Креольский массаж. Креольский массаж в домашних условиях

Преимущества массажного бамбукового веника для бани

В отличие от антицеллюлитного или вакуумного массажа, который делается специальными банками, самурайский массаж – это очень приятная процедура, дающая полное расслабление телу. После воздействия веника на кожу наблюдается прилив сил, положительное воздействие на сон и нервную систему, устраняются стрессовые состояния.

Массаж бамбуковым веником устраняет мелкие дефекты кожи, выравнивает ее, что убирает даже мелкие морщинки. Кроме того, такой способ рекомендуют молодым мамам, которые ведут борьбу с растяжками. А процедура, которая делается после распаривания в бане или сауне хорошо убирает угри и воспаления на спине.

Наравне с медовым массажем, процедура с использованием бамбукового веника дает усиленное кровообращение. В результате этого открываются поры, происходит выведение токсинов, повышается упругость, эластичность и тонус кожи.

Регулярный самурайский массаж, сочетающийся с горячим паром и высокой температурой, помогает избавиться от болей в позвоночнике и суставах. Он хорошо действует на опорно-двигательную систему и укрепляет сердечно-сосудистую.

Кроме того, под воздействием бамбукового массажера происходит пилинг кожи даже без применения отшелушивающих частиц.

Если массаж проводят в сауне или бане, тогда перед самой процедурой хорошенько распаривают кожу. Сам же бамбуковый веник, в отличие от традиционных дубовых или березовых, распаривать не нужно. Он изначально готов к использованию. Кстати, такой массажный инструмент не ломается и не осыпается. Главное после массажа его высушить и убрать в сухое место.

Пациент во время массажа должен находиться в предбаннике или самой же парилке на твердой поверхности. Процедура, как правило, начинается с осторожных поколачиваний, а со временем их амплитуда и частота увеличивается. Кроме того, можно чередовать темп хлопков, переходя от медленного ритма к быстрому, а от быстрого к медленному.

Уникальный банный атрибут из бамбука можно приобрести в магазине или сделать своими руками. Рассмотрим сначала второй вариант.

Как сделать бамбуковый веник своими руками? Чтобы сделать бамбуковый веник самостоятельно необходимо найти бамбуковые палочки. Их можно приобрести в магазине, но за качество и их свойства, никто не несет ответственности. Можно бамбук для будущего банного атрибута вырастить самостоятельно.

В обыкновенной квартире можно вырастить один из четырех видов бамбука:

  1. обыкновенный,
  2. многоцветочник,
  3. листоколосник
  4. сазу.

Каждый из этих видов прекрасно чувствует себя в домашних условиях, а вырастают не больше одного метра в высоту.

Бамбук не капризный. Достаточно обеспечить его светом и хорошим поливом.  Растет он в глинисто-дерновой земле с добавлением торфа и перегноя. Бамбук растет достаточно быстро, поэтому горшок необходимо выбирать с запасом и пересаживать каждый год. Летом лучше всего бамбук выставить на открытую террасу. Если зимы не сильно холодные, то он прекрасно перезимует в земле, которую необходимо накрыть. Сильных морозов растение не переживет.

Бамбук – это растение, которое боится не морозов, а недостаток влаги. Поэтому важно своевременно поливать растение и держать почву слегка увлажненной. Бамбук любит, когда его опрыскивают. Делать это рекомендуют один раз в неделю. Растение необходимо подкармливать удобрением для декоративных растений с содержанием азота. Листочки, которые опадают не стоит убирать. Они являются природным удобрением для растения.

Вязание веника

Высота бамбука зависит от длины палочек для вязания веника. Минимальная длина 30 см, а максимальная 65 см.  Бамбук срезают и разрезают на тоненькие полоски.  Эти полоски при помощи силиконового или деревянного кольца соединяются  друг с другом  на высоте ручки. После этого на один конец надевают деревянную ручку.

Но не стоит думать, что креольский массаж показан всем без исключения гражданам. Он имеет ряд противопоказаний, это воспалительные процессы в острой фазе, кровотечение и заболевания крови, туберкулез, онкологические заболевания, наличие камней в почках или желчном пузыре, а также респираторные заболевания. Поэтому прежде чем прибегнуть к данной методике, следует проконсультироваться с врачом.

Выполняется процедура бамбуковыми палочками, заполненными песком или зерном для создания дополнительного эффекта вибрации. Сначала специалист разогревает тело клиента, выполняя раскатывающие движения, затем переходит к более глубоким воздействиям. Следующий этап креольского бамбукового массажа – постукивание палочками.

Длительность одного сеанса креольского массажа составляет всего 15 минут. За это время удается достичь таких результатов:

  • ускорение регенерации тканей;
  • полное расслабление, тонизация нервной системы;
  • возвращение коже упругости и эластичности;
  • ускорение кровообращения;
  • устранение эмоционального и физического напряжения;
  • улучшение работы внутренних органов;
  • уменьшение мышечного дискомфорта;
  • выведение шлаков и токсинов;
  • повышение доступа кислорода к головному мозгу;
  • нормализация функций позвоночника.

Сегодня индустрия красоты переполнена всевозможными услугами, помогающими не только поддерживать внешность. Существует множество оздоровительных процедур, направленных на достижение состояния К ним по праву относится массаж креольский. Он чем-то схож и с другими техниками, но в то же время значительно отличается.

Хоть этот предмет в наших парных появился недавно, он уже имеет немало поклонников. Популярность ему обеспечивают следующие особенности:

  • Побеги бамбука гладкие, не имеют листьев, обладают высокой прочностью. Это обеспечивает изделию большой срок службы.
  • По сравнению с другими разновидностями подобных аксессуаров для бани, веник из палочек более гибкий.
  • Перед применением его не надо замачивать и распаривать, нет необходимости в специальной подготовке.
  • Можно использовать в качестве массажного инструмента в домашних условиях, хотя больший эффект достигается в сочетании с банными процедурами.
  • Процедуры можно сочетать с элементами СПА, например, использовать эфирные масла и ароматерапию, проводить пилинг.
  • При повышенной чувствительности кожи, можно проводить манипуляции через простынь, чтобы уменьшить силу воздействия.
  • Материал, из которого изготовлен веник, является экологически чистым, а сама форма способствует легкому удалению пыли, что снижает риск развития аллергии.

Основной массажный эффект достигается за счет мелко-частотной вибрации . Это повышает тонус кожи, мускулатуры и стенок кровеносных сосудов.

