Кислородный коктейль польза и вред

Чем полезен кислородный коктейль – мнение специалистов

Для того чтобы эффективно функционировать, наши клетки должны получать достаточно кислорода. Во вдыхаемом нами воздухе доля кислорода – около 20%. Примерно столько его и нужно нашему организму. Состояние кислородного дефицита – гипоксии – у здоровых людей не развивается. Организм без проблем будет работать, даже если его доля упадет до 18%.

Однако проблема все равно есть, и касается она людей, живущих в не самых благополучных с экологической точки зрения местностях. Кислород переносится кровью с помощью гемоглобина, к которому он присоединяется. Многие токсичные вещества, присутствующие в атмосфере городов, например, углекислый газ и разные окислители, опережают кислород и соединяются с гемоглобином быстрее.

Количество молекул гемоглобина ограничено. Соответственно, молекулам кислорода становится не к чему прикрепиться, чтобы быть транспортированными к клеткам и тканям тела. Происходит снижение так называемой кислородной емкости крови. В результате клетки нашего организма не получают достаточного питания.

  • Мы чувствуем усталость, апатию
  • Нам сложно сосредоточиться
  • Мы хотим спать, но плохо спим

Постоянный кислородный недостаток в крови может вести к ухудшению обмена веществ и иммунитета, к переутомлению и заболеваниям нервной системы и сердца, возникновению депрессий.

Перенос кислорода кровью ухудшается с возрастом.

Конечно, жители даже самых загазованных городов, в большинстве случаев не чувствуют недостатка кислорода и, более того – курят — еще сильнее ухудшая транспорт кислорода в теле. Но статистика показывает, что они же с возрастом и чаще болеют.

Кислородный коктейль – это польза и прекрасный способ профилактики многочисленных недугов и заболеваний для людей, живущих в крупных городах.

  • Стимулирует работу иммунной системы
  • Улучшает метаболизм
  • Используется при заболеваниях сердца и нервной системы, респираторных заболеваниях
  • Улучшает сон
  • Снимает усталость
  • Может способствовать похудению

Рекомендуется принимать кислородный коктейль при беременности. Это общеукрепляющее средство позволяет занять весь гемоглобин кислородом, вытеснив из него все другие вредные газы и окислы. Соответственно улучшится питание плода. И это здорово! Потому, что лучшее питание – это быстрый рост, правильное формирование, хорошее настроение. Кислородный коктейль при беременности не будет лишним.

Кислородный коктейль как польза и вред для детей – вопрос дискуссионный. С одной стороны, дети подвижны и, скорее, имеют избыток кислорода, чем его недостаток. С другой, не будет большого вреда, если вы будете давать своему ребенку коктейль пару раз в неделю. Чтобы кислородный коктейль был пользой без вреда, чередуйте коктейльные и бескоктейльные периоды, скажем две недели через две недели. Не забудьте показать своему ребенку, что правильно употреблять этот «напиток» нужно с помощью ложки.

Терапия с помощью обогащенного кислородом пенящегося напитка показана всем желающим. Чем полезен кислородный коктейль? Некоторые специалисты сходятся во мнении, что стакан этого напитка соответствует одной полноценной прогулке в несколько часов на свежем воздухе. Особенно полезен для детей любого возраста в качестве профилактического средства.

Кроме этого, кислородный коктейль при беременности часто назначается врачом-гинекологом. Суточная рекомендуемая доза для детей составляет 1-2 стакана, для взрослых 2-3. Потребление кислородного коктейля способствует восстановлению работы сердечно – сосудистой, нервной системы, печени и желудочно — кишечного тракта.

Очень благотворно действует и на работу сердца. А также рекомендуется к регулярному потреблению людям, живущим в больших мегаполисах, крупных промышленных и химических центрах, редко бывающих на свежем воздухе.

Кислородные коктейли часто используются медицинскими работниками в профилактических целях, а также как дополнительное лечение наряду с основным. Обычно врачи назначают продукт в следующих случаях:

  1. Наличие признаков дефицита кислорода во внутренних органах;
  2. Проблемы с легкими;
  3. Для укрепления и повышения иммунитета;
  4. Расстройства сна, бессонница;
  5. Хроническая усталость;
  6. Избыточный вес;
  7. Раковые процессы.

Кислородные коктейли для детей считаются очень полезными, особенно в период активного роста, когда малышам необходимо много энергии. Детям показано применение курсами по 14 дней 1 раз в сутки. Их часто назначают в дошкольных детских учреждениях для профилактики, особенно в дни, когда длительные прогулки на свежем воздухе затруднительны из-за погоды. Перед применением необходимо предварительно исключить вероятность аллергии на один из компонентов в его составе.

Кислородные коктейли для беременных назначаются при развитии и профилактике гипоксии плода. Недостаток кислорода может обернуться очень серьезными последствиями для умственного и физического развития малыша в утробе матери. Назначает такие коктейли при беременности исключительно врач и увлекаться этими продуктами не стоит.

Чтобы выяснить, полезен ли кислородный коктейль, учитывают мнение врачей и ученых. Они считают, что кислород в составе смеси абсолютно не похож на тот, который поступает в организм при дыхании. Он обогащен ионами, активизирующими химические реакции между разными компонентами состава. Во время взбивания в миксере или аэраторе формируется легкоусвояемая пена, становящаяся проводником для витаминов и лечебных экстрактов.

Кислородный коктейль – миф или реальность?

Не первый год существует теория о том, что полезные свойства кислорода – миф, выдуманный ради заработка на посетителях санаториев, фитнес-баров, СПА-курортов. Она основывается на знаниях уровня школьного курса биологии, рассказывающих о всасывании кислорода в легкие, но не в желудок. Поскольку желудок не участвует в физиологическом процессе дыхания, польза обогащенной пены из стаканчика выглядит сомнительной.

