Как верно подобрать трость — статья от экспертов Орто-Лайн

Определяемся с длиной

Главным параметром трости является длина. Именно поэтому на данный показатель следует обращать особое внимание. Если трость будет слишком длинной, то ваш позвоночник при ходьбе будет находиться постоянно в неестественном положении, а нагрузка на плечевой сустав резко возрастет. Слишком короткая заставит немного наклоняться при ходьбе, а также обеспечит повышенную нагрузку на запястье. Очевидно, что оба этих варианта при использовании способны только навредить, нежели чем обеспечить комфортное использование.

Как правильно подобрать трость для пожилого человека

Если вы покупаете трость для пожилого человека, кроме роста учитывайте состояние его здоровья. Трости бывают нескольких видов:

  • классическая – для ежедневного использования;
  • устойчивая с 3−4 опорами – для ослабленных, тяжело передвигающихся людей;
  • со смещенным центром тяжести – при нарушенной координации;
  • со стульчиком – для быстро устающих людей;
  • со звуковым сигналом – при заболеваниях сердца.

Во время сердечного приступа человек не может говорить, поэтому последний вид трости оповестит окружающих о недуге.

При выборе трости учитывайте форму рукоятки. Если ее толщина подобрана правильно, пальцы не прикасаются к ладони. Для пожилых, но здоровых людей подойдет Т-образная ручка, для ослабленных – в форме шеи лебедя (позволяет опереться двумя руками).

Не забывайте о резиновом наконечнике, который предотвращает скольжение. Для зимы разработаны специальные конструкции с выдвижным металлическим шипом.

Медики не рекомендуют выбирать трость без человека, которому предстоит ее использовать. Он определит подходящий вес трости (легкая алюминиевая или тяжелая деревянная), оценит удобство ручки и устойчивость конструкции.

1. Обуйте ту обувь, в которой Вы чаще всего ходите.

2. Встаньте (по возможности) прямо, расправьте плечи. 

3. Расслабьте руку. Рука не должна быть выпрямлена или наоборот слишком согнута. Пусть просто висит в расслабленном состоянии. Главное, чтобы в локтевом суставе не ощущалось напряжение.

3. Измерьте расстояние от пола до выпирающей косточки на запястье руки со стороны мизинца.

Это и будет правильная длина Вашей трости.

Сколько должна весить трость

От веса трости напрямую зависит то, насколько удобно вам будет с ней передвигаться. Этот параметр сугубо индивидуален, однако можно сказать следующе: трость не должна быть слишком тяжелой либо очень громоздкой. В то же время она должна быть в меру прочной, чтобы полностью выдерживать тот вес, который на нее будет переноситься.

Именно поэтому, если у вас есть избыточный вес, то прочности приобретаемой трости необходимо придавать особое значение. Например, можно выбрать трость со стальным шафтом.

ПОДРОБНОСТИ:   Где находиться Исландия на карте мира: википедия, основные достопримечательности, столица страны

Сегодня в продаже также имеются трости, где центр тяжести по конструктивным особенностям смещен. В таких моделях рукоять плавным образом переходит в ствол, благодаря чему трость значительно удобнее держать в ладони. Передвижение с таким аксессуаром обеспечит улучшенное сохранение равновесия при ходьбе либо стоя.

Форма рукоятки

Третий, но не менее важный критерий. Здесь важно в первую очередь сказать о том, что существует несколько различных вариантов форм, которые отвечают различным критериям удобства:

  • Т-образная форма – обеспечивает более крепкий охват кистью руки, к тому же часто она выполняется в анатомическом виде;
  • Полукруглая рукоятка – особенно комфортное решение для пациентов, которые страдают от артрита и артроза, так как обхватить такую ручку можно абсолютно в любом месте, ведь производят их обычно из мягких материалов;
  • Специальная анатомическая рукоятка для трости – это вариант, который будет особенно удобен людям, имеющим проблемы с нарушениями координации, так как на трость с такой ручкой можно полностью перенести вес собственного тела.

Как подобрать трость для ходьбы после перелома

Ваш пожилой родственник жалуется на боль в кистях, стопах, бедрах, спине после прогулки. Не спешите обвинять его в излишней капризности – лучше присмотритесь к трости, с которой он ходит на улицу и передвигается по дому.

Должны насторожить:

  • Неестественная сутулость пожилого человека или такая же странная «выгнутость» назад, когда он опирается на приспособление
  • Тяжесть конструкции
  • Скользкая поверхность ручки, ее общее неудобство, малый диаметр
  • Сильное скольжение по полу или асфальту, если трость наклонить под острым углом – именно так она поворачивается, когда человек вдруг теряет равновесие
  • Любые трещины и изогнутость поверхности палки

Если вы увидели хотя бы одну из перечисленных проблем, трость пора менять!

Не соответствующее росту приспособление создает большую нагрузку на старый, хрупкий позвоночник и дряблые мышцы – отсюда и боли в костях и теле. Скользкая, узкая рукоятка заставляет прилагать усилия, чтобы ее удержать в ладони, которая плохо сгибается из-за заболеваний пальцевых суставов, запястьев.

Слишком тяжелую «палочку» пожилому человеку просто неудобно носить.

Резина на наконечнике, вероятно, износилась, поэтому трость в любой момент может заскользить по полу или асфальту, лишив старика опоры.

Трещины и кривизна – признаки того, что изделие в любой момент может сломаться окончательно, а человек упадет, получит тяжелые ушибы и травмы, лечить которые в почтенном возрасте очень сложно из-за наступающих остеопорозных изменений в костях.

ПОДРОБНОСТИ:   Пансионат для пожилых "Русь" - Справочник пансионатов

Итак, пришло время заменить отслужившую свое тросточку. Выбор – огромен. Как не ошибиться?