Несмотря на благоприятный эффект, оказываемый при таких процедурах, есть ряд случаев, когда проводить их категорически запрещено. К ним относятся следующие заболевания:

  • любые хронические болезни в стадии обострения;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли различной природы;
  • патологии органов малого таза;
  • высокое артериальное давление, мигрени;
  • варикозное расширение вен;
  • инфекционные болезни (в том числе туберкулез, ангина, ВИЧ).

В отличие от привычных нам березовых и дубовых связок, париться в привычном для русского человека смысле слова таким аксессуаром не получится. Он все же предназначен для массажа. Но применение его в сауне на разогретое тело значительно усилит положительный эффект от процедур.

массаж бамбуковым веником

изображение с сайта s4993.h6.modhost.pro

Так что речь пойдет о том, как пользоваться японским веником для бани из бамбука в качестве массажного инструмента.

Для начала следует отметить, что прутья срезаны под углом 90 градусов и имеют весьма острый край. Соответственно все движения должны осуществляться по направлению к себе, чтобы не поцарапать нежную после пара кожу.

Следует избегать подмышечной, подколенной и паховой областей, так как там расположены крупные лимфоузлы, воздействия на которые лучше минимизировать.

Использовать этот предмет можно как на распаренное тело, так и на холодное. В последнем случае веник надо опустить в горячую воду на несколько минут, чтобы он немного нагрелся.

Сами палки располагают поперек тела и совершают похлопывающие движения. Начинать лучше с небольшой амплитуды, постепенно наращивая темп. Наилучший результат дает чередование быстрых и медленных ударов. По силе они должны быть не слишком значительные, болевых ощущений стоит избегать. При желании снизить воздействие, можно проводить такие похлопывания через простыню или другую тонкую ткань.

Длительность одного сеанса должна быть не более 3-5 минут, после чего делается перерыв. Это время следует провести в теплой комнате отдыха. Повторить процесс можно еще 2-3 раза.

Для лечебных целей, а также в качестве средства борьбы с лишними жировыми отложениями, курс должен составлять 10-15 раз.

При желании такую процедуру можно совместить с дополнительным уходом за собой.

Например, использовании в процессе эфирных масел поможет добиться дополнительных результатов. Для повышения тонуса, а также уменьшения апельсиновой корки, хорошо подойдут масла цитрусовых – лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое. А эвкалипт, пихта и лаванда снимут болевые ощущения.

Дополнительный пилинг кожи косметическими средствами или по народному рецепту медом с солью, приблизят бамбуковый массаж к салонным СПА процедурам.

Не так давно для парилки русской бани появилась настоящая экзотическая вещь – веники из бамбука. Многие любители попариться, завидев впервые такие связанные вместе палочки, нередко думают, что ими можно травмировать, а о получении удовольствия не может идти и речи. Действительно ли бамбуковых веников для бани стоит опасаться, или они настолько хороши, что и вы захотите их приобрести после первого применения, и поговорим в этой статье.

Использование бамбукового веника во время проведения банных мероприятий впервые начали японцы и креольцы. В оздоровительных же целях такие веники впервые начали применять в Африке. Японские целители использовали бамбуковый веник для проведения массажа воинам после тяжелых битв.

Таким образом, их организм быстрее приходил в норму. На Руси знахари в старину лечили пациентов, постукивая их длинными щепками непосредственно в бане. Такие процедуры приводили к максимальному расслаблению и вводили в оздоравливающий сон. Главное, правильно оперировать бамбуковым веником, проводя движения осторожно и не торопясь, как это делали на Востоке.

  1. Мышечное напряжение, болезненные ощущения в области спины и ног.
  2. Эмоциональная усталость, стресс, бессонница.
  3. Целлюлит и растяжки на теле
  4. Нарушение кровообращения

Что собой представляет бамбуковый массажный веник

  • Если в мышцах чувствуется слабость: 50 мл кукурузного масла смешать с эфирными маслами (по 5 капель кориандра и соснового смешать с 10 каплями лимонного).
  • При упадке сил и тонуса: 50 мл масла персика смешать с эфирными маслами (по 5 капель лимонного и мятного и 10 капель розмарина).
  • В случае возникновения судорог или спазмов в мышцах: 50 мл масла льна с добавлением эфирных масел (по 5 капель – кипарис, шалфей, эвкалипт и лаванда).
  • При сильных болевых проявлениях: 50 мл оливкового масла смешать с эфирными маслами (по 5 капель – эвкалипт, лимон, пихта и лаванда).

Если вам интересно, как использовать веник из бамбука для борьбы с целлюлитом, то можно сказать, что это очень легко, нужно просто дополнительно приготовить масло для массажа, и смешать его с оливковым или кокосовым маслом (понадобится 50 мл). Туда же добавить эфирных масел: по 6 капель кипариса и герани, по 3 капли розмарина и лаванды и по 2 капли лимона и грейпфрута.

Теперь стоит рассказать немного о самой технике. Непосредственно перед массажем при помощи масла разогреть тело, осуществляя при этом растирающие движения. После этой процедуры можно приступить к массажу при помощи веника из бамбука.

Не удивляйтесь, но веники можно вязать не только из привычных нашей полосе пород деревьев и кустарников. Доказательством тому служит экзотический веник из бамбука. Использовать его в бане стоит хотя бы ради любопытства.

Произведенный эффект вас приятно удивит. Своеобразный веник, так не похожий на российских собратьев, несмотря на отсутствие ароматных листочков, способен вытянуть вас из мира боли. Китайские целители уверены в том, что бамбук обладает мощной положительной энергетикой.

Если вы боитесь болезненных ощущений, спешим развеять ваши сомнения. Контролируя силу удара, ничего кроме удовольствия вы не испытаете.

А в случае, если перед массажем с помощью веника из бамбуковых прутьев отсутствует этап распаривания кожи, а сама процедура проводится в массажном кабинете, тогда тело пациента хорошо смазывают эфирными маслами. Кстати, сам массаж можно совмещать с другими косметическими процедурами, такими, как солевой пилинг или медовая маска.

ПОДРОБНОСТИ:   Панкреатит у пожилых людей: симптомы, особенности, диагностика, лечение

У разных массажистов техника массажа может отличаться. Одни воздействуют на тело клиента точечным массажем. То есть в этом случае, как правило, участвует в сеансе не полностью веник, а только кончики бамбуковых прутьев. Во время массажа мастер держит веник относительно тела пациента вертикально, и осторожными надавливаниями воздействует на активные точки.