Перед тем, как решить, кислородный коктейль полезен или нет, нужно осознать механизм его воздействия. Превращенная в пузырьки жидкость в несколько раз быстрее усваивается организмом, а вместе с ней в кровь попадает сильнейший антиоксидант. Напитки противодействуют образованию свободных радикалов, замедляя старение организма – внутреннее и внешнее.

Польза кислородного коктейля

Поскольку кислорода по сравнению с легкими поступает больше, то пользу этого замечательного коктейля переоценить очень трудно. Порция этого замечательного напитка может спокойно заменить обычную лесную прогулку.

Человеческий организм хорошо обогащается кислородом благодаря кислородному коктейлю, который к тому же устраняет кислородное голодание вместе с гипоксией. Также этот напиток избавляет человека от хронической усталости, нервных стрессов, является отличным источником питания для мозговых клеток и оказывает восстанавливающее действие после долгого умственного напряжения.

Кислородный коктейль способствует улучшению процесса пищеварения за счет восстановления кишечной микрофлоры, а также благотворно влияет на обмен полезных веществ. Благодаря таким свойствам этот продукт принимают пациенты с болезнями кишечника и желудка. Кислородные коктейли оказывают лечебное действие на различные нарушения в работе центральной нервной системы, возникшие по причине физических и эмоциональных нагрузок, гипертонии, гипотонии, хронического гепатита, болезней сердца, нервных срывов, цирроза печени и холецистита.

Кислородные коктейли необходимо употреблять школьникам для улучшения усвоения учебного материала и выполнения домашних заданий. Этот полезнейший продукт поднимет иммунитет ребенка и обеспечит надежную защиту от вирусов и болезнетворных бактерий в зимнее время.

Если кислородные коктейли употреблять регулярно, то они будут способствовать омоложению и очищению кожи, так как кожные клетки и капиллярная сетка обогащаются кислородом. Также этот напиток способен мгновенно устранить чувство голода за счет наполнения желудка и повысить обмен веществ, что говорит о необходимости его употребления людям с лишним весом, желающим похудеть и вывести из организма вредные вещества. Всего несколько дней, проведенных на кислородной диете, заменяют целую неделю обычного голодания.

Кислородные коктейли рекомендуется пить людям, испытывающих большие нагрузки после посещения спортзалов. Благодаря напитку организм быстро возобновляет свой запас кислорода, необходимого для мышц, снимется усталость и восстановится нормальное состояние.

Чтобы привести организм в норму, взрослым нужно пить коктейль утром по одной порции, а вечером по две. Для детей же достаточно по одному стакану утром и вечером.

Несмотря на то, что кислородный коктейль очень популярный и модный, у него все же есть некоторые противопоказания. Среди них следующие:

  • – при астматическом статусе, приступах бронхиальной астмы и аллергии на некоторые составляющие напитка, например, травы и яичный белок;
  • – при отравлениях;
  • – при дыхательной недостаточности;
  • – при заболеваниях пищеварительной системы, в том числе язве двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • – при наличии камней в мочевых и желчных путях;
  • – при гипертимии – чувстве постоянной эйфории.

Кислородный коктейль это вовсе не заморское изобретение. Его автор советский ученый, который в 60-е годы прошлого века открыл так называемую кислородную пенку — ее использовали для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Принцип основан на взаимодействии кислорода с фитокомпонентами и витаминами, в результате чего происходит более быстрое восстановление тканей, улучшается метаболизм, кровообращение, укрепляется иммунная система.

В советские годы кислородные коктейли применяли исключительно в лечебных целях, выдавали в детских садах и санаториях-профилакториях. В наше время в связи с повсеместным помешательством на философии здорового образа жизни, эти напитки стали чем-то вроде эко-коктейля. Их продают в фитнес-клубах, аптеках и даже в торговых центрах.

Основной компонент коктейля — кислородная пенка, которая мгновенно всасывается в кровь и разносится по всему организму. Чтобы улучшить вкусовые качества напитка, в него добавляют свежий сок без мякоти, молоко, морс, фрукты или специальные ароматизирующие добавки. Чтобы коктейль стал еще более полезным, можно витаминизировать его с помощью травяных настоев.

Уже в начале 21 веке были проведены дополнительные исследования, которые доказали, что регулярное употребление напитка:

  • улучшает обмен веществ;
  • благотворно влияет на ЖКТ, сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
  • усиливает иммунную функцию;
  • эффективно при бессоннице и лишнем весе;
  • снимает усталость, в том числе хроническую;
  • восстанавливает силы спортсменов после тренировок;
  • стимулирует кровообращение;
  • помогает при анемии;
  • рекомендуется для устранения гипоксии плода при беременности.

Как и любой продукт, кислородные коктейли могут принести пользу и вред, тем более неокрепшему детскому организму. Основной минус ярких фруктовых и ягодных напитков — возможное проявление аллергии или непереносимости определенных компонентов. Выяснив, что именно вызывает у малыша высыпания, вы сможете поменять вкусо-ароматическую основу и составить свой индивидуальный рецепт.

Не стоит использовать в качестве пенообразователя яичный белок, тем более сырой. Этот продукт может привести к неприятным последствиям — ребенок заразится опасным заболеванием сальмонеллезом. Противопоказанием к применению является астма, бронхит, гастрит, язва желудка, а также высокая температура.

ПОДРОБНОСТИ:   Апитерапия и лечение пчелами (пчелоужаление) в клинике омоложения Доктора Ведова.

