Почему седеют волосы? – причины и факты

Закономерности обесцвечивания волос

Такой естественный процесс, как старение, часто сопровождает распространяющаяся седина волос. Причины тому в возрасте 40-50 лет вполне закономерны, но если это происходит гораздо раньше, тогда такой момент может быть особенностью генотипа человека или следствием совокупности других факторов.

Если волосы изначально темные, то седина начинает появляться рано. Но при этом полностью шатен или брюнет седеет гораздо позже, чем блондин.

Покрываться сединой волосы начинают с висков, потом этот процесс переходит на теменную, а затем на затылочную часть головы.

Существует распространенный миф, что причина седины волос в раннем возрасте – их частая покраска и химическая завивка. Данное утверждение не совсем правильное. Все это может негативно сказываться на их структуре, но к обесцвечиванию отношения не имеет.

Ранняя седина может проявляться после стрессовых ситуаций. В это время замедляется выработка некоторых гормонов.

1. Озера Скалистых гор

В Канаде потрясающая природа, а в особенности — озера. Поразили три из них: Пейто, Луиз и Морейн. Они ледникового происхождения, поэтому в них оседает «горная мука», которая придает водоемам невероятный молочно-голубой цвет, меняя угол рассеяния солнечного света. На планете не так много мест, где такое можно увидеть.

Пейто имеет необычную форму — головы волка. Мы заезжали на обзорную площадку, откуда открывается вид на все озеро. Недалеко от него находится озеро Луиз, отправная точка для хайкингов. Причем каждый может выбрать маршрут по душе: здесь есть короткие и длинные, легкие и более сложные. На обзорных точках открываются красивые панорамы природы. У нас был хайкинг к озеру Агнес, возле которого мы посетили чайный домик.

Канада – государство в Северной Америке.

300px-Canada_(orthographic_projection).svg

Флаг Почему седеют волосы? - причины и факты Герб Почему седеют волосы? - причины и факты

Столица – Оттава

Крупнейшие города: Торонто, Монреаль, Ванкувер, Калгари, Оттава, Виннипег

Форма правления – Конституционная монархия

Территория – 9 984 670 км2 (2-я в мире)

Население – 34,77 млн чел. (38-я в мире)

Официальные языки: английский, французский

Религия – христианство

ИЧР – 0,913 (9-я в мире)

ВВП – $1,785 трлн (11-я в мире)

Валюта – канадский доллар

Граничит с США

Озеро Морейн — одна из визитных карточек Канады. Его называют «сокровищем Скалистых гор». Здесь можно взять напрокат каяк или лодку. Виды потрясающие: леса, бирюзовое озеро и горные вершины. Чувствуется единение с природой, появляется желание остаться там подольше и где-то потеряться. Фотогеничность зашкаливает.

Почему очень рано появляется седина волос?

Причины данного явления могут быть разными. Иногда это говорит о преждевременном старении – редком симптоме, когда состояние организма человека не соответствует его биологическому возрасту и существенно его опережает.

Также ранняя седина может быть связана с полиозом – синдромом, при котором на голове появляется ограниченный очаг обесцвеченных волос. Есть и другие причины, многие из которых носят наследственный характер. Риск, что вам придется краситься раньше времени, достаточно высок, если у ваших родителей наблюдалась ранняя седина волос.

Причина также может иметь иное направление. Например, внезапная седина характерна при рентгеновском облучении, даже небольшом. Кроме того, многие седеют рано вследствие длительного приема некоторых лекарственных препаратов.

Явление может происходить вследствие сильного потрясения. Достаточно часто из-за этого у человека появляется рано седина волос. Причины тому – душевные беспокойства и сильные депрессии. Также явление может быть вызвано малокровием, переутомлением и недостатком витаминов.

Как правило, первые белые волоски у мужчин начинают появляться в 35-летнем возрасте, примерно через 10 лет их количество увеличивается, вследствие чего седых прядей больше, чем естественного цвета.

Однако появление седины может начаться и в более раннем возрасте – в 20 либо в 25 лет, или вовсе у подростков 14-16 лет. Подобный процесс свидетельствует о серьезных нарушениях в организме, поэтому к нему следует отнестись серьезно.

Итак, почему у молодых седеют волосы? В медицинской практике выделяют три варианта поседения волосяного покрова:

  • Возрастной либо физиологический тип, что обусловлено естественными возрастными изменениями в организме;
  • Преждевременный вид (появление ранней седины), который наблюдается в молодом возрасте;
  • Врожденная седина базируется на генетическом отсутствии пигмента в волосяном покрове.