Ортопедами разработаны современные конструкции, которые учитывают особенности роста, возраста и состояния здоровья человека. Различают трости для зрячих и слепых: каждая из этих разновидностей имеет свои особенности.

Трости для зрячих

И трость для зрячих, и тактильный инструмент для слепых могут иметь какую угодно конструкцию, но самое главное их свойство – соответствие росту будущего владельца. Это – принципиально!

Все просто:

  1. Встать в обуви, по возможности не сутулясь, на ровную поверхность
  2. Согнуть руку в локте примерно на 15-20 градусов
  3. Положить ладонь на рукоятку трости так, чтобы человеку было комфортно и не требовалось сутулиться, выгибаться, больше или меньше сгибать локоть
  4. Если ладонь до рукоятки не дотягивается, при этом локоть вынужденно сильнее сгибается или разгибается, надо подкорректировать длину палки, выдвинув или задвинув на шаг-два ее сегменты
  5. Готово!

Незрячий или слабовидящий человек должен при передвижении с тростью контролировать дорогу впереди по бокам не менее чем на два шага. Этим правилом и нужно руководствоваться при регулировке длины приспособления: слишком длинная трость, как и слишком короткая, одинаково бесполезны и опасны.

Поэтому расчет длины выполняется так: попросите человека встать ровно, надев привычную обувь для прогулок. Измерьте длину ног и туловища от пола до солнечного сплетения. Это – идеальная длина, к которой нужно привести сегменты тактильной трости. Готово!

Как верно подобрать трость — статья от экспертов Орто-Лайн

Медицинская промышленность со всей серьезностью относится к выпуску тростей для пожилых людей и инвалидов: каждый день появляются новые, полезные изобретения. Относитесь и вы к выбору «помощницы» ответственно: от ее качества зависят жизнь и здоровье родного человека!

Чтобы облегчить передвижение и ускорить процесс восстановления после травмы, пациентам назначают трость. Неправильный подбор этого приспособления приводит к негативным последствиям:

  • усугублению травмы;
  • искривлению позвоночника;
  • перегрузке лучезапястного сустава (травма кисти);
  • болезненным ощущениям во время ходьбы;
  • нарушению координации.

Вместо облегчения пациент получает дополнительную болезнь или замедляет заживление перелома.

Чтобы выбрать трость правильно, важно учитывать рост человека. Как правильно подобрать высоту трости?

  • Встаньте прямо на ровную поверхность.
  • Согните руку в локте на 15 градусов.
  • Измерьте расстояние от пола до внутренней стороны ладони.
  • Эта длина равняется необходимой высоте трости.

Если вы носите обувь с разной высотой подошвы, приобретайте телескопическую конструкцию (для регулировки длины).

Пока ты здоров и полон сил даже не задумываешься, какие большие нагрузки испытывают наши ноги во время ходьбы. Столкнувшись же с проблемой, лишаешься устойчивости при передвижении и начинаешь понимать, что нужна дополнительная опора. Например, трость.

Трость понадобится как в случае восстановления после травмы, так и пожилым людям для устойчивой ходьбы. Она позволит уменьшить нагрузку на больную ногу, сделает передвижение более легким и менее напряженным.

ПОДРОБНОСТИ:   Частный пансионат для пожилых в Перми

Для стариков, для инвалидов либо для слепых – она добавит уверенности при движении, станет надежной опорой. Эта удобная палка улучшит равновесие, поддержит травмированную часть тела.

В зависимости от того насколько человек слаб, насколько часто и интенсивно планирует использовать тросточку, следует остановить свой выбор на изделии, которое максимально подойдет в каждом конкретном случае. Для стариков хорошо подойдет классическая деревянная палка или же современная легкая с прорезиненной ручкой.

Носить трость нужно каждому, кто испытывает трудности при передвижении, нуждается в дополнительной опоре. Особенно это важно, когда ты по 8-12 часов вынужден находиться на ногах.

Трость – это дополнительная опора для ослабленного организма. Она добавит комфорта и уверенности своему обладателю во время ходьбы и сможет максимально эффективно выполнять свою функцию по поддержке.

Во время ходьбы палка и ноги должны создавать треугольник – фигуру очень устойчивую и тем самым содействовать равномерному распределению нагрузки на нижние конечности.

Конечно, не каждая трость обеспечивает равновесие и устойчивость при движении, а только правильно подобранная как по длине, так и по назначению.

К ходьбе с тростью нужно привыкнуть. Если вы правша, то вам удобнее и правильнее использовать свою правую руку. Если палка используется для равновесия, ее тоже рекомендуется держать в своей более сильной руке.

1 способ – тросточку держать в той же руке, что и поврежденная нога. То есть, держа палку в правой руке, Вы снимите нагрузку с правой ноги. Нога и трость “шагают” вместе. Часть веса больной переносит на палку. Важно (и одновременно сложно) делать это синхронно.

2 способ – для снятия нагрузки с правой ноги следует, держа трость в левой руке, упереться в нее, прижимая к тазу. Таким образом, половина веса останется на правой (больной) ноге, вторая же перейдет на левую руку.

Вот несколько советов, которые помогут вам легко и быстро определить подходящий размер трости по росту:

  • Наденьте обувь, которую будете чаще всего использовать при ходьбе с тростью;
  • Встаньте ровно с выпрямленной спиной, расправьте плечи, а затем измерьте расстояние от косточки на запястье до пола;
  • Подберите нужную трость, чтобы длина её от наконечника до самой низкой точки рукоятки была равна полученному результату измерения.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Путешествия и туризм
Adblock detector