Отдельно нужно сказать о кишечнике. Если малыш страдает метеоризмом и частым вздутием живота, то регулярное употребление кислородного коктейля может привести к развитию колита.

Учтя все рекомендации и посоветовавшись с врачом, ребенку можно смело давать это вкусное «лекарство» в умеренных дозах.

Загрязненный воздух, вредные выбросы промышленных предприятий, выхлопные газы многочисленных автомобилей — все это пагубно влияет на работу органов человека. Особенно недостаток кислорода ощущают дети и подростки. Подвижному, любознательному малышу требуется огромное количество энергии, а без окислительно-восстановительных реакций с участием важного элемента это просто невозможно.

Проникая в кровь, кислород разносит его по всему организму, за счет чего ребенок меньше болеет ОРВИ, становится более спокойным и уравновешенным, хорошо спит и ест. Также улучшается кишечная микрофлора, снижается риск заболевания дисбактериозом, значительно реже возникают проблемы с органами дыхания.

При отсутствии противопоказаний детям с трех лет назначают курс 1о-15 дней по одной порции — 150 мл. Через месяц курс можно повторить. Ароматная пенка обычно приходится по вкусу малышам и они с удовольствием ее поедают.

Такие оздоровительные процедуры в детских садах пользуются популярностью еще с советских времен в период сезона простуд и вирусных заболеваний. Гарантией здоровья будет обученный медперсонал, который готовит напиток с учетом индивидуальных особенностей каждого малыша.

Незаменим кислородный коктейль при учебных стрессах и перегрузках, когда детский организм работает на пределе возможностей и требует регулярного восстановления сил. Во время изнурительных занятий растущему организму необходимо давать подпитку. Благодаря насыщению кислородом дети становятся более усидчивыми, повышается концентрация внимания и способность к обучению.

Кислородный напиток является научной разработкой и применяется в целях оздоровления и реабилитации организма, поэтому его пользу для здоровья сложно переоценить.

  • Борьба с кислородной недостаточностью. Хроническая гипоксия приводит к слабости, быстрой утомляемости и дневной сонливости. Не каждый современный человек проживает в среде с чистым незагрязненным воздухом, а работа в офисе или учеба исключают возможность прогуляться по улице хотя бы в течение 1,5-2 часов. Симптомы кислородного голодания иногда остаются незамеченными, но наносят вред как физическому, так и психическому здоровью. Одна порция продукта, по некоторым научным данным, заменяет 1 час прогулки по сосновому бору и насыщает организм кислородом.
  • Поддержка работы сердечно-сосудистой системы. Кислородное голодание наиболее пагубно сказывается на функционировании сердца и сосудов. Гипоксия может привести к тахикардии (повышению частоты сердечных сокращений) и развитию атеросклеротических бляшек в просвете сосудов. Избежать этих явлений поможет курс приема кислородного коктейля.
  • Борьба с гельминтами. Кислород пагубно влияет на жизненный цикл паразитов кишечника, в частности аскарид. Применение напитка в дошкольных и школьных учреждениях помогает бороться с эпидемиями гельминтозов в детских коллективах. Добавление сладких натуральных ароматизаторов помогает сделать коктейль одним из любимых лакомств детей.
  • Положительное влияние на беременность. При беременности происходит физиологическое увеличение объема циркулирующей крови (ОЦК), что может привести к относительной недостаточности кислорода. Это чревато развитием плацентарной недостаточности и снижением сопротивляемости инфекционным агентам. Напиток эффективен в профилактике внутриутробной гипоксии развивающегося плода.
  • Повышение работоспособности. Функционирование центральной нервной системы находится в тесной взаимосвязи с уровнем насыщения крови кислородом. Это легко понять, когда, после нескольких часов пребывания в душном помещении, происходит значительное ухудшение самочувствия и снижение концентрации внимания. Кислородный напиток помогает улучшить работу нейронов центральной нервной системы.
  • Избавление от вредных привычек. Продукт будет особенно полезен тем, кто бросает курить. Насыщение легких кислородом помогает очистить ткани от токсичных продуктов горения и снижает тягу к никотину.

Кислородные напитки были специально разработаны для обогащения организма человека кислородом. Впитываясь через стенки желудка, поступаемый кислород проникает глубже в каждую клеточку, обогащая ее. В результате данной манипуляции улучшается и восстанавливается структура внутренних органов, и как следствие — их функциональность.

Состав

Главным компонентом является кислород. Все остальные ингредиенты — это добавки, с помощью которых напитку придается тот, или иной вкус и аромат. При этом кислород, используемый в приготовлении должен соответствовать пищевой добавке Е948 и отвечать всем требованиям МОЗа (Международной Организации Здравоохранения).

Кроме основного компонента, которым, как мы уже выяснили, является кислород, в напиток могут быть добавлены сиропы, фруктовые соки, морс, вода, или молоко. Как правило, для приготовления кислородного коктейля не используют соки, в которых содержится мякоть, а также газированные напитки, так как все они препятствуют появлению характерной для напитка пенки, в которой, собственно, и находится кислород.

Кислородный коктейль, польза от которого остается неизменной вот уже 50 лет, имеет в своем составе следующие компоненты.

1. Вкусовая основа

Может быть любой негазированной жидкостью однородной консистенции. Обычно предпочтение отдается сокам, морсам, чаю, молоку и другим. Основное требование – вкусовая основа должна быть полезной сама по себе.

Помимо естественных продуктов, сегодня напитки такого рода также делаются на основе смесей – так называемых «композиций», содержащих комплекс витаминов и микроэлементов, экстракты растений. Они могут иметь свой вкус (в состав входит мальтодекстрин) или быть безвкусными для использования в качестве дополнения к сокам и морсам.