Рассмотрим, от чего появляются седые волосы у мужчин:

  1. Неблагоприятная экологическая обстановка, способствующая развитию различных патологий и преждевременному старению.
  2. Генетический фактор. У многих представителей сильного пола седина появляется в том же возрасте, что и у родителей.
  3. Хронические стрессы, депрессивный синдром, нервные расстройства и др. подобные патологические состояния. Нервные срывы приводят к выработке большой концентрации адреналина, который выбрасывается в кровь и способствует разрыву связи меланина и кератина в волосяном покрове. Кроме того, постоянная депрессия приводит к снижению иммунного статуса, что провоцирует раннее старение организма.
  4. Раса человека. Статистика отмечает, что ранние седые волосы чаще появляются у монголоидной и европеоидной расы, чем у негроидной расы.
  5. Нарушение функциональности щитовидной железы, приводящее к сбою обменных процессов в организме.
  6. Заболевания, которые обусловлены неправильной пигментацией. Например, витилиго, альбинизм и пр.
  7. Дефицит витаминов и минеральных веществ в организме. Нехватка того или иного компонента приводит к нарушению циркуляции крови, вследствие чего волосяные фолликулы получают недостаточное количество нужных компонентов, возникает седина.
  8. Патологии почек, желудочно-кишечного тракта, органов пищеварительной системы, кожные болезни.
  9. Нарушения аутоиммунного характера, когда собственная иммунная система атакует меланоциты – они разрушаются, как результат, отсутствует пигментация волосяного покрова.
  10. Вредные привычки – потребление алкогольной продукции, наркотических веществ, курение.

Еще причина раннего поседения – это применение лекарственных препаратов в течение продолжительного периода времени. Такие побочные эффекты дают антибактериальные лекарства – Хлорохин, Резохин и др. Почему рано седеют волосы? Достаточно внушительный список причин можно дополнить неправильным уходом за волосяным покровом, вредными пищевыми привычками, гормональным дисбалансом и пр.

В действительности, почему седеют волосы в 30 лет, причин много – в медицинской практике они исчисляются не десятками, а сотнями. Избавиться от появившейся седины уже нельзя, однако можно предотвратить дальнейшее поседение, если эффективно воздействовать на первоисточник проблемы.

2. Водопад Ниагара

Очень впечатляющая точка нашего маршрута. В группе были люди, которые видели Ниагарский водопад со стороны США, но, как известно, с канадской стороны вид лучше: в американской стороны водопады видны «в профиль», а с канадского берега — вид фронтальный, в том числе на последний в каскаде водопад — Подкову.

Мы жили в отеле напротив Подковы. В номерах были панорамные окна, которые выходили прямо на Ниагару. Я проснулась в 6 утра и, лежа в постели, смотрела, как солнце восходит над водопадом. При этом с одной стороны летели огромные капли, с другой — водяная пыль. Ни одна фотография не способна передать эту красоту.

Еще мы подплывали на корабле прямо к подножью Ниагары. Предварительно всем выдали дождевики. Кто-то из туристов поэтически выразился, мол, мы побывали в месте, где рождается радуга. И ведь правда. Плывешь — и вдруг в водяной завесе загораются разноцветные полосы и блики.

От чего седеют волосы на голове у мужчин

Далеко не всех устраивает ранняя седина волос. Причины у мужчин зависят от факторов, которые так или иначе влияют на выработку меланина. Чаще всего волосы теряют свой цвет у сильной половины человечества вследствие:

  • наличия аутоиммунных заболеваний;
  • сильных стрессов;
  • наследственности;
  • перенесения инфекционных болезней;
  • проблематичной работы желез;
  • истощения организма и прочих факторов.

Все перечисленное может спровоцировать поседение у мужчин, которым больше 30 лет. А вот тем, у кого подобный процесс стал проявляться в раннем возрасте, лучше обратиться к врачу и пройти комплексный осмотр.

Зачастую поседение у мужчин происходит раньше положенного времени вследствие стрессов. Ведь они нервничают гораздо глубже женщин, при этом внешне свои эмоции и переживания могут вообще не проявлять. В свою очередь, большой выброс адреналина может негативно действовать на нервную систему и ДНК. В организме происходят нарушения, из-за которых человек не только седеет, еще у него может развиваться ряд серьезных заболеваний.

Нашли у себя седые волосы — не пугайтесь. Это обычное явление, которое коснётся каждого человека. Ранняя седина не означает, что вы стареете быстрее ровесников. По статистике седеют волосы примерно в 40 лет, но их незначительное количество обнаруживается намного раньше. Возрастные изменения зависят от определённых факторов.

Почему седеют волосы? - причины и факты

Начало и интенсивность поседения обусловлены, прежде всего, генетическими факторами. Существуют также другие причины, которые влияют на скорость потери цвета волос. Если седые пряди появились намного раньше, чем у матери и отца, причиной может являться курение. У людей с этой вредной привычкой поседение происходит из-за действия никотина, который уменьшает выработку меланина. Вещество отвечает за пигментацию, в том числе за цвет волосяного покрова

Преждевременная седина появляется при некоторых заболеваниях:

  • нарушение работы щитовидной железы: гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит;
  • железодефицитная анемия;
  • синдром Вернера;
  • витилиго;
  • атеросклероз;
  • гастрит с пониженной кислотностью.

Под влиянием внутренних нарушений происходит потеря пигмента, поэтому и седеют волосы на голове и теле.

На вопрос когда и как быстро человек начнёт седеть ответит расовая принадлежность. Раньше всего теряется пигмент у людей с белой кожей. У них седина появляется с 35 лет. Люди азиатского происхождения могут увидеть первые признаки старости на волосах в 40 лет.

От седины не убежать, рано или поздно она догонит любого, за исключением полностью лысых. В частности, представителей сильного пола. Исследования экспертов показали, что среди разных полов одинакового возраста у мужчин намного больше седых волос.

