапе заболевания, поскольку считают, что все пройдет самостоятельно.

Боль локализуется в межостистой области между С7 и Тh1 и не иррадиирует. Она постоянная, тупая, ноющая. Пациент может пытаться уменьшить боль, принимая позу кифозирования с вытягиванием шеи вперед. Боль при шейно-грудном межостистом бурсите часто уменьшается во время движения и усиливается в покое. При обследовании выявляется болезненность при глубокой пальпации области С7-Тh1, часто с рефлекторным спазмом паравертебральных мышц. Всегда наблюдается ограничение движения и усиление боли при сгибании в нижне-шейном и верхне-грудном отделах.

Обследование

Нет специфического метода для выявления шейно-грудного межостистого бурсита. Обследование, в первую очередь, направлено на выявление скрытой патологии или других заболеваний, которые могут имитировать шейно-грудной межостистый бурсит. Обзорная рентгенография может выявить любое изменение костей шейного отдела, включая артрит, перелом, врожденную патологию (мальформация Арнольда-Киари) и опухоль.

Всем пациентам с недавним началом шейно-грудного межостистого бурсита следует провести МРТ шейного отдела позвоночника и головного мозга, если имеются симптомы значительной затылочной и головной боли. Для исключения скрытых воспалительных артритов, инфекции и опухоли следует провести лабораторный скрининг, включающий в себя общий анализ крови, СОЭ, исследование антинуклеарных антител и биохимическое исследование крови.

Дифференциальный диагноз

Шейно-грудной межостистый бурсит – это клинический диагноз исключения, подтверждаемый сочетанием анамнеза, физикального осмотра, рентгенографии и МРТ Болевые синдромы способные имитировать шейно-грудной межостистый бурсит, включают травму шеи, цервикальный миозит, воспалительный артрит и патологию шейного отдела спинного мозга, корешков, сплетения, нервов. Врожденные аномалии, такие как мальформация Арнольда-Киари или синдром Клиппеля-Фейля, могут также проявиться как шейно-грудной межостистый бурсит.

Если необходимо достичь длительного облегчения, требуется коррекция функциональных нарушений, вызвавших развитие шейно-грудного бурсита. Физиопроцедуры, такие как локальные тепловые, упражнения на мягкое растяжение и глубокий расслабляющий массаж эффективны и могут применяться одновременно с НПВП. Инъекции местных анестетиков и стероидов очень эффективны при лечении боли при шейно-грудном бурсите, которую не удалось облегчить другими консервативными мерами. Следует избегать интенсивных упражнений, так как они могут усугубить симптомы.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Бурсит голеностопного сустава - симптомы и лечение

Симптомы бурсита большого пальца напоминают таковые при подагре. Палец отечен, покрасневший, движения им ограничены. Но главный признак, который говорит в пользу бурсита – ось пальца отклонена, форма стопы деформирована. В итоге вызывает острую боль в стопе при ходьбе, пальпация болезненна. В поздних стадиях прощупывается костная мозоль.

Та же самая картина наблюдается при бурсите мизинца. Характерно возникновение патологии вследствие ношения обуви меньшего размера, сдавления ноги. Усугубляется течение при одевании обуви с узким носом на высоком каблуке.

В начале заболевания симптомы бурсита большого пальца минимальны. Больные испытывают скорее эстетический дискомфорт, нежели боли.

Третий по частоте бурсит стопы возникает при воспалении подошвенного апоневроза. Это место под пяткой, где крепятся сухожилия и связки. Симптомы этого бурсита неодинаковы на протяжении суток: утром и вечером боли в области пятки значительнее, чем днем, когда больной как бы расхаживается. Какие еще симптомы характерны для этого случая:

  • При хронизации процесса припухлость и покраснение, которые обязательно возникают при острой стадии, проходят.
  • В сухожилиях и связках накапливаются соли кальция, образуя костный вырост на пятке.
  • Если поражены обе стопы, то у больного формируется «лыжная походка», требующая использования трости или костылей при ходьбе.

Заболевание врач диагностирует на основании анализа симптоматики: визуализируются и пальпируются твердые на ощупь образования. Если у вас хронический бурсит, то образования будут рубцовыми. Но все же доктор может направить на рентген, УЗИ и артрографию.

Следует отметить, что симптоматика будет отличаться и зависеть и от формы течения болезни. Например, для бурсита, протекающего в острой форме, характерны следующие симптомы:

  • припухлость в области пяточного сухожилия;
  • заметный болезненный отек, не успокаивающийся даже в состоянии покоя;
  • боли при ощупывании;
  • ограниченное движение.