2. Пенящийся компонент

Необходим для связывания кислорода

3. Кислород

Является основным компонентом напитка.

https://www.youtube.com/watch?v=PocWGmA_OTg

Калорийность и содержание питательных веществ в готовом напитке будет зависеть от энергетической и питательной ценности вкусовой основы.

В этом полезном напитке различают основные и дополнительные компоненты. Базовыми являются кислород и пенообразователь, способствующий его превращению в пузырьки. Используется исключительно кислород, подходящий под требования ГОСТ и международных норм. В качестве добавки-топпинга подходят соки, настойки, молоко.

Кислородный напиток — это не только очень вкусно, но и полезно. В недалеких 60-х годах Сиротинини Н.Н. проводил множество исследований в области оксигенотерапии, в ходе которых и была изобретена кислородная пена для внутреннего применения.

Этому методу свойственны те же терапевтические свойства, что и зонду, который помещается в желудок пациента и наполняет его кислородом. Вот только преимущественной особенностью такого коктейля является то, что его приятно пить.

Неотъемлемыми составляющими кислородного напитка являются следующие ингридиенты: вкусная и ароматная полезная основа, пищевой пенообразователь и кислород.

Поставщиками кислорода для приготовления коктейля являются:

  • Концентраторы кислорода — занимают относительно небольшую площадь при стационарном размещении.
  • Кислородная смесь в баллончиках — в данном случае кислород полностью портативен, и его можно переносить с собой в кармане или сумке.
  • Медицинский кислород в баллонах — удобен в эксплуатации при достаточном объёме пространства для стационарного размещения баллона.

Для приготовления кислородных напитков используют специальный медицинский кислород маркировки ГОСТ 5583-78 или пищевой кислород с маркировкой Е-948. Процентное соотношение в них кислорода составляет порядка 99%. Помимо этого, в данном случае полностью исключены вредные для организма человека составляющие.

Что касается пенообразователя, то в их качестве выступают следующие компоненты:

  • В чем польза кислородного коктейляСпециально разработанные пенообразующие комбинации — разрабатываются с учетом всех индивидуальных особенностей, а поэтому являются полностью безопасными для здоровья детей и взрослых.
  • Сироп корня солодки. Стоит отметить, что в его состав входят спирты.
  • Сухой яичный белок — более безопасный, нежели свежий яичный белок, однако он противопоказан людям, которые испытывают к нему гиперчувствительность.
  • Применение свежего яичного белка не запрещено, однако существует вероятность заражения сальмонеллезом.

В качестве основы коктейля могут использовать следующие ингридиенты:

  • настои трав, которые оказывают благоприятное воздействие на организм человека;
  • сиропы;
  • морсы;
  • сок облепихи, малины, груши, вишни, винограда, яблока;
  • молоко;
  • вода.

Стоит обратить особое внимание на то, что в состав основы не должны входить следующие компоненты:

  • мякоть в соках. В противном случае не удастся получить пышную и однородную пенку;
  • газы, поскольку они помешают получит необходимую консистенцию коктейля;
  • масла. Стоит обратить внимание, что при непосредственном контакте масел с кислородом они мгновенно воспламеняются.

Что касается калорийности полезного для организма человека продукта, то она составляет 360 кКал на 100 граммов. Стоит обратить внимание, что калорийность может изменяться в зависимости от используемой основы продукта — отвары трав, вода, сок или молоко.

Кислородный коктейль – польза и вред

Стоит отметить, что употребление коктейля также может быть вредным. Но это справедливо только в определенных случаях, которых к счастью не так уж много. Основная причина – это непереносимость некоторых компонентов, содержащихся в напитке. Поэтому перед его приготовлением стоит убедиться, что в нем отсутствуют продукты, вызывающие аллергическую реакцию.

Не стоит употреблять кислородный коктейль при чрезмерном метеоризме, так как длительное воздействие напитка может вызвать заболевание кишечно-желудочного тракта. Естественно, этот продукт относится к категории диетических, но без рекомендации врача употреблять его все же не стоит.

«Защитники» кислородного коктейля утверждают, что при постоянно ухудшающейся экологической обстановке в больших городах и крупных населенных пунктах до 80% всех жителей нашей страны испытывает кислородное голодание и регулярное курсовое употребление кислородных коктейлей способно восстановить нужный уровень кислорода в крови.

Противники кислородной «пленки» уверены – да, кислорода нам всем не хватает, но получить недостающее количество из желудка и кишечника, куда попадает коктейль, тоже вряд ли возможно. Тем более, каждый организм индивидуально реагирует на такой способ насыщения кислородом и у некоторых кислородный коктейль может стать причиной проблем с пищеварительным трактом.

Благотворное влияние пенки на организм человека по большей части не оспаривается. При этом возникает закономерный вопрос о том, чем полезны кислородные коктейли? Важно отметить, что некоторые из утверждений производителей на сей счет являются только рекламным ходом и не более. Напиток оказывает действие ровно такое же, как если бы пациент выпил фиточай или витаминный комплекс.

  • устранении симптомов хронической усталости;
  • предупреждении кислородного голодания организма;
  • улучшении кровообращения;
  • повышении уровня гемоглобина в крови;
  • укреплении иммунитета;
  • предотвращении частых простудных и хронических заболеваний.