Стресс, нарушенный режим, негативные факторы образа жизни, — оказывают пагубное влияние на состояние шевелюры. Конечно, непосредственно эмоциональные перегрузки за одну ночь не изменят пигмент с черного на белый, но могут ускорить процесс поседения, если есть наследственная предрасположенность.

Первая седина может появиться на голове, но отсутствовать на других частях тела. Всё потому, что на груди, руках и ногах седеют волосы намного позже. Они могут и вообще не поседеть с течением времени.

ПОДРОБНОСТИ:   Жизнь на пороге - "Вода живая". Журнал о православном Петербурге || Гериатрический медикосоциальный центр им Императрицы Марии Федоровны

У большинства людей седина ассоциируются со старостью и преклонным возрастом. Таким образом, мужчины или женщины с побелевшей головой на первый взгляд выглядят старыми, хотя это не всегда так. Известно, что первая седина может появиться уже в 30 лет.

В первую очередь к причинам подобного изменения в структуре каждого волоска можно отнести возраст. Ведь если вам уже не двадцать и даже не тридцать, то вы должны понимать, что такой исход является логичным. Так что примите седые волоски с достоинством и наслаждайтесь наступившей зрелостью. Следующей причиной являются стрессовые ситуации.

Ранняя седина также может быть последствием и постоянного переутомления. И если вы хотите сохранить здоровые волосы как можно дольше, то спать стоит не меньше семи – восьми часов в сутки. Кроме того, появление ранней седины может быть обусловлено генетически. Так что если у вашего дедушки и отца серебро в прядях появилось довольно рано, то вы также можете не избежать подобной участи.

Но если ни одной из этих причин вы у себя не наблюдаете, то выяснять причину появления ранней седины нужно уже на консультации у врача.

Биологическими причинами в данном случае могут выступать такие заболевания:

  1. онкология;
  2. нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  3. гепатит С и панкреатит. В данном случае причиной становится нарушения общего гормонального и ферментного баланса в организме;
  4. аутоиммунные. И если причина появления седых волосков в шевелюре именно такая, то цвет волос вас, скорее всего, будет беспокоить в последнюю очередь.

Также хочется сказать, что менее серьезными причинами появления подобного цвета прядей может стать и интенсивное влияние ультрафиолетовых лучей на волоски.

Поэтому прежде чем диагностировать у себя какое-либо заболевание, вспомните, может, вы в этом году слишком долго загорали.

После того как мы с вами разобрались почему у мужчин рано седеют волосы, давайте разберемся, чего же не стоит делать в стремлении избавиться от этой напасти. В первую очередь вам стоит запомнить, что светлые волоски ни в коем случае нельзя вырывать.

Причина подобного запрета довольно простая: при вырывании волоска из его корня выделяется специальная жидкость, которая заражает все волосяные фолликулы вокруг. В результате получается, что пытаясь решить проблему таким кардинальным способом, вы ее только усугубляете.

Также не стоит доверять всевозможным шарлатанам, которые утверждают, что поседевшему волосу можно вернуть цвет. Поверьте, это не так. Вы никогда не сможете обратить подобный процесс вспять. И все, что вы можете сделать – это постараться минимизировать количество седых волосков.

Если у вас еще не начали седеть волосы, но вы предполагаете, что в скором времени это может произойти, то предлагаем вашему вниманию несколько способов профилактики появления седых волосков. В первую очередь вам стоит изменить свой образ жизни. Ведь если вы живете в постоянном стрессе, то последствия для вашего организма не закончатся только седыми локонами.

Помните, что бегая круглосуточно, как белка в колесе и уделяя отдыху мало времени, вы можете вывести из строя весь организм. А это нам с вами абсолютно ни к чему. Поэтому давайте будем спать по семь – восемь часов в сутки, побольше гулять на свежем воздухе и правильно питаться. Не забывайте также и про отдых с друзьями, ведь хорошее настроение является отличным профилактическим средством от всех болезней.

Кстати, если вы хотите защитить вашу шевелюру от преждевременного поседения, то рекомендуем вам поменьше бывать на открытом солнце летом, а зимой обязательно носить шапку.

Так вы сможете минимизировать негативное влияние перепада температур и спасти ваши волосяные луковички от преждевременного старения.

Стоит отметить и тот факт, что злоупотребление алкоголем и курение также оказывают негативное влияние на здоровье вашей шевелюры. Поэтому, если вы хотите выглядеть молодо еще долго после 30 лет, то вам стоит избавиться от вредных привычек.

Что касается народных методов, то в качестве профилактики появления седых волосков рекомендуем вам использовать отвар из лесной крапивы. Приготовить его очень легко: вам нужно просто залить несколько столовых ложек кипятком и дать отвару настояться. Затем наносим получившийся отвар на голову аккуратными массажными движениями и примерно через пять минут смываем с помощью обычной теплой воды.

Как видите, появление ранней седины у мужчин можно предупредить. Но для этого нужно внимательно следить за своим здоровьем.

Если седина уже появилась и при ее виде вы чувствуете ощутимый дискомфорт, то с ней еще можно побороться. И сейчас мы вам расскажем, что можно делать в подобном случае. Как вы помните, вырывать подобную волосинку категорически запрещено. Но вот аккуратно отрезать ее у самого корня вам никто не мешает.

Почему седеют волосы? - причины и факты

А если вы не готовы столько ждать, то предлагаем вашему вниманию такой способ избавления от седины как обычное окрашивание.