Кроме того, массаж веником из бамбуковых прутьев сейчас рекомендуется в качестве антицеллюлитного массажа, проводимый на самых проблемных местах – бедра, ногах и ягодицах. Выполнять такую процедуру должен только профессионал, а курс антицеллюлитного массажа более двух недель.

Бамбуковый веник имеет множество преимуществ, поэтому он получает все большую популярность. Главные преимущества и ценность бамбука:

  1. Из-за того, что бамбук имеет прочную основу при подсыхании, его ткань образует плотную оболочку, как ствол дерева. В некоторых тропических странах его даже применяют в качестве топлива.Бамбуковый веник - это связка сухих бамбуковых палочек
  2. Бамбук имеет гладкий ствол, а листва расположена только на его верхушке. Веник из бамбука имеет длительный срок службы, и использовать его намного проще. Также он отличается гибкостью в отличие от стальных веников для бани.
  3. Бамбук является хорошим стимулирующим средством. Он улучшает кровообращение, повышает иммунитет и расслабляет тело. Применение бамбукового веника в бане отлично влияет на здоровье.
  4. Эксперты считают, что бамбук имеет отличные антисептические свойства, а вот массаж с ним оказывает обезболивающее действие, поэтому его рекомендуется делать тем, кто страдает болями в спине. Крепкий массажный веник способен прогнать депрессию, избавить организм от шлаков и прибавить энергии.
  5. Бамбук является экологически чистым материалом и по этой причине массажный сеанс не вызывает аллергии.
  6. Бамбуковые веники можно не распаривать заранее и это является его преимуществом.
  7. Веником можно пользоваться не только в бане, но даже и дома. В домашних условиях массаж с его помощью улучшит самочувствие и поднимет настроение.
  8. Париться веником можно через простыню, если вдруг человек не может терпеть его силу. А вот с остальными банными вениками такая процедура бесполезна.

Следует учесть, что париться и пользоваться бамбуковым веником необходимо с осторожностью. Если процедура массажа выполняется с применением большой силы, то на теле могут появиться значительные покраснения. Поэтому применять в бане веник нужно с помощью легких постукиваний. Также массажный сеанс необходимо разбить на несколько частей, и в перерывах тело должно отдыхать. Ближе к концу массажа темп можно сменить на более интенсивный.

Все ученые склоняются к мнению, что польза от массажа бамбуком большая. А женщины смогли найти другое применение: он отлично избавляет тело от целлюлита. После него кожа становится гладкой и упругой, а жировые отложения заметно уменьшаются.

Бамбук – это травянистое растение семейства злаковых, произрастает в странах юго-восточной Азии и Латинской Америки. Всем известно, как быстро растет такая трава, но не многие понимают, что этот рекордный показатель способствует тому, что побеги и листья не успевают впитывать токсины из окружающей среды, что делает бамбук одним из наиболее экологически чистых материалов. Кроме того он отличается прочностью и твердостью.

Восточные мудрецы считают, что это растение обладает положительной энергией и способно отдавать ее при соприкосновении. Именно оттуда пришел к нам такой банный аксессуар, как бамбуковый веник.

Он представляет собой связку из тонких прутьев, соединенных вместе ручкой, обычно выполненной из дерева. Иногда используются не побеги, а листья определенного вида данного растения.

Хоть материал, из которого изготовлен этот предмет, достаточно гибкий и прочный, все же отдельные палочки бывают хрупкими. При использовании надо иметь это ввиду и постараться избегать резких движений, тем более навряд ли это доставит большое удовольствие массируемому. В отличие от традиционных веников, которыми русские люди привыкли парить друг друга, при работе с восточным аксессуаром придется быть плавней и деликатней. Движения при этом должны быть постукивающими, с постепенным нарастанием амплитуды.

Вязание веника

Бамбуковый веник для бани: что это и как правильно пользоваться

Веник из бамбука приобрел свою популярность у жителей Востока благодаря лечебным, оздоровительным и массажным свойствам.

Бамбуковый веник – это экзотический атрибут для бани, который позволяет открыть новые ощущения и приободриться. Тоненькие палочки бамбука оказывают расслабляющий массаж, что необходимо после тяжелой трудовой недели. Легкие похлопывания банным веником позволяют расслабить мышцы, разбить соли и снять боль в суставах.

Благодаря последнему свойству процедуру с веником полюбили люди, которые страдают болями в суставах.  Бамбуковый веник отличный помощник девушкам, которые  стремятся сбросить лишний вес  и избавится от целлюлита. Использование веника приводит к улучшению обмена веществ в организме, что тоже способствует похудению.

Этот атрибут бани улучшает циркуляцию крови, что непосредственно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и предотвращает развитие варикоза. Легкие похлопывания веником улучшают внешний вид эпидермиса человека. Кожа становится гладкой, нежной и мягкой, как у младенца.  Для тех, кто постоянно находится в депрессии, банные процедуры с использованием бамбукового веника позволяет избавиться от нее и улучшить свое настроение.

Противопоказания к применению бамбуковых веников

Но не для всех бамбуковый веник оказывает положительное действие. Есть категория людей, которым запрещено его использовать. Это люди, которые имеют камни в желчном пузыре или почках,  злокачественные опухоли, сильные головные боли и высокое давления. Он не предназначен для людей с ВИЧ, туберкулезом, ангиной, варикозом, различными заболеваниями эпидермиса, малого таза и живота.

Вязание веника

Бамбуковые веники стоят дороже, чем другие виды банных веников. Их стоимость находится в пределах 600 рублей. Поэтому очень важно правильно подобрать веник.

При выборе атрибута стоит обратить внимание на количество прутьев, их длину. Количество прутьев в веничке должно быть не меньше 40 штук. Именно такое количество обеспечивает качество венику и дает возможность пользоваться ним долго. Длина качественного веника составляет не менее 65 см.  Длина ручки — от 12 см.

Таким образом, идеальный бамбуковый веник должен соответствовать характеристикам, указанным в таблице ниже.

Таблица. Характеристики бамбукового веника для бани

Характеристики веника

Минимальные значения

Количество прутьев (не менее, шт)

40

Длина ручки веника (см)

12

Длина веника (см)

65

Прутья веника фиксируются при помощи силиконовых или деревянных колец. Силиконовые кольца создают гибкость веничку, а деревянные делают его жестким. 

Выбирая веник по таким параметрам можно купить качественный товар и не пожалеть за потраченные деньги.