Данный полезный напиток оказывает положительное влияние на организм только при правильном изготовлении. Отдельно стоит упомянуть о способе употребления противогипоксического средства. Воздушную пенку нельзя пить через соломинку: это может вызвать ожог слизистой оболочки ротовой полости. К слову сказать, врачи предупреждают, что самый безопасный способ принимать пенку – это кушать ее с ложечки. Кроме того, пенку запрещается есть при бронхиальной астме. Вместе с этим выделяют следующие противопоказания кислородных коктейлей:

  • индивидуальную непереносимость компонентов полезного напитка;
  • язвенную болезнь желудка;
  • спаечный процесс в ЖКТ;
  • холецистит;
  • мочекаменную болезнь.
ПОДРОБНОСТИ:   Польза и вред инфракрасной сауны. Показания и противопоказания к инфракрасной сауне, как часто ее можно посещать. Польза и вред инфракрасной сауны

Много кислорода также плохо, как и его дефицит. Поэтому – 1 коктейль в день, не более. Если налицо признаки кислородного дефицита (см. выше), то напиток употребляют курсом ежедневно. Через пятнадцать дней приема делают перерыв на 15 дней или месяц. Затем можно повторить.

Если мы употребляем коктейль как профилактическое средство, то может делать это один, два или три раза в неделю. Вреда от кислородного коктейля не будет. Но не частим и делаем перерывы, в течение которых не пьем коктейль.

При аллергии на компоненты вкусовой смеси. Читайте внимательно состав.

В период обострения язвенной болезни желудка

Кислородная пена не оказывает влияния на пищеварение и не вызывает побочных эффектов со стороны пищеварительной системы.

Прослушайте короткий рассказ доктора медицинских наук о пользе и вреде кислородных коктейлей.

В принципе, сам по себе кислородный коктейль принести вред не может, он полезен абсолютно всем: детям, спортсменам, беременным женщинам, подросткам, людям с различными заболеваниями и жителям мегаполисов. Но некоторые компоненты напитка могут вызвать аллергические реакции. Особенно опасен в этом случае сырой куриный белок. Стоит так же отказаться от его употребления тем, кто страдает болезнями, связанными с нарушениями желудочно-кишечного тракта.

Во избежание негативных последствий кислородный коктейль необходимо правильно принимать — ложкой, небольшими порциями, но ни в коем случае не через соломинку, это может привести к вздутию живота. Рекомендуемая норма — 1-2 коктейля в сутки по 500 мл, продолжительность курса — две недели.

Необходимо заметить, что вред, при употреблении кислородного коктейля, к сожалению, также присутствует. Причиной для ограничений, прежде всего, могут стать индивидуальная непереносимость компонентов, находящихся в его составе. Поэтому, прежде чем приготовить коктейль, следует позаботиться о том, чтобы в нем не содержалось продуктов, способных вызвать аллергическую реакцию.

Еще один пример вреда, нанесенного кислородным коктейлем, как правило, выражается в избыточном метеоризме, что при длительной продолжительности может стать причиной возникновения заболеваний пищеварительной системы. Да, напиток относится к диетическим продуктам питания, но не стоит его употреблять без рекомендации врача.

Кислородный коктейль

Несмотря на массовость употребления напитка, следует знать о том, что в некоторых случаях он может нанести вред здоровью.

  • Коктейль – причина метеоризма. Быстрое употребление большого количества напитка может привести к избыточному газообразованию в толстом кишечнике.
  • Обострение хронического гастрита и язвенной болезни желудка. Пузырьки кислорода способны раздражать нежную слизистую оболочку желудка.
  • Состояния, сопровождающиеся синдромом интоксикации (вирусные и бактериальные инфекции) являются относительным противопоказанием к употреблению кислородного коктейля.
  • Не рекомендуется принимать напиток лицам со склонностью к аллергическим реакциям и бронхиальной астмой.

Как правильно его пить

Средняя калорийность продукта составляет около 300 Ккал на 100 г. Встречаются и диетические рецепты, в которые включаются сиропы и отвары трав без сахара, тогда энергетическая ценность «пузырьков» снижается до 35-50 Ккал на 100 г. Например, корень солодки, желатиновые наполнители и отвар ромашки не вредят фигуре.

Получить от продукта максимальную пользу можно только зная, как принимать кислородный коктейль. Он назначается детям от двух лет, но его запрещено пить чаще одного-двух раз в день. Чтобы не нарушать слизистую желудка, напиток пьют небольшими глотками и спустя пару часов после еды. Курс может продолжаться 10-14 дней. Повторять прием можно спустя несколько месяцев.

Перед питьем, рекомендуется ознакомиться с особенностями потребления жидкости. К ним относится ряд правил:

  • Пить смесь лучше за полтора часа до еды, лучше всего перед обедом. Если время было упущено, пить ее можно только после того, как пройдет два часа с момента приема еды;
  • Потреблять напиток рекомендуется ложкой в течение пяти минут. Не стоит заменять ложку трубочкой, это может привести к неприятным последствиям, в том числе ожогу слизистых оболочек пищевода;
  • Не рекомендуется выпивать за сутки больше двух порций;
  • Строк потребления жидкости не должен превышать пятнадцати суток.

Не стоит забывать, что это не только вкусный, бодрящий напиток. Перед его приемом, стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Противопоказания

Несмотря на бодрящее воздействие на организм, напиток может приносить не только пользу, но и вред. Так, существует перечень болезней, при которых употреблять его не рекомендуется, так как существует высокая опасность развития серьезных осложнений. К ним относятся:

  • Гипертермические явления;
  • Желчно и мочекаменная болезни;
  • Наличие ярко выраженных процессов интоксикации организма;
  • Обостренное протекание бронхиальной астмы;
  • Язвенные заболевания двенадцатиперстной кишки, желудка.

Кроме того, напиток запрещен к потреблению при индивидуальной непереносимости какого-то из элементов смеси. Чаще всего, это относится к вкусовым и ароматическим добавкам. В этом случае, достаточно просто заменить их.