Но при этом вы должны понимать, что от корня волоски седеют все так же, как и до окрашивания. Поэтому данную процедуру нужно будет периодически повторять.

Итак, мы с вами выяснили, почему же седеют волосы у мужчин. И причины появления седины у мужчин в 30 и старше лет могут быть довольно разными. Поэтому ведите здоровый образ жизни и сохраняйте молодость надолго. Удачи!

Похожие записи:

  • Родинка на сетчатке глазаРодинка на сетчатке глаза
  • Прически кому за 30Прически кому за 30
  • Причина седых волос у мужчинПричина седых волос у мужчин
  • Праймер для жирной кожи рейтингПраймер для жирной кожи рейтинг
  • Праймер для лица рейтинг лучших бюджетныхПраймер для лица рейтинг лучших бюджетных
  • Прически для женщин после 30 лет фотоПрически для женщин после 30 лет фото

3. Долина Оканаган

Путешествие в долину Оканаган — уникальная часть нашей программы, так как из-за расстояния туристы редко туда заезжают. Это место, куда сами канадцы едут летом отдыхать и купаться. Мы устроили хайкинг вокруг озера Каламалка, а затем плавали в нем. Оно не такого бирюзового цвета, как ледниковое, но красивое. Вода была очень приятная, теплая.

Канада не очень-то ассоциируется с купанием, но в долине Оканаган есть пляжи. А еще там много плантаций с фруктами и ягодами. 

Отдельное впечатление — две ночи в Swarowski Sparkling Hill Resort {amp}amp; SPA. Очень крутой отель, в котором  три бассейна, в том числе Infinity, и большой SPA-центр. Постояльцы могут пользоваться всем этим бесплатно. К тому же вокруг отеля много живописных мест для хайкинга.

У женщин

В большинстве случаев причины совпадают с мужскими, за исключением того, что представительницы прекрасной половины человечества могут сильные стрессы переносить проще. Выплеснуть эмоции, после чего успокоиться.

Причины седины волос у женщин раньше срока могут быть следующие:

  • наследственность (независимо от пола);
  • стрессовые ситуации, такие как серьезные психологические травмы, вызванные сильным потрясением;
  • курение – здесь речь идет как о мужчинах, так и о женщинах;
  • заболевания, в том числе гинекологического характера;
  • чрезмерное употребление напитков на основе кофеина, включая газированные (кола и многое другое).

Это нарушает естественный обмен веществ, вследствие чего и появляется седина волос. Причины и лечение у женщин зависят и от индивидуальных моментов. В некоторых случаях врач должен выявить болезнь или другой фактор, который спровоцировал данное явление.

4. Хайкинг по ледникам Канады

Ледник Энджел так назвали, потому он выглядел, как ангел с распростертыми крыльями. С момента открытия он немного подтаял и поменял форму. Ледник всегда находится в движении, но мы стали свидетелями особенного момента — некоторые части ледника стали откалываться. Мы не видели, как это происходило, но слышали: стоял оглушительный гул и треск.

Еще мы ходили по леднику Атабаска — одному из шести основных на Колумбийском ледниковом поле. Добирались туда на огромном автобусе-вездеходе, у которого колеса высотой с меня. Он полз по леднику, как гусеница. Кстати, за рулем была женщина. Это непривычно для Украины, но в Канаде мы часто встречали женщин-водителей, женщин-капитанов кораблей, и это обычное дело.

Для хайкинга по леднику Атабаска не нужно специальное снаряжение или кошки. Там скользко, но это похоже на прогулку по снегу. Опасные участки, где есть расколы, трещины и ущелья, огорожены. Ледник быстро тает и уменьшается, поэтому здесь нужно побывать, пока еще есть такая возможность.

Ванкувер считается одним из лучших городов для жизни. Мы были в парке Капилано, где растут гигантские хвойные деревья, а между ними натянуты подвесные мосты. Можно было прогуляться на высоте птичьего полета. А еще вокруг города много пространства для хайкингов — от даунтауна к лесу ехать около получаса.

В отличие от расслабленного Ванкувера Торонто — шумный мегаполис с небоскребами и бизнес-центрами. Мы рассмотрели город с разных ракурсов. Поднимались на самую высокую вышку в городе Си-Эн Тауэр и устроили круиз на корабле по озеру Онтарио.

Еще мы были в городке Калгари, который превзошел мои ожидания. Он очень молодой — ему всего лишь 144 года. Чувствуется, что город свежий, прогрессивный, не отягощенный исторической памятью. На улицах нам попадались неожиданные архитектурные объекты, необычные здания и динамические фигуры.

Главный сувенир — это кленовый сироп. В Канаде его добавляют везде: в кофе, чай, поливают блинчики, используют как соус для лосося. Есть конфеты, шоколадки и печенье со вкусом кленового сиропа. Можно найти сироп в бутылочках в форме кленовых листьев.

ПОДРОБНОСТИ:   Арт-терапия для пожилых людей - Частный дом престарелых "Турбота"

Далее — напитки. Канада особо не ассоциируется с вином, но, как оказалось, зря. Особенно понравилось Icewine. Его делают из винограда, который дождался морозов. Вина получаются крепкие и сладкие. Их продают в бутылках по 300-350 мл. Также в Канаде делают виски — например, Crown Royal. Если путешествие планируется ближе к зимним праздникам, можно купить рождественский напиток Эгг Ног, который готовится из рома, вина, эля, яиц и разных пряностей.