Симптомы, характерные для заболевания с хронической формой течения:

  • повторяющиеся периоды обострений и ремиссий;
  • безболезненное образование в виде мягкой округлости;
  • вялотекущее течение болезни.

Не следует игнорировать данные симптомы или надеяться на спонтанное самоизлечение, не пытайтесь проводить лечение в домашних условиях. При первых признаках боли обращайтесь в медицинское учреждение. Если не приняты своевременные срочные меры, бурсит щиколотки сустава может принять хроническое рецидивирующее течение, и тогда его лечение и реабилитационный период будут усложнены.

Острая форма

Начинают лечение бурсита с выяснения клинической картины. Первым признаком острой формы заболевания является умеренная боль в области голеностопа, при этом на пятку больно наступать, появляется хромота. Затем пораженный участок отекает, припухлость становится заметной.

Если на этом этапе не предпринимаются никакие действия, воспалительный процесс прогрессирует, добавляя новые симптомы. Кожные покровы краснеют, поднимается местная температура. Опухоль болезненна, становится синюшной, упругой. Несвоевременное обращение за медицинской помощью влечет совсем неприятные последствия – развитие инфекционного бурсита, и может перейти в хроническую форму.

Хроническая форма

Для хронической формы бурсита голеностопа характерна совершенно иная картина. Чуть выше пятки, в том месте, где ахиллово сухожилие соединяется с костью пятки (пяточный бугор), образуется небольшая «шишка». При пальпации это новое образование мягкое, безболезненное. Кожные покровы не изменяют цвет, при этом голеностопный сустав не теряет свои прежние функции.

Все виды бурсита голеностопа имеют общие признаки:

  • боли при движении;
  • ощущение присутствия жидкости в суставной сумке;
  • отечность и покраснение кожи, ограничение подвижности.

В зависимости от причин возникновения заболевания, клиническая картина может развиваться медленно или стремительно. Нередко бурсит протекает в бессимптомной форме, что способствует его переходу в хроническую фазу.

Каждый вид бурсита имеет свойственные только ему симптомы. Пяточная шпора — хронический воспалительный процесс, который характеризуется не только поражением суставной сумки, но и образованием костного нароста на подошве. Бурсит большого пальца ноги диагностируется при вальгусной деформации 1-го плюснефалангового сустава.

При бурсите происходит воспаление суставной сумки голеностопа

Снижение тонуса связок голеностопа приводит к смещению сустава с образованием угла, открытого в сторону 2-го пальца. Это создает повышенное давление в области сочленения, постоянное механическое воздействие приводит к повреждению мягких тканей и возникновению воспалительного процесса в синовиальной оболочке.

Опухание голеностопа при бурсите

Фото 1. Опухание голеностопа при бурсите

Бурсит ахиллова сухожилия поражает сумку, окружающую эту область. Бурса располагается в месте прикрепления связок к пяточной кости. Заболевание развивается на фоне повреждения тканей или проникновения патогенных микроорганизмов в полость суставной сумки. Инфицирование происходит при наличии ран, в редких случаях бактерии заносятся в эту область гематогенным или лимфогенным путем.

Появление бугристых образований в области сустава свидетельствует об отложении солей. Хронический бурсит голеностопа характеризуется возникновением рубцовых изменений, которые при прощупывании представляют собой плотные новообразования. Выявить воспалительный процесс, протекающий в межмышечной бурсе, достаточно сложно.

Медленное развитие патологического процесса наблюдается только в том случае, если он вызван напряжением мышц и связок или длительными высокими нагрузками на сустав. При совершении движений бурса резко увеличивается в размерах, объем тканей уменьшается. Это способствует накоплению жидкости в суставной сумке, из-за чего костный выступ покрывается гидравлической подушкой. При отсутствии лечения появляется не только косметический дефект, но и серьезное препятствие движениям голеностопа.

Полезная профилактика

Профилактика бурсита очень проста и заключается в выполнении следующих рекомендаций:

  • строго дозировать нагрузку на голеностоп;
  • не допускать повреждений и переохлаждения конечностей;
  • тщательно обрабатывать раны и ссадины в области лодыжки;
  • избегать травмоопасных видов спорта;
  • предупреждать регулярное механическое воздействие на ахиллово сухожилие или носить защитную повязку.

Перед физическими занятиями очень важно размяться и разогреть мышцы голеностопа, а после тренировки — мягко выйти из процесса с помощью расслабляющих упражнений. И отдельные рекомендации для дам — не злоупотреблять ношением неудобной и узкой обуви на каблуках.