Не стоит забывать, что неправильно приготовленный коктейль может привести к развитию ряда неприятных последствий. Поэтому, перед тем, как приготовить его, нужно прежде всего обратиться к специалисту, особенно если потреблять напиток будут дети.

При отсутствии противопоказаний терапевтический эффект напитка невероятно высок. Поводов для отказа от его употребления мало – особенно в сравнении с другими медицинскими препаратами. Кислородный коктейль вред не может нанести, только если его употребление не происходит на фоне следующих болезней:

  • Обострение приступа бронхиальной астмы любой этиологии. Чем бы ни была вызвана Астма, ее острое течение исключает даже ингаляции и обогащение кислородом.
  • Аллергия на компоненты состава. В него иногда входят травяные отвары, желатин, ароматизированный сироп или другая отдушка. Они провоцируют индивидуальную непереносимость.
  • Снижение объема легких. Помимо астмы, существуют заболевания, уменьшающие количество воздуха, поступающего в ткани – например, обструктивный синдром или «легкие курильщика».
  • Язва. Раздраженный желудок сведет на нет все то, чем полезен кислородный коктейль. Он агрессивно отреагирует на красители или смеси с кислыми ягодами и белком.

Напиток с волшебными «пузырьками» стоит недорого, поэтому учитывая даже отсутствие сильнодействующих ингредиентов, его стоит периодически включать в режим питания. Общая поддержка организма, увеличение защитных сил организма, прилив сил – это малая часть полезных свойств продукта. При минимальном перечне побочных эффектов он дает максимум пользы практически при любом заболевании.

Говоря о полезных свойствах, стоит задаться вопросом, всегда полезен ли кислородный коктейль? Сама по себе обогащенная кислородом пена является безопасной и не может вызвать побочных эффектов. Но коктейль состоит не только из кислорода. Другие компоненты, входящие в состав, способны вызывать аллергические и другие реакции. Существует определенная категория людей, которым принимать их не рекомендуется. Противопоказания кислородного коктейля следующие:

  • серьезные болезни органов дыхания и астма;
  • наличии аллергической реакции на один из компонентов;
  • язвенная болезнь;
  • тяжелые отравления;
  • высокая температура (гипертермия);
  • заболевания желчного и мочевого пузыря.

Перед началом употребления лучше в любом случае посоветоваться с врачом. Если, противопоказаний нет, то можно даже готовить кислородный коктейль дома.

Кислородный коктейль показан к применению жителям больших городов, работникам вредных производств, работникам офисов, а также тем, кто большую часть дня проводят в помещениях. Кроме этого, напиток обладает ценными свойствами, которые оказывают на беременных женщин благотворное влияние: облегчает токсикоз и, в некоторых случаях, может быть рекомендован для устранения гипоксии плода.

Показан он также и пожилым людям для стимуляции и активации жизненных функций. Кислородный коктейль после тренировки возвращает затраченную энергию, восстанавливая силу у спортсменов. Назначается как тонизирующее средство после соревнований и тренировок.

Но, кроме показаний, кислородный коктейль имеет и противопоказания, как и любое другое средство, способное оказывать сильное воздействие на организм человека. В первую очередь диетологи и врачи не рекомендуют данный напиток больным, страдающим гипертонией, бронхиальной астмой, интоксикацией организма, желчнокаменной болезнью, дыхательной недостаточностью, язвой. Помимо этого, людям, склонным к различным аллергическим реакциям, кислородный коктейль может принести больше вреда, чем пользы.

Несмотря на большое количество полезных свойств, этот продукт действительности может нанести вред организму в следующих случаях:

  • обострение язвы желудка и двенадцатипёрстной кишки;
  • желчекаменная болезнь;
  • мочекаменное заболевание;
  • периоды обострения астмы.

Длительный прием коктейля может послужить причиной усиленного газообразования в кишечнике. В результате могут начаться нарушения в работе пищеварительной системы человека. Возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов продукта, как правило, это яичный белок. Для устранения проблемы потребуется заменить компонент на приемлемый.

Если вы полны сомнений или отмечаете отклонения здоровья после начала приема коктейля, то следует обязательно проконсультироваться с врачом — диетологом, поскольку даже кислородные напитки способны нанести урон человеческому организму при определенных условиях.

Несмотря на всю пользу напитка, некоторым категориям людей стоит отказаться от приема кислородного коктейля. Прежде всего, это те, у кого были диагностированы следующие заболевания:

  • гипертония;
  • острые приступы астмы;
  • непереносимость отдельных компонентов, аллергические реакции;
  • мочекаменная болезнь;
  • воспалительные процессы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • сахарный диабет;
  • нарушения в дыхательной системе;
  • отравления.

Обязательно обращайте внимание на санитарные условия места, где готовится коктейль.

Кислородный коктейль – плюсы и минусы

Полезные свойства кислородного коктейля неоценимы: причиной тому служит его уникальный состав. Среди его плюсов – повышение выносливости, бодрости, улучшение настроения и общего самочувствия. Список болезней, при которых он полезен, не случайно так широк: смесь ингредиентов воздействует на множество процессов в человеческом организме. Напиток с пузырьками «консервированного воздуха» – самый простой способ предотвратить голодание мозга.

Чем бы полезен кислородный коктейль не был, его главным минусом остается невозможность применения в качестве основного лекарства. Он поддерживает внутренние органы во время лечения более серьезными препаратами, но сам не обладает достаточной силой для интенсивного лечения хотя бы одного известного заболевания. Он включен в реестр лечебных препаратов, но по действию похож на биологически активную добавку.