Сувенирами могут стать вещи с символикой страны — свитеры с кленовыми листьями, медведями или бобрами. Хотя тут придется заморочиться, чтобы найти что-то произведенное именно здесь, а не в Китае. Также в Канаде очень популярен хоккей, поэтому можно купить что-то из спортивной атрибутики.

Можно ли лечить?

Такой бред, можно найти в интернете, по поводу лечения седины, это ужас. Например, лечение седины маслами, народными масками, солевым пилингом, корень женьшеня, волшебные лечебные шампуни.  Еще раз повторюсь, научно обоснованных методов борьбы с сединой пока нет, хотя проводится много исследований в этом направлении.

Обратите еще внимания на препараты меди, цинка, магния, они помогают «удержать» пигментацию волос.

Но, принимать любые препараты нужно только после сдачи анализов и консультации врача! Это поможет врачу в каждом отдельном случае выбрать правильное лечение. 

В целях профилактики или замедления процесса появления седых волос, вы можете сделать:

  1. Следить за свои рационом, вовремя восполнять недостаток важных витаминов и микроэлементов для волос (которые перечислены выше).
  2. Следить, чтобы не было недостатка железа в организме. Это касается женщин, потому что это главная и самая частая причина ухудшения общего состояния волос и даже интенсивного выпадения. Особенно в женщин детородного возраста.
  3. Следить за гормональным фоном.
  4. По возможности избегать ситуаций, приводящих к психоэмоциональному переутомлению и стрессу.

Не ведитесь! на специальные витаминные комплексы или биодобавки, которые способны замедлить появление седины или еще больше — восстановить седые волосы. Потому что не существует ни одного доказанного эффективного комплекса, который бы стимулировал выработку меланина.

Почему седеют волосы? - причины и факты

Те волосы, которые уже стали седыми, возвратить к прежнему цвету не в состоянии ни одна научная разработка на сегодня, ни тем более врачи, трихологи или косметологи, их можно лишь закрасить. Благо, что сегодня есть много красок, которые очень близки к натуральной пигментации волос.

Независимо от того, какова причина седины волос в раннем возрасте, лечить ее после появления нельзя, но можно остановить распространение. Есть немало народных методов и практик в йоге, благодаря которым можно восстановить уровень мелатонина. А вот вернуть первоначальный цвет можно только искусственным методом.

Если стимулировать работу железы, которая расположена в центре головного мозга, то клетки обновляются, а вместо выпавших седых волос вырастут новые волоски. Согласно этой методике происходит производство серотонина – гормона, который стимулирует организм к омоложению и обновлению.

Однако такой метод не подтвержден экспертами.

Что помогает?

Если появилась седина волос, причины и лечение будут разными в каждом отдельном случае, поэтому если для вас эта проблема насущная, целесообразнее обратиться к врачу. Помните, что лучше ее решать как можно раньше. В домашних условиях при первых появлениях седых волосков на голове советуют предпринимать такие меры:

  • сделать свой рацион полезным и полноценным;
  • исключить из него кофе, газировку, соленое и острое;
  • втирайте в кожу головы соки земляники, капусты, вишни, груши, малины и лука.

Как выявить склонность к раннему поседению?

Конечно же, лучше предупредить проблему, чем потом ее решать. Для этого рекомендуется посетить врача-трихолога и выяснить, не начинается ли у вас процесс поседения, чтобы потом выявить ее причины и пройти соответствующий курс лечения.

В профилактических целях не забывайте периодически питать волосы специальными масками, делать массажи, посещать SPA-центры и в целом заботиться о своем теле.

Также нужно вести здоровый и активный образ жизни, не переживать из-за пустяков, не злоупотреблять плохим питанием, избавиться от вредных привычек.

Цвет прядей определяется генетикой и зависит от содержания меланина в волосяных стержнях. У блондинок этого пигмента мало, поэтому они седеют раньше. Хотя обычно это не так видно на фоне светлых волос. У брюнеток и шатенок меланина гораздо больше, но на темных шевелюрах он более заметен. Как правило, в среднем люди начинают замечать первую проседь после 35 лет. Примерно к 45 годам побелевшие волосы преобладают над прядями природного оттенка, и далее процесс идет по нарастающей.

Бывает и так, что локоны утрачивают пигменты еще до достижения человеком определенного возраста. Это может быть обусловлено наследственностью. Вспомните или поинтересуйтесь у родителей, насколько рано побелели их волосы. Примерно в этот же период седина начнет покрывать и вашу шевелюру.

Если необычно ранняя проседь не обусловлена генетикой, стоит поискать причину внутри организма. Такой симптом нередко свидетельствует о:

  • болезнях почек, ЖКТ;
  • гормональных нарушениях;
  • заболеваниях кровеносной системы;
  • нарушениях обмена веществ, дисфункции щитовидной железы;
  • аутоимунных болезнях;
  • кожные недуги, в том числе связанные с нарушениями пигментации (витилиго, альбинизм и другие);
  • недостатке гормона серотонина. Он синтезируется во время сна, а накапливается в солнечную погоду на улице. Для этого нужно гулять не менее 1,5 часов.