К бурситу голеностопа может привести ношение обуви на высоком каблуке

При грамотном и своевременном лечении бурсит в области голеностопного сустава проходит быстро и бесследно. Главное — не затягивать с обращением к специалисту. При гнойной форме и неэффективности консервативного лечения оправдано хирургическое вмешательство.

Лечение бурсита голеностопа – процесс длительный, поэтому чтобы не допустить развития этого заболевания, необходимо применять профилактические меры:

  • избегать травм, а в случае их появления незамедлительно обращаться к врачу;
  • носить удобную обувь, равномерно распределяющую нагрузку на стопу;
  • во время спортивных мероприятий следить за тем, чтобы нагрузка на суставы повышалась постепенно;
  • своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • распознавать первые признаки бурсита (по фото) для раннего выявления патологии.

Бурсит, как и другие заболевания, можно предотвратить. Но если у вас уже появилась проблема, то постарайтесь не допускать рецидивов.

Профилактические мероприятия предусматривают такие моменты, как:

  1. Использование ортопедических стелек.
  2. Дозированные спортивные и физические нагрузки.
  3. Снижение веса тела при его избытке.
  4. Своевременное лечение деформаций стопы.
  5. Лечение артритов, артрозов, приведших к бурситу стопы.

Обувь на высоком каблуке должна носиться только в исключительных случаях: посещение ресторана, театра, торжественного мероприятия.

При любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата врачи уделяют большое значение профилактике, и бурсит лодыжки в этом плане исключением не является.

В качестве профилактических мер выступают достаточно простые советы:

  1. Нужно своевременно лечить инфекционные заболевания.
  2. Необходимо постараться исключать чрезмерные нагрузки на ноги.
  3. Надо избегать любых травм.
  4. Нужно следить за своим весом.
  5. Следует заниматься лечением обострением хронических болезней.
  6. Необходимо носить удобную обувь на небольшом каблуке или без него.
  7. Следует своевременно обрабатывать все царапины, трещинки и ссадины на ногах.

Чтобы укрепить суставы, иммунную систему и весь организм в целом, нужно больше ходить пешком, заниматься гимнастикой по утрам, посещать занятия йогой, плавать в бассейне, нормально высыпаться и создавать себе условия для отдыха.

Необходимо избавиться от вредных привычек, избегать стрессов и переохлаждений. Нужно находиться в постоянном контакте с лечащим врачом и регулярно проходить медицинские осмотры. Это поможет на ранних сроках выявлять нарушения в работе организма и своевременно их корректировать.

Укрепить все структуры суставов поможет правильное питание, которое должно содержать больше молочной и рыбной продукции, фруктов, овощей, зелени и круп. Следует исключить жирное, жареное, сдобное и мучное — это поможет избавиться от лишних килограммов и нормализовать процессы обмена.

Избежать неприятное заболевание вполне возможно. Главное, следить за своим здоровьем, выполняя следующие пункты:

  • не переохлаждаться;
  • носить удобную обувь;
  • избегать травм;
  • заниматься умеренной физической нагрузкой;
  • не переедать, правильно питаться.

Известно, что первыми в рейтинге по риску получения различных травм, растяжений и разрывов сухожилий являются спортсмены, что связано с их профессиональной деятельностью.

Революционный метод тейпирования предложил доктор Кензо Касе специально для большей безопасности спортсменов. Это специальные ленты яркого радужного цвета, наклеиваются на проблемные участки как пластырь. Тейпы могут быть применены в качестве улучшения кровотока и лимфообращения, улучшения тонуса мышц, снятия болевого синдрома, улучшения работы суставов, их стабилизации.

Кинезиотерпирование при бурсите голеностопного сустава – это современный инновационный подход как в лечении, так и в профилактике воспаления суставов и мышц.

Профилактические меры включают в себя следующие правила и ограничения:

  • антисептическая обработка ран, царапин, ссадин;
  • своевременное лечение хронических инфекций;
  • своевременное лечение суставных патологий;
  • ограничение нагрузок (ношение тяжестей, быстрая ходьба, ношение неудобной обуви);
  • коррекция деформационных процессов в суставах;
  • соблюдение диетотерапии;
  • разумные занятия лечебной физкультурой с учетом состояния больного.

Чтобы никогда не столкнуться со столь неприятным заболеванием, каждому человеку необходимо выполнять простые профилактические меры. В первую очередь речь идет о ношении удобной обуви, а женщинам рекомендуется не злоупотреблять постоянным ношением каблуков.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Путешествия и туризм
Adblock detector