Как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях

Конечно, лучшим способом насытить организм необходимым кислородом является поездка на природу, где можно вволю надышаться свежим воздухом. Но, к сожалению, далеко не всегда у нас появляется такая возможность.

Кислородное голодание — основная причина депрессии, хронической утомляемости и бессонницы городских жителей. Для повышения иммунитета мы едим таблетки горстями, не догадываясь, что нас может спасти обычный кислород. Чтобы обеспечить организм этим жизненно важным элементом не обязательно иметь под боком аптеку или фитнес-клуб, вполне реально устроить кислородный бар на дому.

Что для этого понадобится?

  1. Для начала приобретите коктейлер или специальный кислородный миксер. В первом случае пена получается менее воздушная и плотная, но отлично насыщена кислородом. Во втором пенка более густая.
  2. Приобретите любой из нескольких видов источника кислорода. Он может быть в большом баллоне, тогда вам необходимо позаботиться о пространстве, где он будет храниться. Кислородную смесь в баллончике можно долго хранить и периодически заправлять, много места он не займет. Кислородная подушка оснащена удобным краником, ее можно найти в аптеке. Кислородный концентратор — наиболее удобный вариант. Он недешевый, но его преимущество в самостоятельном выделении кислорода из воздуха.
  3. В качестве пенообразователя может выступать сухой или сырой яичный желток, но такой способ грозит заражением сальмонеллезом. Кроме того, он имеет ограниченный срок хранения — всего 2 суток. Минус корня солодки — содержание спирта. Лучше воспользоваться специальными составами, которые безопасны для здоровья и созданы с учетом всех потребностей.
  4. Основой может послужить сок без мякоти, молоко, отвары лекарственных трав, вода, морс или специальные сиропы с разнообразными вкусами. Помните, что газированная вода, различные масла и мякоть сока может помешать создать густую пену. Эти жидкости для приготовления коктейлей не подходят.
ПОДРОБНОСТИ:   Что посмотреть в Амстердаме за 1 день — 14 самых интересных мест

Чтобы своими руками приготовить вкусное и полезное лакомство, необходимо взять 100 мл основы (фитоотвар, морс, вишневый, яблочный или любой другой сок) и добавить 10 г состава для образования пены. Все хорошенько смешиваем, опускаем в стакан и насыщаем содержимое кислородом. Употребить коктейль лучше сразу же, иначе часть пузырьков улетучится.

Интересный прием используют в барах и ночных клубах — в кислородные коктейли добавляют гренадин, ром или любой другой алкогольный сироп. Конечно, польза от такого напитка довольно сомнительна, но вкусовые качества вполне приемлемы.

Сделать коктейль сможет каждый желающий и займет это совсем немного времени. Нам понадобится:

  • кислород, который проще всего купить в специальном баллончике;
  • коктейлер (аппарат для кислородного коктейля);
  • экстракт солодки;
  • напиток.

Важно помнить, что если используется сок, то он должен быть без мякоти. Напитки с газом также не подходят. Итак, все необходимое для изготовления в наличии.

  1. Смешать 2 г. экстракта солодки с 90 мл. клубничного или любого другого сока;
  2. Полученную смесь для кислородного коктейля помещаем в коктейлер;
  3. Подключаем к нему кислород;
  4. Подставляем к коктейлеру стаканчик и открываем подачу кислорода;
  5. Дожидаемся, когда он заполнится пеной, отключаем баллончик с кислородом.

Время приготовления коктейля составляет примерно 15 секунд. Пить лучше сразу же в свежем виде, так как после приготовления напиток содержит наибольшую концентрацию кислорода.

Можно дома использовать отличный рецепт кислородного коктейля для поднятия иммунитета:

  • 10 мл. пенообразователя (экстракта корня солодки);
  • 90 мл. отвара шиповника;
  • 10 мл. меда.

Этот коктейль очень хорошо способствует повышению иммунитета. Отлично удаляет жажду смесь яблочного и вишневого сока. Вкус такого коктейля получается немного с кислинкой.

Также в качестве напитка можно использовать смеси фруктовых и ягодных соков, а также отваров из лечебных растений.

Кислородные коктейли сегодня приобрели огромную популярность во всем мире. Об этом свидетельствует большое количество открывшихся специальных окси — баров, где можно попробовать этот напиток во всевозможных сочетаниях и вариантах. Почти каждый уважающий себя фитнес — центр имеет специальный автомат кислородных коктейлей. Считается, что после активных тренировок, они прекрасно помогают восстановить силы и потраченную энергию.

Несмотря на множество полезных свойств, многие врачи ставят под сомнение лечебный эффект кислородных коктейлей и считают преувеличенной информацию о полезности. Тем не менее, большого вреда для здоровья напиток также не наносит, имея минимум противопоказаний.

Чем могут быть полезны фруктовые коктейли, читайте тут.

Будьте здоровы!

Приготовление кислородного коктейля в домашних условиях не затруднительно. Потребуется специальная емкость под названием «коктейлер», в котором будет происходить вспенивание. В коктейлер входят две трубки: первая – входящая – от источника кислорода, вторая – выходящая – для вывода вспененной субстанции в стакан. Это общая схема.

Для приготовления кислородного коктейля в домашних условиях нужно тщательно смешать в коктейлере вкусовую основу и вспенивающий компонент, закрыть крышку, подключить одну из трубок к баллончику с кислородом. Далее обычным нажатием на распылитель сверху, газ под давлением подается в коктейлер. Начинается процесс вспенивания. Лишняя пена выводиться через вторую трубку. Эта вкусная пена и называется «кислородным коктейлем».

Коктейлер и кислородный баллончик продаются в комплекте и по отдельности. Цена коктейлера – от 10 до 150 долларов.