Кроме того, поседение волос может быть спровоцировано такими факторами:

  • плохая экологическая обстановка в регионе;
  • нерациональное, несбалансированное питание, в том числе экстремальные диеты;
  • затяжные депрессии, стрессы;
  • дефицит витаминов или некоторых веществ: йода, селена, железа, цинка и других;
  • вредные привычки, которые провоцируют гормональный дисбаланс и ранее старение организма;
  • длительный прием определенных медикаментов, негативно влияющих на иммунитет и обмен веществ (в том числе антибиотиков).

Остов волоса состоит из кератина, который изначально имеет белый цвет. Но эту белизну скрашивает меланин. Как только это вещество прекращает вырабатываться в прежних объемах, волосинки обретают свой естественный цвет – белый.

Абсолютно седые люди встречаются не так часто. Просто в копне волос доминируют именно седые стержни, а визуально кажется, что все волосы обрели седину, хотя среди них может сохраняться большой процент черных.

Ученые предполагают, что именно свободные радикалы больше всего угнетают меланоциты. Свободные радикалы способствуют окислению биологического “топлива”, так что меланоциты постепенно отмирают.

Кроме того, к повреждению меланоцитов приводят такие инфекционные заболевания, как тиф, малярия, иногда тяжелая форма гриппа. Непоправимое воздействие также оказывают:

  • радиационное облучение;
  • сахарный диабет;
  • завышенная активность щитовидки;
  • отсутствие в потребляемых продуктах витамина В12 или невозможность организма его усваивать.

В случаях, когда человек излечивается или начинает правильно питаться, волосы снова обретают прежний цвет.

У любого человека, если он перешагнул границу 30-летнего возраста, количество вырабатываемого меланина становится меньше на 10 %. Сколько человек живет, столько времени его организм вырабатывает перекись водорода в микроскопических количествах. Как известно, это вещество способно обесцвечивать волосы путем взаимодействия с их пигментами.

Однако попутно вырабатываются и ферменты катализа, благодаря которым перекись водорода распадается на более элементарные компоненты – кислород и воду. По разным причинам, чаще всего с возрастом, объемы выработки ферментов катализа снижаются. Светловолосые люди седеют быстрее, а волосы ярких брюнетов сперва становятся серыми и только через время окончательно седеют.

Остаётся вопрос: почему седеют брови и ресницы не так быстро, как волосы на верхней части головы? То есть у людей с прической из седых волос брови могут оставаться темными. Но это ненадолго. Причинами несвоевременного поседения бровей могут стать:

  • злоупотребление косметикой для бровей, содержащей различные химикаты – консерванты, формальдегиды, кислоты;
  • особенности генетики;
  • альбинизм;
  • длительное потребление лекарств, изменяющих объемы выработки меланина (к примеру, химиотерапия);
  • частые стрессы;
  • жесткие диеты, вызывающие нехватку белка;
  • рожистое заболевание, герпес, кожные поражения иной природы;
  • неправильный рацион, когда организм испытывает нехватку железа, кальция, цинка, селена, меди, а также витаминов А, В, С;
  • вредные привычки (у многих заядлых курильщиков цвет волос становится желтоватым);
  • выгорание волос на солнце (избыток ультрафиолета старит кожу, ограничивает поступление в волосы нужных веществ).

Рекомендации

Конечно же, далеко не всем нравится, когда не по возрасту появляется седина волос. Причины ее обнаружения сводятся к недостатку мелатонина, у которого не существует аналогов в природе. Именно поэтому обесцвеченным волосам нельзя вернуть прежний цвет естественным путем.

Народные методы тоже здесь вряд ли помогут, разве что их можно использовать, чтобы замедлить дальнейшее поседение. Аналогичное свойство есть и у специальных лекарственных препаратов.

Единственное, что многие рекомендуют – это использовать красящие средства на натуральной основе, которые не нарушают структуру волос и не вызывают аллергии.

Можно ли остановить седину и как это сделать?

Большинство людей хотели бы избежать седины. Поэтому возникает вопрос: возможно ли это?

Скорость поседения волос определяется генетическими предпосылками. Замедлять или останавливать процесс до сих пор человечество не научилось. В случае если волосы потеряли цвет из-за болезни, через некоторое время пигментация может восстановиться.

Существует миф, что на месте одного вырванного седого волоса появляется сразу два новых. К сожалению, ничего подобного не происходит. После выдергивания стержня остается его фолликул, из которого вырастает следующий волос. Если процесс потери пигмента ещё не запустился, то новый волосяной стержень, растущий на замену, не обязательно будет седым.

Косметологи рекомендуют в сражении с сединой сосредоточиться на тщательном уходе за причёской. Для длительного сохранения цвета важно также вести здоровый образ жизни. Нужно бороться с неблагоприятными внешними факторами, вовремя устранять проблемы со здоровьем, организовать правильное питание. Следует добавить в рацион витамины, которые укрепляют волосы. Кроме того, чтобы замедлить возрастные изменения важно уметь справляться со стрессом.

ПОДРОБНОСТИ:   Витамины для пожилых людей старше 50, 60 и 70 лет

Седина у мужчин окружающими воспринимается чаще всего как признак зрелости и мудрости. Но как к подобным изменениям в своей внешности относятся сами мужчины?