Пользоваться бамбуковым веником точно также как березовым или дубовым не получится. При первых сильных ударах он разломается. Обращаться с ним необходимо аккуратно. Движения должны быть медленными и осторожными. Тогда можно получить расслабляющий и массажный эффект от применения банного атрибута. Перед применением бамбуковый веник рекомендуется запарить. О правилах запаривания веников читайте в статье по ссылке.

Во время массажа бамбуковым веником можно использовать эфирные масла. Например, для укрепления мышц можно смешать кукурузное масло с лимонным, сосновым и кориандровым эфирным маслом. При сильных болях  используют оливковое масло, эвкалиптовое, лимонное, пихтовое и лавандовое.  Для борьбы  с целлюлитом смешивают оливковое масло с эфирным маслом герани, лимона, кипариса, грейпфрута, лаванды и розмарина. Эфирные масла улучшают эффект от массажа.

Техника проведения массажа бамбуковым веником

Перед использованием веника необходимо разогреть тело человека. Для этого можно посидеть немного в парилке, чтобы тело стало мягким, а применяя эфирные масла сделать разминающий массаж. После этого можно продолжать массаж с использованием веника. В бане обычно проводят три вида массажа — креольский, акпрессупный и древнесамурийский. Каждый из них направлен на достижения определенного эффекта.

Креольский массаж напоминает ритмичный танец, который помогает избавиться от лишнего жира на теле. Дробовые движения веником осуществляются по проблемным зонам. Частота  ударов — до 100 ударов в минуту. Во время массажа особое внимание уделяют бедрам и ягодицам.

Для улучшения кровообращения и обмена веществ применяют древнесамурийский массаж. Для этого бамбуковые веники опускают в горячую воду для распаривания. После этого начинают ритмичное постукивание веником по всему телу человека. При этом постукивания не должны быть очень сильными. Человек не должен чувствовать боли. Частоту постукиваний постепенно увеличивают.

Акпрессурный массаж бамбуковым веником оказывает влияние на весь организм и его внутренние органы. Он заключается в проведении поглаживающих движений, где основное внимание уделяют больным участкам.

Им необходимо пользоваться достаточно аккуратно, так как на чувствительной коже он может оставить следы, а также правильно рассчитывать силу ударов.

После использования бамбуковый веник достаточно сполоснут под водой, высушить и положить в прохладное место.

Техника креольского массажа состоит в том, что во время сеанса используют специальные палочки из бамбука длиной 35 см. Кроме того каждая палочка разделена на две части, в одной находится зерно или мелкий песок, а вторая остается пустой. Именно благодаря этой хитрости специалисту и удается достичь необходимого звукового эффекта.

Обязательным условием в технике креольского массажа является использование масла. Каждый специалист использует различные масла, кто-то масло гуавы или кипариса, а кто-то масло авокадо, папайи или муската. Процедура начинается с того, что массажист при помощи палочек усиленно растирает тело, таким образом, оказывая действие на мышцы.

Ну а затем под звуки этнической музыки креолов наносятся в среднем 120 ударов в минуту. Основная задача массажа именно в его ритмичности, которую специалист обязан соблюдать.

Многое появилось у нас не так давно, как и креольский массаж. Скорей всего это основано на, так сказать, экзотике, а наш народ так и тянет на все то, что в их понятии – экзотическое, значит полезное и приятное. Вот и креольский массаж бамбуковыми палочками и вениками появился у нас сравнительно недавно, но при этом уже многие СПА-салоны практикуют и предлагают своим посетителям данный вид массажа.

Родиной креольского массажа являются берега Маскаренского архипелага, расположенного в Индийском океане. Креольский бамбуковый массаж появился около 5 тысяч лет назад на острове Маврикий. Местными жителями этого острова являются креолы — потомки детей евро-африканских и других смешанных браков. Они издавна используют данную технику массажа.

Такой массаж хорошо помогает при ожирении, проблеме избыточного веса и целлюлите. Он показан также при умственном и физическом переутомлении. Массаж бамбуковыми палочками очень хорошо подходит и для того, чтобы снять мышечное и нервное напряжение. Избавляет от стресса, помогает расслабиться. Он эффективно улучшает кровообращение, особенно венозное, может помочь справиться с болевыми ощущениями. Оказывает положительное воздействие на лимфоток, улучшает питание тканей и клеток, ускоряет обменные процессы во всем организме человека.

Избавится от “апельсиновой корочки” целлюлита очень сложно диетами и спортивными занятиями, ведь она сжигается в шесть раз медленнее, нежели здоровая жировая ткань. И тут на помощь приходит креольский антицеллюлитный массаж. При своей, кажущейся на первый взгляд простоте, по своей сути он многообразен: и оздоровительный, и профилактический, и антистрессовый, и косметический. Но почему бамбуковыми палочками?

Любопытно, что это растение в своих волокнах имеет антисептик. Поэтому его используют в медицине, как противовоспалительное и общеукрепляющее средство, а также при заболевании астмой. Поскольку бамбук содержит в себе достаточное количество кремниевой кислоты, это способствует быстрому заживлению ран, росту волос и ногтей, а также выравниванию кожи. Имеет успокаивающий эффект при депрессивных состояниях.

Неудивительно, что при таком разнообразии целебных свойств именно бамбук используется в качества массажера.

В креольском массаже принято использовать специальные массажные масла.  Это как правило: масло папайи, мускатное, кипариса, гуавы, авокадо, кунжутное, миндальное. Специфическим приспособлением, массажным инструментом выступают бамбуковые палочки, внутрь которых засыпают злаки, либо песок. Бамбук в качестве материала для палочек выбран потому, что это растение считается символом долголетия и бодрого духа, а в местах его произрастания бамбук – это священное растение. Для местных маврикийцев, он и еда, и лекарство, и строительный материал, и музыкальный инструмент.

ПОДРОБНОСТИ:   Частный дом престарелых в Мариуполе, платный пансионат для пожилых людей, хорошие интернаты (пансионы) для престарелых людей и инвалидов в Донецкой области

Можно выделить следующие основные свойства:

  • Тонизирующее. Имеет ярко выраженный бодрящий эффект, возбуждающий нервную систему. После массажа ощущается необыкновенный прилив жизненной энергии и повышение жизненного тонуса;
  • Релаксационное. Во время сеанса массажа наблюдается седатирующий эффект на ЦНС, снятие психоэмоционального напряжения, стимуляция умственной и мышечной релаксации, полезен при моральном и физическом переутомлении;
  • Антицеллюлитное. Имеет мощный лимфодренажный эффект, благодаря чему улучшаются обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке и массируемых тканях, наблюдается расщепление и уменьшение жировой клетки в размерах и локально жировой прослойки;
  • Обезболивающее. Несмотря на постоянные простукивания бамбуковыми палочками, массаж имеет болеутоляющее свойство;
  • Восстановительное. Все массируемые ткани (кожные, подкожные, мышечные) получают мощный заряд к восстановлению.