Посмотрите видео-урок о том, как правильно приготовить это оздоровительное средство.

Многих интересует возможность приготовления кислородного коктейля в домашних условиях без оборудования. Если под оборудованием понимать коктейлер, то его можно легко сделать из подручных средств: например, из стеклянной банки с пластиковой крышкой. Главное – обеспечить герметичное вхождение трубок в крышку банки, чтобы кислород по пути не терялся, а пена не проходила там, где не нужно.

Потратиться потребуется только на кислородный баллончик. Его стоимость – примерно 10 долларов. Одного баллончика хватает на приготовление 15-20 коктейлей.

Существует множество рецептов, как самостоятельно приготовить оксигеновую смесь. При этом стоит обращать внимание на используемые ингредиенты и существующие показания. Перед добавлением того или иного компонента необходимо убедиться в его антиаллергенной природе. В случае если вы используете для приготовления оксинапитка сырой белок, предварительно тщательно помойте яичную скорлупу. Кислородный коктейль в домашних условиях делают по следующим рецептам:

  1. Фруктовый оксинапиток. На одну порцию воздушной пенки потребуется в 130 мл молока влить 70 мл яблочного сока и добавить 6 г ванильной оксигеновой смеси. Полученный напиток нужно насытить кислородом, затем употреблять один раз на протяжении дня.
  2. Коктейль с противовоспалительными свойствами. Приготовление напитка предполагает использование целого набора лекарственных трав: календулы, ромашки, тимьяна. В литр молока следует добавить 2 ст. л. смеси из сухих растений. Преобразование настоянных целебных трав в оксипенку осуществляется при помощи специального аппарата.

Кислородный коктейль и спорт

Кислородный напиток снискал популярность у спортсменов благодаря восстанавливающему воздействию после интенсивных физических нагрузок любой природы. Он не имеет ничего общего с допингом, запрещенным для применения после тренировок и перед соревнованиями. По согласованию с тренером в него разрешается добавлять поливитамины и минералы.

Кислородные коктейли для беременных

Благодаря доскональному изучению действия кислородных коктейлей, ученые выяснили что этот напиток не только не вредит, но и благотворно влияет на здоровье матери и будущего малыша. Особенно важно соблюдать рекомендации врача о его употреблении тем женщинам, которые не могут часто находиться на свежем воздухе.

Беременной женщине необходимо употреблять кислородный коктейль по 200-400 мл в день в течение месяца. В чем же его польза?

  1. Самое важное назначение напитка — это профилактика гипоксии плода. Недостаточное получение кислорода может привести к гибели в утробе матери, поэтому не стоит пренебрегать советами специалистов.
  2. Недостаточное обогащение кислородом плаценты может так же стоить жизни женщине и ребенку.
  3. Полезен коктейль и при анемии, ведь его употребление способствует повышению гемоглобина.
  4. Организм будущей мамы становится менее уязвим для инфекций и вирусов за счет повышения иммунитета.

Отзывы

Аня, 14 лет: Каждый год в школе мы пьем кислородные коктейли курсами. Говорят, что это должно повысить наш иммунитет. Честно говоря, особого эффекта я не заметила, болею так же часто, как раньше. Но зато этот напиток очень вкусный, с удовольствием съедаю пенку и выпиваю сок, который остается на дне.

Юлия, 30 лет: В аптеке, рядом с нашим домом, установили специальный аппарат, с помощью которого готовят кислородные коктейли. Иногда выстраивается целая очередь из мам с детишками, чтобы отведать чудо-напиток. Я тоже перепробовала, наверное, все возможные вкусы. Очень нравится большая шапка пены, которая тает во рту. Поскольку занимаюсь спортом, думаю, такой коктейль пойдет мне только на пользу, болеть действительно, стала реже раза в два.

Екатерина, 34 года: На прошлом месте работы нас регулярно баловали кислородными коктейлями. Делали его так: смешивали обычный сок с сиропом корня солодки, заливали все в коктейлер и на выходе получали вкусный и ароматный напиток. Мне кажется, слухи о его чудодейственном влиянии на организм сильно преувеличены, это точно не панацея от всех болезней. Но если нравится, почему бы и нет, только кушать его надо медленно, иначе можно получить вздутие живота.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Кислородный коктейль

Вообще очень приятный на вкус напиток, особенно летом. Единственный недостаток – иногда после того, как выпью, ощущаю легкое головокружение, но вместе с этим и прилив сил.

АннаВпервые попробовал коктейль еще в детстве, теперь стараюсь покупать его как можно чаще. Удивительно вкусный и полезный напиток прекрасно освежает. Очень советую пить всем людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов. Не жирный, низкокалорийный, но питательный, содержит в себе множество витаминов будет настоящей находкой.

АнатолийЕще с детства очень люблю кислородные коктейли. Очень радует, что теперь получить их можно без записи к врачу и направления в поликлинику почти в любой аптеке. Конечно за это нужно платить, но разве можно экономить на своем здоровье? Бодрит лучше любой чашки кофе. Его рекомендуют при малокровии, слабости сердечной мышцы, но не будет лишним и для здоровых людей. Очень советую.

НадеждаСреди отзывов потребителей преобладают положительные. Наличие отрицательных обусловлено в основном неправильным приготовлением напитка, передозировкой или наличии болезней, при которых напиток не рекомендован.

Во время просмотра видео вы узнаете о кислородном коктеле.

Кислородный коктейль – напиток, рекомендованный для комплексной терапии заболеваний. Прекрасно подходит и для здоровых людей, обладает освежающим эффектом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Путешествия и туризм
Adblock detector