Оказывается, многие считают момент появления первого седого волоска признаком того что их молодость закончилась. И для них это целая трагедия. Так что не стоит удивляться, если вы видите мужчину, который старательно вырывает одну за другой все серебристые волоски из своей шевелюры.

Но, если вырывать каждый седой волосок, то через некоторое время можно столкнуться с другой проблемой – облысением. Поэтому, если вы не готовы в ближайшем будущем кардинально менять свою внешность подобным образом, то давайте разберемся, какие же причины появления ранней седины у мужчин.

Но прежде, хотелось обратить ваше внимание на тот факт, что у мужчин со светлыми волосами проблема проявляется намного позже, чем у брюнетов. И дело тут вовсе не в том, что в светлых локонах сложно заметить серебристые волоски.

Просто механизм появления седины состоит в следующем: снижается уровень выработки фермента тирозиназы, который отвечает за процесс соединения в волосяных луковичках белка с пигментом меланина.

Но в случае с блондинами, количество необходимого фермента с самого рождения намного ниже, чем у брюнетов. Соответственно и седина появляется позже.

Почему седеют волосы? - причины и факты

Окрашивание волос тониками или стойкими красками позволяет только замаскировать побелевшие пряди, а чтобы остановить седину, понадобятся другие способы и процедуры.

Большое значение имеет качество и полноценность питания. Обязательно ешьте продукты, богатые кальцием, медью, хромом, цинком, йодом, железом. Это молоко и всё, что из него делают, морская капуста, говядина, яйца, бобовые, грибы и другие. Также нормальной пигментации волос способствуют бета-каротин (морковь, рыба, печень, капуста), витамины группы В (молочные продукты, грецкие орехи, свинина, скумбрия), C (болгарский перец, цитрусы, яблоки, ягоды), E (есть во многих орехах), фолиевая кислота (брокколи, печень, фасоль, орехи).

Полезны и продукты, содержащие Омега-кислоты: оливковое масло, лосось, рыбий жир.

Считается, что дефицит жидкости затрудняет усвоение питательных веществ, поэтому может провоцировать седение волос. Ежедневно выпивайте 1,5–2 литра чистой воды (компоты, соки, чай и кофе не в счёт!)

Остановить седину волос поможет медицинское обследование и лечение хронических недугов. Кроме этого, стоит избегать длительного нахождения в стрессовой ситуации. При необходимости следует обратиться за помощью к неврологу и психотерапевту. Чтобы сохранить красоту локонов и предотвратить появление седых волос, важно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно ухаживать за шевелюрой. Также справиться с проседью помогут специальные процедуры, аптечные препараты и домашние рецепты.

Народные средства

1. Чесночная маска:

  • измельчите несколько очищенных зубчиков;
  • добавьте немного репейного масла, чтобы получить кашицу;
  • вотрите в корни волос массажными движениями;
  • утеплите голову;
  • спустя 10–15 минут смойте остатки маски шампунем. Повторяйте дважды в неделю.

2. Крапивный отвар, который помогает скрыть седину на темных волосах:

  • возьмите 5 столовых ложек корней и листьев растения;
  • залейте их 2 столовыми ложками воды и вдвое меньшим количеством уксуса;
  • варите 15 минут на медленном огне;
  • отфильтруйте, дождитесь остывания и распределите по коже, волосам. Регулярно повторяйте перед сном в течение 3-х недель.

3. Касторовая маска. Способна остановить седину благодаря активизации естественной выработки красящего пигмента. Достаточно втирать слегка подогретое на водяной бане касторовое масло в кожу головы за час до мытья. Цвет волос начнет восстанавливаться, а локоны будут сильными, здоровыми, блестящими.

4. Настойка шиповника тоже помогает остановить седину:

  • полстакана сухих плодов залейте 2 литрами кипятка;
  • оставьте на 2 часа;
  • поставьте на огонь и прокипятите в течение 5 минут;
  • отфильтруйте и уберите в холодное место;
  • втирайте в кожу головы трижды в неделю. Для повышения эффективности средства против седины пейте по полстакана отвара дважды в неделю.

5. Маска с красным перцем. Поможет тем, кто не знает, как остановить седину. Считается довольно действенным народным рецептом:

  • возьмите 6 сухих стручков чили;
  • залейте их водкой хорошего качества (понадобится 0,5 литра);
  • уберите на 3 недели в прохладное место, куда не попадают солнечные лучи;
  • втирайте в голову за час до мытья. Такая маска активизирует обмен веществ и циркуляцию кровообращение, делает волосы крепкими, возвращает им насыщенный цвет и способна остановить седину.

6. Настойка с лопухом и укропом:

  • измельчите корень репейника — его нужно 2 столовые ложки;
  • залейте литром воды и поставьте на огонь;
  • кипятите, пока первоначальный объем не уменьшится вдвое;
  • добавьте 2 столовые ложки семян укропа;
  • оставьте на 3 часа;
  • втирайте в кожу головы каждый день на протяжении 8 недель. Скоро вы заметите, что такая настойка помогает остановить седину.