Также, действие креольского массажа направлено на сердечно-сосудистую систему, улучшая кровоток и лимфообращение в тканях, стимулирует работу внутренних органов через непрямой массаж и воздействие на биоактивные точки, костную систему, глубокие ткани и энергетические каналы. Является сильнейшим детоксичным средством, направленным на выведение из организма токсичных веществ, биологических ядов и шлаков.

  1. Высокая температура и наличие простудных или иных инфекционных болезней.
  2. Хронические заболевания.
  3. Индивидуальная непереносимость.

Положительный эффект от бамбукового веника

Изготавливают веники из молодых побегов бамбука (тонкие палочки связываются вместе) или из узких длинных листьев бамбука САМА (получается полноценный веник).

Веники для бани из бамбука обладают всего одним недостатком – они весьма хрупкие. Естественно, что в русской парной мы привыкли прилагать усилия, работая березовыми вениками. С бамбуковым аналогом такой подход может превратить процедуру парения в пытку – не каждый подобное выдержит, пока привыкнет.

Положительный эффект от веника из бамбука заключается в следующем:

  • восстанавливает силы после чрезмерной физической или мыслительной нагрузки;
  • приводит в норму функционирование лимфатической системы и кровоток;
  • улучшает работу сердечной и сосудистой систем;
  • устраняет напряжение в мышцах и помогает избавиться от стресса;
  • нормализует кровоток и не допускает появления варикоза;
  • восстанавливает нормальный метаболизм организма;
  • избавляет от целлюлита и ожирения.

Если же вы страдаете хотя бы одним из указанных ниже заболеваний, применять бамбуковые веники не рекомендуется:

  • усугубление хронических заболеваний;
  • наличие камней в почках или желчном пузыре;
  • ВИЧ, туберкулез, ОРВИ, варикоз или ангина;
  • наличие доброкачественных или злокачественных образований;
  • мигрени, высокое артериальное давление;
  • болезни крови или кожных покровов;
  • заболевания органов брюшной полости или малого таза.

Бамбуковые палочки обладают достаточной прочностью и гибкостью, они отлично подходят для точечного массажа стоп. Такая рефлексотерапия эффективна в качестве лечения и профилактики многих заболеваний. Ниже рассмотрим, как пользоваться бамбуковым веником для бани.

Креольский массаж бамбуковыми палочками является одним из наиболее эффективных способов релаксации. Он позволяет избавиться от излишнего напряжения в мышцах, стрессов, физического и умственного переутомления. Действие его заключается в расширении и сужении сосудов. За счет эффекта микровибрации происходит усиление кровообращения и лимфотока, что улучшает обменные процессы в организме, а также стимулирует питание тканей и клеток.

Широко распространен данный вид массажа как способ избавления от целлюлита. Данный эффект достигается благодаря ударно-вибрационной технике, в результате которой усиливается обмен веществ и регенерация тканей. Также креольский массаж используется для борьбы с ожирением. Наибольшего эффекта от массажа можно достичь, сочетая его с правильным питанием и физическими упражнениями.

Противопоказания

  • болезненность спины и ног;
  • мышечное напряжение;
  • целлюлит и растяжки;
  • стресс, бессонница;
  • эмоциональное напряжение и сильная усталость;
  • нарушение кровообращения.

Кроме этого, есть несколько противопоказаний:

  • хронические заболевания;
  • высокая температура тела;
  • простудные или инфекционные заболевания;
  • индивидуальная непереносимость.
  • критические дни,
  • беременность,
  • воспалительные процессы в организме,
  • дерматологические заболевания,
  • желчекаменая болезнь,
  • заболевания почек,
  • варикозное расширение вен,
  • туберкулез,
  • онкологические заболевания.

Экзотический креольский массаж

В данном случае постукивание и растирание осуществляется в ритм с конкретной музыкой, которая определяется исходя из выбранной оздоровительной цели. Как правило, такая музыка довольно приятна на слух, она позволяет расслабиться. Массаж заключается в легких, очень частых, до сотни в минуту, ударах по телу. Для того чтобы все палочки веника плавно передвигались по коже, используют массажное масло – оно увлажняет и оздоравливает одновременно.

Довольно часто такой массаж дополняют медовым массажем, направленным на устранение целлюлита в области ягодиц и бедер.

Древнесамурайский массаж для усиления кровообращения

Такой вид массажа при помощи бамбукового веника призван нормализовать кровообращение и метаболизм организма, усилить защитные и активные функции кожи, благодаря чему она лучше впитывает нужные микроэлементы и кислород.

Проводится древнесамурайский массаж веником из 30 сантиметровых тонких бамбуковых палочек, которые крепко связаны. Он отлично нейтрализует боль, расслабляет мышцы, что делает целесообразным его применение как до процедур в парной, так и после них.

Для использования его до распаривания, сначала бамбуковые палочки нужно разогреть в горячей воде, и можно начинать ритмично и быстро постукивать таким веником вдоль всех массажных линий. Понемногу ускоряйтесь, постепенно увеличивая силу ударов, но она должна быть такой, чтобы человек не чувствовал неприятной боли.

Вместо заключения

Бамбуковый веник имеет много положительных характеристик, благодаря чему обязательно займет свою нишу среди российских любителей парной. Хоть он и отличается от привычных нам березовых и по внешнему виду и по применению, разнообразить с его помощью банные процедуры можно посоветовать любому парильщику.

Точечный массаж

Такой массаж подразумевает проведение поглаживающих движений по телу, параллельно оказывая воздействия на биологически активные точки, отвечающие за стимулирование того или иного органа тела. Таким образом, можно излечиться от многих издавна засевших в организме заболеваний.

Точечный массаж палочками из бамбука делается почти по всему телу. На фоне банных мероприятий такой массаж можно провести в качестве отдельной процедуры. Проведение массажа может осуществляться и в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями. Продолжительность такого массажа, как правило, длится от получаса до часа, а весь курс делится на 15 сеансов, по два сеанса в неделю.

Массаж бамбуковыми палочками видео

  1. Косвенное глубокое. Оно проявляется в воздействии через свойства жидкости, то есть крови и лимфы, заключенной в замкнутую систему. Ведь давно не секрет, что человек состоит на 80% из жидкости.
  2. Звуковое. Резонансное воздействие, создаваемое злаковым наполнителем палочек, ритмом и синхронностью, направленное на вестибулярный аппарат, нервную систему и тело целиком.
  3. Энергетическое. В основном заключается в кинетическом, ударном и физическом взаимодействии наполнителя, то есть зерна, с внутренней частью бамбуковой палочки, которое приводит к слабым биоэнергетическим всплескам, передающимся массируемой поверхности тела.

Немалым преимуществом считается высокая эффективность бамбукового массажа. Кроме того, он занимает существенно меньше времени, чем традиционный ручной массаж, например классический массаж. Не стоит пугаться грозного вида бамбуковых палок, массаж не вызывает абсолютно никаких болевых ощущений, скорее напротив, он довольно приятен. Средний курс составляет пятнадцать сеансов, которые можно проводить ежедневно или через день.

Бамбуковые палочки позволяют значительно разнообразить технику массажа. Ими можно растирать, раскатывать, разминать, накатывать, прессовать, растягивать, выкручивать, выжимать и т.д. Во время процедуры специалист использует все поверхности палки.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Для изготовления палочек, используемых в креольском массаже, подходят не все виды бамбука. Так, например, абхазский бамбук имеет плохие механические свойства. Такие палочки будут растрескиваться. Панамский бамбук также не слишком хорошо, но растрескивается не так сильно. Требует дополнительной термообработки. Вьетнамский бамбук нужно шлифовать и покрывать лаком. Лучшим в мире считается лаосский бамбук. Именно его лучше выбрать для изготовления палочек.

Лучше всего, если массажные палочки будут разного диаметра. Нужно знать, что чем меньше диаметр палочек, тем более проникающим и чувствительным будет креольский массаж.

Практика выполнения массажа бамбуковыми палочками в нашу страну пришла с берегов Индийского океана и островов Маскаренского Архипелага. Архипелаг был сформирован большим островом Маврикий, совместно с близлежащими от него маленькими островками Алегага, Караджос Шоулс, Каргадос и Родригес. У всех этих островов вулканическое происхождение.

Европейцы в основном знакомы с островом Маврикий, который стал центром международного туризма с 1970 года. Что особенно является привлекательным в этом райском уголке, так это необычные этнические и культурные разнообразие его населения, которое прибывает сюда уже на протяжении 4-х веков с некоторых континентов и многих стран мира – из Азии, Африки, Европы, Мадагаскара.

С собой люди привозят своё вероисповедание, свои традиции, языки, которые и до сегодняшнего дня сохраняются в одном или другом виде. Всё это можно наблюдать во многочисленности религиозных праздников, которые отмечаются на острове Маврикия в продолжение года. Как раз в этой многоликой и разношёрстной обстановке появилась такая разновидность лечебного воздействия, как массаж с помощью бамбуковых палочек.

креольский массаж

На Востоке, если кто-то хочет похвалить какие-либо качества человека, сравнивает его с бамбуковой тросточкой, что олицетворяет собой совершенную сущность. Бамбук является символом долголетия, изящества и цветущего преклонного возраста. Он спокойный, полый внутри и ровный, может сгибаться, однако никогда не ломается.

В символике Востока, бамбуковая тросточка, которая изображается возле ласточки является олицетворением крепкой дружбы, а возле журавля – олицетворение счастья. Также бамбук широко используются как строительный материал или средство для декорирования. Ещё с древних времён китайцам, японцам и креолам, проживающим на берегах Маскаренского Архипелага были известны его вечнозелёные, гибкие, гладкие и прочные палочки, которые они использовали как замечательный инструмент для массажа – средство для восстановления здоровья и увеличения тонуса.

Проводится под звуки традиционной этнической музыки и практически безбоязненна.

Поднимающие тонус, ритмичные поколачивающие приёмы нижних конечностей.- Прокачивание стоп медленными скользящими перемещениями.- От пяточного (ахиллова) сухожилия в направлении ягодиц двумя палочками выполняются прокатывающие и выжимающие движения.- Осуществляется проработка коленных суставов.- Осуществляется прорабатывание мышц на ягодицах приёмами выжимания разворачивая против часовой стрелки.

– Особенное акцентирование на прорабатывании активных точек.- Неторопливые скользящие перемещения с лёгкими выжимающими движениями вдоль области спины со следующим разворотом.- Прорабатывание зоны лопаток с выжимающими и разворачивающими движениями.- Перекрёстные выжимающие движения в области спины двумя бамбуковыми палочками.- Поднимающие тонус ритмичные поколачивающие движения вдоль всего человеческого тела.

На сегодняшний день креольский массаж позиционируется также, как и антицеллюлитный массаж. Массажная процедура по такой технике осуществляется первоначально мануально (руками) с использованием эфирных масел, а позже используются палочки. Полезно пользоваться маслами, которые обладают липолитичными, очищающими действиями (герань, кипарис, можжевельник, лимон, розмарин, сандал и другие).

Физиологическое воздействие массажа бамбуковыми палочками при целлюлите основывается на эффекте сужения и расширения сосудов, который будет зависеть от силы, темпа и длительности нанесённых ударов. Явное влияние оказывается на лимфатическую систему, потому что у неё имеются очень тесные связи с кровеносной системой.

Увеличение перемещения лимфы способствует улучшению питания клеток и тканей, улучшаются обменные процессы.Данный массаж можно использовать как самостоятельную процедуру, а также как составляющую комплексного воздействия, к примеру: выполняется рефлекторный массаж с использованием приёмов креольского. Комбинация вариантов зависит от опытности и предпочтений специалиста по массажу, технической оснащённости кабинета.

Техника выполнения креольского массажа.

Массаж бамбуковыми палочками проводится на крупных мышечных тканях (бёдрах, ягодицах, животе). Процедуру начинают выполнять от удалённого (дистального) к расположенному ближе к центру тела (проксимальному) отделу мышечных тканей, снизу вверх в направлении движения лимфтока. Сначала обрабатывается задняя поверхность бедра, потом боковая и передняя поверхность вместе с животом.Расстояние между бамбуковыми палочками от 2-х до 4-х сантиметров, высота подъёма палочки при нанесении ударов от 5-ти до 10-ти сантиметров.