Медикаменты

  • Антиседин. Лосьон содержит серу, глицерин и другие компоненты, которые воздействуют с белком локоном кератином и способствуют выработке пигмента. Средство помогает остановить седину, возвращает волосам первоначальный цвет. Дополнительно Антиседин укрепляет локоны, ускоряет их рост. Производитель уточняет, что светлую шевелюру лосьон окрашивает быстрее, темную — медленнее. Флакон объемом 150 миллилитров стоит около 170 рублей.
  • Димексид. Известен как препарат, который борется с воспалительными процессами на коже. Однако относительно недавно был доказано, что средство оказывает целебное воздействие на шевелюру. Димексид улучшает регенерацию дермы и усиливает приток крови к фолликулам, делая волосы менее подверженными проседи. Жидкость часто применяют для приготовления масок, разбавляя ее водой в пропорции 1:3 (для чувствительной кожи еще меньше). Стоимость 100-миллилитрового флакона — около 40–50 рублей.
  • Неуробекс. Комплекс содержит витамины группы B. Используется как вспомогательное средство при различных патологиях внутренних органов, проблемах с нервной системой. Защищает организм от стрессов, которые часто вызывают раннюю седину. Формы выпуска — 30 и 60 таблеток. Ориентировочная стоимость — 300–350 рублей.
  • Селмевит. Достаточно бюджетный комплекс поливитаминов отечественного производства (около 200 рублей за 30 таблеток или 300 рублей за 60 таблеток). Содержит витамины и минералы, в том числе полезный против седины селен, обладающий антиоксидантными свойствами, железо, фолиевую кислоту, железо, цинк, магний и другие компоненты, улучшающие состояние волос.
  • Reparex. Есть отдельные лосьоны для мужчин и женщин, а также средство, способное остановить седину на усах и бороде. Составы имеют отличия, однако все препараты содержат нитрат серебра и G- редуктазу — фермент, который необходим для окраски пигмента меланина. При регулярном использовании лосьон делает седину менее заметной, возвращает исходный цвет волос. Выпускается во флаконах объемом 125 миллилитров. Цена любого препарата — около 2 тыс. рублей.
  • Stopsedin​. Спрей помогает остановить седину мужчинам и женщинам. Содержит биотин (восстанавливает выработку меланина), инозитол (защищает фолликулы), а также другие компоненты, препятствующие появлению седины. Улучшает состояние волос, возвращает природный цвет. Стоит примерно 1 тыс. рублей за 100 миллилитров.
  1. Мезотерапия. Уколы с применением растворов питательных веществ, дефицит которых доказан (кальция, магния, цинка и других).
  2. Также трихолог может назначить инъекции магнезии, чтобы остановить седину.
  3. Витаминотерапия в виде приема различных витаминно-минеральных комплексов.
  4. Физиотерапевтические процедуры, стимулирующие кровообращение и обменные процессы кожного покрова, усиливающие питание волосяных луковиц. Остановить седину волос помогут: дарсонвализация, лазерная терапия, воздействие ультразвуком и другие способы.

Пепельный цвет волос, отчасти имитирующий седину, считается модным. А настоящие седые локоны на собственной голове подчас вызывают панику, особенно у женщин.

Начать нужно с обследования, чтобы определить причину, а затем следует приступать к лечению. Результат вряд ли окажется быстрым и будет зависеть от того, какой образ жизни вы при этом ведете, часто ли нервничаете и как питаетесь. Как и в случае с большинством других патологий, успешно остановить седину волос поможет комплексный подход.

Выработка мелатонина

Мы не можем его получить искусственным способом, но зато возможно поспособствовать его полноценной выработке, чтобы сохранить естественный цвет волос как можно дольше.

Главное – это следить за общим состоянием здоровья, придерживаться режима дня и больше времени проводить на улице.

Ночью нужно больше спать, поскольку мелатонин производится гораздо лучше в это время. Для более масштабной выработки данного гормона нужен еще один – серотонин. Чтобы он образовался, чаще бывайте на солнце и на природе.

Не стоит забывать и о самих волосах: их нужно ополаскивать разными отварами на основе лекарственных трав. Рекомендуется ванна с хвоей.

Выбор краски для волос

Если процесс поседения стал слишком заметным и вы хотите это замаскировать, поможет только покраска волос. При выборе краски следует учитывать цвет глаз, кожи и многое другое. Также оцените свои силы, сможете ли вы регулярно заниматься данной процедурой. Отросшие седые корни нуждаются в покраске в среднем один раз в 3 недели.

Рекомендуется подбирать цвет, близкий к естественному, но не слишком темный. Черный оттенок всегда визуально делает человека старше, поэтому лучше использовать свой исходный цвет.

Если вас не устраивают химические красители, выбирайте натуральные. Также скрыть седину можно посредством специальных красящих кондиционеров.

Существует немало рецептов для создания естественных средств, придающих оттенок волосам. Используют и ромашку, и орехи, и хну с басмой, которые уже давно стали классикой. Если вы не хотите портить волосы химическими аммиачными составами, то вариантов придать им красивый цвет посредством натуральных красок достаточно много.

Также есть немало и тех, кто предпочитает принимать возраст и естественность как должное и отказывается от использования таких средств. Многим седина очень к лицу, кроме прочего, она подчеркивает неповторимость их образа. Есть даже модели от 50 лет и старше, которые покоряют подиумы и обложки своей естественной красотой без использования красок.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Путешествия и туризм
Adblock detector