Противопоказания к использованию массажа бамбуковыми палочками.

Данный массаж нельзя проводить при остром лихорадочном состоянии, высокой температуре тела, трофических язвах, тромбозе, значительном расширении венозных сосудов с трофическими нарушениями, подкожными кровоизлияниями, высыпаниями на коже, при наличии доброкачественных и злокачественных опухолях различной локализации.

Креольский массаж бамбуковыми палочками – сравнительно новая процедура, которая пришла к нам из Маврикия, но быстро обрела популярность. Она позволяет достичь полного расслабления, сделать вашу фигуру стройной, лишенной жировых отложений и целлюлита. Выполнить экзотическую процедуру креольского массажа предлагаем в салоне красоты «Довиль» по доступной цене. У нас вы погрузитесь в полное расслабление и достигнете максимального релакс-эффекта.

Свойства бамбукового веника

Стоит отметить, что на дому можно вырастить такие виды бамбука: простой бамбук, или Bambusa, плейобластус зеленополосый – латинское название Pleioblastus. листоколосник бамбуковый, или Phyllostachys, а также саза – Sasa. Цветочные горшки затормозят развитие корневищ, контролируя тем самым рост бамбука.

ПОДРОБНОСТИ:   Дом престарелых Милый дом Харьков

Вырастить бамбук в обычной квартире достаточно просто. Все, что нужно – специальный субстрат из глинисто-дернового грунта, смешанного с перегноем и торфом, а также достаточно обширная емкость, ведь растение очень быстро растет. При этом производить пересадку нужно ежегодно.

В летнее время стоит выносить кадку с бамбуком на открытый воздух – балкон или террасу. Если позволяют условия, то там же можно выращивать его и зимой, не допуская, однако, перемерзания растения – очень низкие температуры оно не выносит. Кроме того, бамбуку нужно обеспечить обильный полив, поскольку он очень чувствителен к пересыханию грунта.

Важно, чтобы земляной ком всегда был влажным. Желательно проводить периодическое подкармливание бамбука азотом и минеральными удобрениями для декоративных растений. Опадающие засохшие листья нужно оставлять у корней, чтобы они служили разрыхлителем почвы. Размножается растение отростками – их можно отсадить в отдельный горшок, чтобы вырос еще один экземпляр. Для этого один-два сильных корневых отростка с мелкими корешками и 2-3 побегами нужно отделить от основного корневища.

Бамбук очень любит регулярное опрыскивание, имитирующее условия тропиков. Если вы заметили, что растение начало скручивать листья, значит, ему недостаточно влаги. Следовательно, в этот момент его нужно срочно полить, чтобы не допустить гибели растения. А вот вялые свисающие листья указывают на переизбыток влаги.

Так что не составляет сложности выращивать бамбук в обычной городской квартире. Подчас с более привычными декоративными растениями больше хлопот, чем с бамбуком. Во-первых, это растение очень эффектно выглядит в интерьере помещения. Во-вторых, у вас есть возможность самостоятельно заготавливать бамбуковые веники в нужном количестве.

Если вы не располагаете балконом или террасой, то росток бамбука можно поставить и в закрытом помещении, там, где света больше всего. Постепенно растение привыкнет к условиям и порадует вас буйной зеленью для веника.

А вы знали, что в домашних условиях можно вырастить некоторые виды бамбука? Он будет самым настоящим, лишь только в цветочном горшке, который не даст ему сильно разрастись. Бамбук – некапризное растение, его нужно часто поливать и поставить на солнце. Но вот боится он сильных морозов, потому что не привык к такому климату.

Из бамбука, выращенного в домашних условиях, потом самостоятельно можно сделать веник для бани и он будет стоить намного дешевле. А если учесть, что сейчас в моде все вещи, сделанные своими руками, то это будет отличным подарком для использования в бане.

Первое и наверно самое главное полезное свойство экзотического веника – это отличный массажный эффект. Массаж бамбуковым веником, прежде всего, полезен людям, страдающим болями в спине, а также имеющим лишний вес. Регулярно проводя такие массажные процедуры, можно получить улучшения в работе сердечно сосудистой системы и хорошо успокоить нервы. Этим Вы добьётесь восстановления спокойного сна и повышения тонуса всего организма.

Массаж бамбуковым веником – это эффективное средство борьбы с целлюлитом. Поэтому многие современные SPA-салоны часто практикуют такой массаж для привлечения большего числа клиентов. Женщины «расправляются» со своими проблемными участками тела, применяя комплексные массажные процедуры, в которые входит бамбуковый веник. Конечно, за раз не потеряешь лишние килограммы, а вот за 15-20 сеансов – вполне реально.

Бамбуковый веник для бани очень полезен для кожи. Во-первых, его можно посоветовать молодым мамам после родов, так как массаж таким веником эффективно убирает растяжки на животе. Во-вторых, люди, страдающие высыпанием угрей, могут бороться с этим явлением, также применяя массаж бамбуковым веником. Особенно это полезно подросткам, у которых идёт возрастное изменение гормонов.

Прикосновения бамбуковых палочек помогают ускорить заживание ран и порезов. А если Вы проводите массаж регулярно, то боли в суставах и мышцах – это не Ваши спутники жизни. Опорно-двигательная система и позвоночник (что, самое главное) будут чувствовать себя «на высоте». Следует упомянуть, что бамбук не вызывает аллергической реакции, поэтому применять его можно практически всем.

Заготовить самостоятельно подобный аксессуар у Вас не получится по простой причине. В нашей стране такие растения не растут. Купить данный аксессуар можно на многих интернет порталах, в супермаркетах и специализированных магазинах.

Чем хорош бамбуковый веник

Для любого россиянина бамбук – это полная экзотика, ведь в суровом климате эта теплолюбивая трава не встречается.

Но истинные знатоки уже применяют бамбук в самых разных целях, причем довольно успешно. В частности, во многих банях уже вовсю используются не только традиционные березовые, но и бамбуковые веники для бани. В последнее время появилась новомодная тенденция, пришедшая из Китая, – самурайский массаж, при котором в целях расслабления тела и освобождения негативной энергии применяется метод ритмичных похлопываний бамбуковыми палочками по телу. Массаж производится точечно, с воздействием на активные точки всего организма.

для здоровья

  1. Прежде всего бамбук обладает очень прочной строительной тканью. Его волокна при подсыхании образуют такую же твердую оболочку, как кора дерева. Ведь недаром в тропических зонах его используют в качестве топлива.
  2. Ствол бамбука довольно гладкий, без листвы. Срок службы бамбукового веника гораздо дольше, и пользоваться им гораздо удобнее. К тому же он более гибкий по сравнению с другими разновидностями банных веников.
  3. Бамбуковый веник – отличное стимулирующее средство для кожи. Бамбук улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и повышает иммунитет. Использование веника в качестве банного аксессуара положительно сказывается на здоровье организма в целом.
  4. По мнению экспертов, бамбук обладает прекрасными антисептическими свойствами, а массаж бамбуковыми вениками оказывает обезболивающее действие. Это незаменимое подспорье для тех, кто страдает от болей и слабости в спине. В состав бамбука входит кремниевая кислота – важнейший элемент для укрепления волос, ногтей и кожи. Крепкий массажный бамбуковый веник поможет избавиться от депрессии, шлаков и напитать организм новым запасом энергии.
  5. Бамбуковый веник выполнен из экологически чистого природного материала, поэтому самурайский массаж с применением такого веника практически никогда не вызывает аллергических реакций.
  6. Бамбуковый веник можно использовать без предварительного распаривания и разогрева, что является очевидным преимуществом в выборе именно этого материала. После использования веник достаточно просушить и положить в прохладное место.
  7. Веник из бамбука можно использовать не только в бане, но и в обычных домашних условиях. Процедура массажа таким веником улучшает самочувствие и повышает настроение.
  8. Париться бамбуковым веником можно также и через простыню, что исключается при использовании дубовыми и березовыми вениками, чтобы уменьшить силу воздействия.

Немного истории о креольском массаже

Креольский массаж выполняется специальными бамбуковыми палочками. В странах Азии бамбук – символ гибкости, здоровья и долголетия. Палочки очень прочные. Снаружи они гладкие, а внутри одна половина их полая, а вторая заполнена мелким песком или зерном. Длина бамбуковых палочек составляет 35 см, а диаметр 3 см.

Бамбуковый веник для бани

Одной из особенностей данного вида массажа является то, что процедура проводится под традиционную этническую музыку – сегу. Это способствует более глубокому расслаблению и погружению в особую атмосферу. Кроме того, дополнительный звуковой эффект достигается в результате движения наполнителя палочек – песка или зерна.

Креольский массаж желательно проводить после водных процедур, таких как гидромассажная ванна, душ или купание в бассейне, либо после посещения сауны, бани или SPA-капсулы. Массаж бамбуковыми палочками можно проводить как самостоятельную процедуру, а также в сочетании с другими видами массажа или обертываниями.

Этот вид массажа впервые стали делать в Индийском океане, на Маскаренском архипелаге. Его непосредственной родиной считается остров Маврикий, где он известен уже многие века. Название пошло от местных жителей — креолов. В России массаж креольский остается пока новым явлением. Поэтому по сей день его причисляют к экзотическим видам. Далеко не каждый салон красоты предлагает данную процедуру своим клиентам.

Технология самурайского массажа

  1. Перед процедурой массажа бамбуковым веником нужно попариться в течение 5-7 минут, а затем принять холодный душ. После вторичного визита в парную вполне можно приступить к массажу.
  2. Основной секрет самурайского массажа заключается в том, что все движения нужно осуществлять по направлению к себе. Это необходимое условие, невыполнение которого грозит клиенту царапинами и иными повреждениями на поверхности тела. Дело в том, что кончики бамбуковых палочек заточены очень остро, и они не должны соприкасаться с кожей.
  3. Сеанс массажа не должен превышать 7-8 минут. Лучше разделить процедуру на несколько маленьких частей, в промежутках между которыми тело должно отдохнуть. Тогда самурайский массаж мгновенно усилит капиллярный кровоток, в то время как само тело будет пребывать в расслабленном состоянии.
  4. Для усиления воздействия массажа можно использовать сразу 2 веника. Также сеансы можно проводить в сочетании с другими косметическими процедурами, например, очищающим пилингом. Использование ароматических масел и трав также приветствуется.

Совет от мастера!

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что массаж бамбуковым веником – не просто необычное веяние моды, но и отличный метод для оздоровления и улучшения настроения, не требующий особых затрат.

Перед тем как в бане провести массаж веником из бамбука необходимо немного попариться, а потом охладиться в душе. Затем снова отправиться в парную на массаж. Главный секрет самурайского массажа – это движения. Их необходимо делать по направлению к себе. Если это условие не будет выполнено, то клиент уйдет недовольный и в царапинах. Причиной являются кончики палочек бамбука, которые заострены и поэтому они не должны касаться тела.

Длительность такого сеанса должна быть 7-8 минут. А еще будет эффективнее, если разделить весь сеанс на несколько частей, и в перерывах тело пусть отдыхает. Самурайский массаж усилит кровоток, и в то же время человек будет отдыхать в бане. Чтобы усилить воздействие бамбука можно воспользоваться двумя вениками одновременно. Еще такой массаж можно сочетать с пилингом. А вот использование во время массажа ароматических масел только добавит удовольствие.

Виды массажа

Помимо, самурайского массажа, существует также креольский, который также выполняется бамбуковым веником. Только вот постукивания во время процедуры выполняются в ритме танца под определенную музыку. Вы думаете такое невозможно делать в бане? Но это все реально. Обычно музыка выбирается релаксирующая, чтобы человек получал удовольствие.

Есть еще один вид массажа – это акпрессурный. Его делают с помощью поглаживания палочками всего тела. Но при этом массажист должен воздействовать на точки, которые отвечают за определенные органы. С помощью данной технологии можно излечить даже старые болезни.

Полезные свойства бамбукового веника

Запаривать такой веник не требуется. С момента покупки, он готов к употреблению по прямому назначению.

Если вас беспокоит «апельсиновая корка», регулярно ходите в баню с веником из бамбука. Чтобы борьба с целлюлитом увенчалась успехом, процедур должно быть не менее пятнадцати.

Вас беспокоят угри на спине? Посидите в парной, пусть ваше тело максимально распарится. Смешайте в равных долях морскую соль и пищевую соду. Перед сеансом массажа, натрите тело полученной смесью. Похлестывая тело веником, вы очистите собственную кожу от мелких дефектов. Длительность этой процедуры не должна превышать трех минут.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Путешествия и туризм
Adblock detector